Солена скуша со калории

Солена скуша

Калории и хранливи вредности солена скуша на 100 g:

  • Енергија: 186,0 kcal
  • Маснотии: 12,4 гр
  • Протеин: 18,7 гр
  • Јаглехидрати: 0,0 g
  • Диететски влакна: 0,0 g
  • Палт 4,5
  • Гума 4,89

Вие го стекнувате тоа

Колку ќе добиете ако се почестите со 100 гр солена скуша на ден, може да се прикаже со годишниот калкулатор калкулатор:

Интересно исто

0 коментари

Интересно исто така

Позитивен и негативен биланс на енергија

Ако сакате да изгубите тежина, мора да создадете негативен енергетски биланс. Но, што точно значи тоа? Која е енергијата во храната? Сите активности .

Како да се зголеми потрошувачката на калории?

Сите активности на секојдневното живеење трошат калории. Дури и кога спиете, трошите калории. Вашата дневна потрошувачка на калории .

Најчесто поставувани прашања: Колку калории има протеинот?

Содржина на калории во протеините Еден грам протеини обезбедува 4,1 kcal енергија. Затоа ја има истата енергетска содржина како јаглехидратите. Следствено .

Најчесто поставувани прашања: Што значат „P new“ и „P old“ при пресметката?

Вредноста P alt е резултат на пресметка со која процентот на калории на јаглени хидрати во вашата храна и процентот на .

Интересно исто така

Избришете ја храната од пресметката

Сите прехранбени производи што сте ги додале на вашата тековна пресметка ќе останат на вашата листа за пресметки. Колку долго беа таму .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 3:24 часот
Ви благодарам, Стефи, тоа е многу корисно! Тоа е добра вест, очекував многу повеќе калории!:) [Продолжи да читаш]