Солите на Шујлер ви помагаат да изгубите тежина

Соли на Шуслер за слабеење

Кога метаболизмот работи без проблеми, се чувствуваме здрави и фит. И килограмите речиси паѓаат сами на себе. Revealе откриеме кое од Земате соли на Шуслер пред јадење треба, така што метаболизмот навистина оди.

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.

Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.

Соли на Шуслер за слабеење

Појадок: Промовирајте детоксикација со сол бр.10

Облечи пред појадок Шуслер сол број 10 (натриум сулфуриум) - сол на внатрешно прочистување. Ја регулира ногата "ширина =" 610 "висина =" 457 "/> Фото: Корбис

Појадок: Промовирајте детоксикација со сол бр.10

Облечи пред појадок Шуслер сол број 10 (натриум сулфуриум) - сол на внатрешно прочистување. Го регулира функционирањето на црниот дроб, жолчниот меур, цревата и бубрезите. Го поддржува телото во „отстранување“ на супстанциите што се јавуваат при слабеење.

Половина час пред јадење, растворете 8-10 таблети во топла вода и пијте полека.

Производи од цели зрна, како што се леб или мусли, се совршени за почеток на денот со многу енергија. Користете само малку мед наместо шеќер за засладување. Можете да ги зголемите ефектите на солта # 10 со давање предност на храна која е богата со самата минерална сол, z Ореви од индиски ореви, семе од лен, кокосови снегулки, 'рж, полу-тврдо и меко сирење.

Соли на Шуслер за слабеење

Ролни од камембер и краставица

Состојки за 1 порција

100 гр краставица 40 гр светлина Бри или Камемберт (30% маснотии во сува материја) 1 розова ролна од цело зрно (приближно 60 гр.) 1 нотка прав кари за прашина "ширина =" 350 "висина =" 350 "/> Фото: Храна и фотографија

Ролни од камембер и краставица

Состојки за 1 порција

• 100 гр краставица
• 40 g светло бри или камембер (30% маснотии во сува материја)
• 1 ролна од 'рж од цело зрно (прибл. 60 g)
• 1 нотка прав од кари за прашина

подготовка

• Исечете половина од краставицата по должина на ленти со лушпа.
• Исечете го сирењето на парчиња. Преполовете го лебот ролна хоризонтално.
• Одозгора ставете сирење и краставица.
• Прашина со кари. Јадете го остатокот од краставицата.

Време на подготовка приближно 10 минути. Дел приближно 230 kcal

Соли на Шујлер за слабеење

Урда од банана

Состојки за 1 порција

1 мала банана, 50 мл матеница, 150 гр кварк со малку маснотии, 15 гр кашу ореви, 1 лажичка султани, 1 лажичка мед

Грубо исечете ја бананата на парчиња. Матеница и Ба "ширина =" 350 "висина =" 350 "/> Фото: Храна и фотографија

Урда од банана

Состојки за 1 порција

• 1 мала банана
• 50 мл матеница
• 150 гр кварк со малку маснотии
• 15 гр кашу ореви
• 1 лажичка султани
• 1 лажичка мед

подготовка

• Грубо исечете ја бананата на парчиња.
• Пире од матеница и банана.
• Ставете го кваркот во сад и промешајте матеница од банана.
• Индиски ореви Печете во тава без маснотии, грубо исечкајте и мешајте со султаните.
• Поставете слој на кваркот и навртката наизменично во чаша.
• Со душо дождливост.

Време на подготовка приближно 10 минути. Дел приближно 330 kcal

Соли на Шуслер за слабеење

Ручек: Борете се со желбата за храна со солта # 5

Растворете 8-10 таблети од пред јадење Шуслер сол број 5 (Калиум фосфорикум) во топла вода и пијте го sc "ширина =" 450 "висина =" 600 "/> Фото: Корбис

Ручек: Борете се со желбата за храна со солта # 5

Реши 8-10 таблети пред јадење на Шиглерова сол број 5 (Калиум фосфорикум) во топла вода и голтка го. Број 5 е сол на нервите и психата. Тоа ви помага да се чувствувате добро и помалку сте склони кон попладневните часови што често се појавуваат Cелби за слатки. Минералната сол исто така ја зајакнува активноста на органите за варење.

За ручек ставете голема порција зеленчук или салати. Ако сакате да го комбинирате ова со леб, ориз или тестенини, дефинитивно треба да изберете варијанти на цели зрна. Исто така, пијте многу негазирана вода и незасладени чаеви. Со некои намирници можете дури и да ги поддржите ефектите на солта бр.5. Овие вклучуваат: спанаќ, пченка, боранија, печурки, лук, кромид, пилешко, лосос или скуша.

Соли на Шујлер за слабеење

Пилешко Теријаки

Состојки за 1 порција

150 гр пилешко филе 4 лажици теријаки или соја од соја ½ стап праз 1 морков 150 гр печурки 10 гр свеж ѓумбир 1 лажица масло пипер

Месо "ширина =" 350 "висина =" 350 "/> Фото: Храна и фотографија

Пилешко Теријаки

Состојки за 1 порција

• 150 гр пилешко филе
• 4 лажици теријаки или сос од соја
• ½ стап праз (праз)
• 1 морков
• 150 гр печурки
• 10 гр свеж ѓумбир
• 1 лажица масло
• пипер

подготовка

• Изладете го месото во сосот теријаки околу 20 минути.
• Исечете го празот, морковот и печурките на мали парчиња. Theумбирот ситно исечете го на коцки.
• Месото исушете го и пржете го во врелото масло околу 5 минути од секоја страна. Извади, стопли.
• Пржете го морковот во маснотијата за пржење околу 4 минути. Додадете праз и печурки, пржете уште 3 минути. На кратко пржете го ѓумбирот.
• Додадете сос од теријаки и бибер, загрејте уште 2 минути.
• Послужете со месото.

Време на подготовка приближно 40 минути. Дел приближно 350 kcal

Соли на Шуслер за слабеење

Супа од спанаќ

Состојки за 1 порција

1 кромид 1 компир 1 мала чешне лук 2 лажички масло 200 гр замрзнат мелен спанаќ 200 мл супа од зеленчук 50 гр лесен крем за готвење СолПепер рендан "ширина =" 350 "висина =" 350 "/> Фото: Храна и Фото

Супа од спанаќ

Состојки за 1 порција

• 1 shallot
• 1 компир
• 1 мала чешне лук
• 2 лажички масло
• 200 гр замрзнат мелен спанаќ
• 200 мл супа од зеленчук
• 50 гр лесен крем за готвење
• сол
• пипер
• рендано морско оревче
• 1 парче 'ржан леб од цели зрна

подготовка

• Исечете кора од кромид, компир и лук и соте во 1 лажичка врело масло во тенџере.
• Додадете замрзнат спанаќ.
• Дегла за супа со супа и крем, оставете да зоврие и оставете го да врие околу 20 минути.
• Супа пире, зачинете со сол, бибер и морско оревче.
• Пресечете го лебот дијагонално и наздравете во 1 лажичка масло. Јадете со супа.

Време на подготовка приближно 25 минути. Дел приближно 390 kcal

Соли на Шујлер за слабеење

Вечера: Поддржете го слабеењето со сол број 9

Половина час пред вечера, пијте 8-10 таблети растворени во топла вода Сол број 9 (натриум фосфорику "ширина =" 450 "висина =" 600 "/> Фото: Корбис