Сонце и здрава храна

Треба да бидете особено внимателни околу ручекот на високите планини и покрај морето. Осиромашувањето на озонската обвивка во атмосферата овозможува сончевото УВ-зрачење да навлезе во земјата во далеку поголема мера отколку пред неколку децении. Затоа, секогаш треба да се користат производи за заштита од сонце со висок фактор за заштита од сонце.

Ве молиме, не заборавајте да пиете многу течности, особено во потоплите месеци од годината, кога повеќе се потиме.

Ние особено препорачуваме:
Вода, чаеви без шеќер и засладувачи, сок од јаболко или латела попрскана со вода, како и свежо исцедени сокови од зеленчук (јаболко + морков + лимон), а сега и тогаш чаша матеница.

Малку сонце е здраво и промовира добро расположение Покрај тоа, умереното сончево зрачење ни дава витамин Д, што е од голема важност за нашите коски.

---