Сонцето, сојузник на здрава кожа - аптека Алфега
Примарен фармацевт Кристина Михаела Урлатеану
Најновите податоци се алармантни. Помеѓу 10-12% од децата и адолесцентите во Европа имаат прекумерна тежина, а 6% од нив страдаат од морбидна дебелина. Научниците веруваат дека 85% од нив во зрелоста ќе се борат со вишок килограми. Вишокот тежина може да има трајни последици врз здравствените состојби како што се нарушувања на моторната координација, дијабетес, нарушувања на срцето и циркулацијата. Истражувачите во Мајнц неодамна покажаа дека постои поврзаност помеѓу оралното здравје и индексот на телесна маса (БМИ) кај децата од основно училиште: децата кои веќе имаат прекумерна тежина во основните училишни години имаат повеќе расипување на забите отколку децата. со нормална тежина.
Истражувачите од Универзитетот Јоханес Гутенберг во Мајнц спроведоа студија на ученици од 1942 година во основните училишта на возраст од шест до десет години, земајќи го предвид нивното орално здравје и зачестеноста на шуплините. Потоа ги споредиле добиените податоци со индексот на телесна маса, една од вредностите што се користат за проценка на телесната тежина на децата.
Резултатот беше јасен: учениците со понизок индекс на телесна маса имаа значително помала фреквенција на забен кариес во споредба со нивните врсници со прекумерна тежина. Децата со слаба тежина имале најголем процент на здрави заби (49,6 проценти) додека бројот на деца со прекумерна тежина без кариес се искачил на само 36,4 проценти. Децата со нормална тежина и без кариес достигнаа 46,9 проценти од случаите.
Навремено борба против причините
Затоа, оние кои сакаат да го одржуваат своето здравје на забите дури и во зрелоста, мора да обрнат внимание на тежината уште од рана возраст. Меѓу причините за зголемување на дебелината се актуелниот начин на живот, недостаток на вежбање, часови поминати пред ТВ и компјутер за сметка на часовите поминати на отворено и движење. Друг важен фактор е исхраната.
Особено децата кои растат во големите градови имаат диета премногу богата со шеќер и маснотии. На многумина од нив не им се обезбедени редовни оброци и на крај се хранат со брза храна и слатки. Не е изненадувачки што покрај килограмите што почнуваат да се таложат, постои и кариес на забите
Здравата исхрана е прашање на образование
Неопходно е да се промени ставот на родителите и да се усвојат здрави навики во исхраната за да се спречи ширењето на кариес кај децата. Кошничката треба да вклучува повеќе производи богати со растителни влакна, зеленчук и овошје и минерална вода наместо сокови.
Колку помалку закуски за време на главните оброци, толку подобро за оралното здравје. Радикалната забрана за слатки често може да има спротивен ефект отколку што се очекуваше. Можете да постигнете поголем успех со преговарање за јасни правила во врска со потрошувачката на слатки.