Сончаница и топлотен удар Алијанц Гезундхајтсвелт

Спречување и лекување на топлински болести

Блескавото сонце и високите температури се особено вознемирувачки за бебињата, малите деца, пациентите со треска, хронично болните (на пример, дијабетичари, пациенти со мозочен удар) и постари лица. Твојот сопствена регулација на температурата на телото е брзо совладан од топлина и силни температурни флуктуации.
Во Бебиња и мали деца главата особено може да се прегрее брзо, бидејќи главата е значително поголема во однос на телото во споредба со возрасните.
Луѓе со Ќелава глава се исто така повеќе склони кон сончаница, бидејќи сонцето сјае директно на скалпот.
Исто така, носат зголемен ризик од топлотен удар Професионални групи како работници во сауна, работници во рударството или во металската индустрија.
Посветната топлина е стресна: Кога влажноста е висока, потта на кожата испарува побавно или воопшто не испарува. Сопственото ладење на организмот е нарушено и полесно се прегреваме.

Најдобар начин да спречите проблеми со сонцето и топлината е да се внимава на следниве правила:

Избегнувајте продолжено изложување на директна сончева светлина, особено околу пладне.
Останете на засенчени, ладни места кога е топло.
Заштитете ја главата и вратот од пламнатото сонце со лесна, лесна обвивка на главата.
Пијте доволно. Во жешките денови правилото е: најмалку половина литар повеќе. Со физички напор, вашата побарувачка за течности исто така се зголемува.
Ако сакате да спортувате, тогаш ако е можно во ладните утрински часови или на засенчени места (на пр. Во шумата).
Не претерувајте.
Запомнете: Во лето, температурите го достигнуваат својот максимум помеѓу 16 и 17 часот.
Бидете сигурни дека имате соодветна УВ заштита за вашата кожа и очи .
Бебињата брзо се прегреваат: Табу за бебиња: директно сонце. Во првата година од животот, бебињата се исклучително чувствителни на топлина и сонце. Затоа, во топла сезона, ограничете го директното сонце на неколку минути на ден - дури и со облачно небо. Бебињата можат да ја регулираат телесната температура само во ограничен степен. Затоа е важно да не се превиткуваат бебињата во текот на летото.

Лекарите прават разлика помеѓу три главни болести на топлина:

Исцрпеност на топлина: Се јавува при дехидрација во комбинација со прегревање или преголем напор. За да се намали температурата на телото, телото ги шири крвните садови на кожата. Ако има недостаток на течности, крвниот притисок може да падне толку многу што засегнатото лице да пропадне. Температурата на телото е само малку зголемена. Сепак, продолжената загуба на течности може да доведе до бесознание и да стане опасна по живот.
Сончаница: Долго, интензивно изложување на сонце на главата и вратот може да ги иритира менингите. Резултатот е менингитис до оток на мозокот. Засегнатото лице има светло-црвена глава и/или врат и страда од главоболки и гадење - видете подолу. Температурата на телото е нормална. Внимание: Поплаки за сончаница се појавуваат само по неколку часа и се итни случаи.
Топлотен удар: Со сериозно прегревање и недостаток на течности, регулацијата на циркулацијата и температурата не успеваат. Отпрвин, погодената личност изгледа само тапа, но состојбата брзо се влошува - видете подолу. Температурата на телото е значително зголемена и достигнува над 40 ° C. Без навремен медицински третман, топлотниот удар може да биде фатален!

Исцрпеноста на топлината може да ја препознаете според следниве симптоми:

жед
Мускулна болка до грчеви
отежнато дишење
бледа, ладна, мирна кожа
брз, слаб пулс
вртоглавица
гадење
силна главоболка
сува мукозна мембрана (на пример, сув јазик)

Како правилно да помогнете:

Ставете ја жртвата во сенка.
Чувајте го рамно со подигнати нозе.
Олабавете тесна облека.
Дајте кул, безалкохолни пијалоци во голтки - идеално шприц сокови, изотонични спортски пијалоци или безалкохолно пиво.
Смири се, се грижи, утеши, набудувај го засегнатото лице - и постојано проверувај ја свеста и дишењето.

Претходник на топлотен удар: Бидете свесни дека нетретираната топлина исцрпеност може да доведе до колапс и топлотен удар.

Дали лицето изгледа како несвесно? Сега има итен случај! Продолжете како со соодветната точка под топлотен удар.

Сончаница можете да го препознаете според следниве симптоми:

црвена глава/врат
вртоглавица
главоболка
вкочанет врат
Гадење, па дури и повраќање
евентуално поспаност или губење на свеста

Како правилно да помогнете:

Ставете ја жртвата во сенка.
Поставете го со крената глава.
Изладете ја главата и вратот, на пример со влажен, ладен пешкир или со мраз завиткан во крпа.

Понатамошната постапка варира со состојбата на свеста, видете топлотен удар.

Сончаница кај деца: Симптомите на сончаница исто така се одложуваат со часови, особено кај децата. Сепак, малите деца можат исто така да развијат треска од сончаница.

Во споредба со сончаница, топлотниот удар е далеку поопасен. Можете да го препознаете по следниве жалби:

Температура на телото околу 40 ° C или повисока
сува топла кожа
забрзан пулс
Умор, замор
вртоглавица
Гадење до повраќање
грчеви
Поспаност или губење на свеста

Како правилно да помогнете:

Ставете ја жртвата во сенка.
Чувајте го со крената глава, олабавете ја тесната облека.
Изладете го целото тело со влажни крпи.

Понатамошната постапка варира во зависност од состојбата на свеста:

Дали лицето е јасно свесно? Дајте кул, безалкохолни пијалоци во голтки - идеално шприц сокови, изотонични спортски пијалоци или безалкохолно пиво.
Дали лицето е погодено во бесознание (ниту реагира на зборување, ниту го допира) и сè уште дише? Поставете ја жртвата во стабилна странична положба.
Повикајте случајни минувачи за помош и информирајте ги за вонредната состојба.
Бирајте го бројот за итни случаи 112.
Дали лицето е во несвест и не дише? Започнете кардиопулмонална реанимација.
Додека не пристигне службата за спасување: смирете се, згрижете се, удобте се, гледајте го засегнатото лице - и постојано проверувајте ја свеста и дишењето.

Зошто електролитни пијалоци? Телото губи минерали со пот. Само водата не содржи доволно минерали за да се надополни загубата на електролити. Резултатот е грчеви во мускулите.