Сончевата диета што секој треба да ја следи

Професорите на Универзитетот Раскин во Англија откриле дека европското население со пониско ниво на витамин Д има значително поголема стапка на смртност. Друга студија во Индонезија откри дека 98,9% од пациентите со КОВИД-19 со недостаток на витамин Д починале.

диета

Претходните студии покажаа дека витаминот Д може да помогне во лекување на респираторни инфекции, па затоа може да биде корисен во борбата против КОВИД-19. „Витаминот Д има антиинфламаторно дејство, особено ако се администрира во поголеми дози. Кога се произведува витамин Д во кожата, тој се претвора во црн дроб во форма што циркулира низ телото. Создава природна супстанција на антибиотици во мукозата на дишните патишта што може да генерира вируси и бактерии, убивајќи ги.

Тоа е генерички ефект - не е насочено кон специфични вируси или бактерии “, вели професорот Адријан Мартино, професор по респираторни инфекции и имунитет на универзитетот„ Квин Мери “во Лондон. Започна студија во која учествуваа околу 12.000 луѓе, испитувајќи дали недостатокот на витамин Д е фактор на ризик за КОВИД-19.

Кулинарски совети од познатиот Роуз Принц

Британската писателка Роуз Принс (54) открива за Дејли Меил дека и биле препишани додатоци на витамин Д откако посетила лекар пред неколку години. Бидејќи работи во гастрономско поле, беше многу лесно да се најде најефективната диета што ќе му донесе на организмот дополнителен внес на овој важен витамин.