Сопругата на Евгениј Петросијан ослабе 46 кг

Елена Степаненко беше и останува една од најпознатите комичари во постсоветскиот простор. Актерката никогаш немала многу тенка фигура. Сепак, за време на нејзиното последно шоу, обожавателите едвај ја препознаа нејзината омилена актерка.

петросијан

,Големината на храната треба да се вклопи во вашата дланка, па затоа треба да седите на маса не помалку од шест пати на ден, а не 2-3 пати, како што бевме навикнати. Ако сум гладен, се прашувам: дали сакам да јадам или сум жеден? Пијам чаша вода и чекам 20 минути додека телото реагира. Ако тој продолжи да инсистира на храна, го повторувам ритуалот. Само ако сум навистина гладна помеѓу оброците, тогаш јадам “, вели Елена Степаненко.

На прашањето што ја мотивирало да направи таква промена, Елена одговори:

,Пред година и пол се погледнав во огледало и сфатив дека не сум задоволна од ова што го видов. Да, јас не сум балерина и немам ни 20 години, но сакам да се гледам со задоволство “, додаде актерката.

Елена вежба пливање. На 65 години, актерката не се жали на здравствени проблеми и секогаш се консултира со лекар доколку е потребно.