Составот на мајчиното млеко - Бебешки клуб
Мајчиното млеко е идеална храна за бебето Составот на мајчиното млеко се менува и за време на доењето (оброк) и во текот на целиот период на доење се совршено прилагодени на хранливите потреби на бебето.
Првото млеко на мајката, Колострум, излачена само во првите денови по раѓањето е совршено прилагодена на потребите на бебето во првите денови од ектопичниот живот. Не само во однос на хранливите материи што ги содржи.
Колострумот има лаксативно дејство што помага да се елиминира мекониумот, првата столица на бебето, помагајќи да се воспостави добра цревна флора. Бидејќи е многу богато со антитела, му обезбедува на бебето природна бариера против инфекции. По завршувањето на колострумот, градите произведуваат млеко со малку жолтеникава нијанса, водена конзистентност, многу побогата со маснотии и калории од колострумот, но посиромашна со протеини. Ова е преодно млеко и е мешавина од колострум и зрело млеко.
Кон крајот на првата недела, понекогаш започнува дури и втората или третата недела од доењето. млекото зрел која има бело-сина боја која ќе стане бела како што се зголемува содржината на маснотии.
Различниот изглед на зрело млеко укажува на тоа дека се состои од два вида млеко:
- Почетниот круг што се лачи на почетокот на оброкот. Тој е повеќе воден и содржи помалку калории и маснотии.
- Крај на млеко што се ослободува додека бебето цица. Тој е побогат со калории, протеини и маснотии и обезбедува поголем процент на хранливи материи што му се потребни на бебето за да ги развие. Крајното млеко може да се појави по неколку минути или дури 30-40 секунди.
Мајчиното млеко е целосна храна, совршено прилагодени на хранливите потреби на детето, кои содржат и протеини, јаглени хидрати, масти и вода. Преку млеко, мајката пренесува на бебето антитела кои ја зголемуваат нејзината отпорност на разни инфекции.
Мајчиното млеко содржи 87% вода. Не мора да му дадете дополнителна вода на бебето. Водата му помага на новороденчето да ја одржува телесната температура. Дури и во периоди на високи температури, мајчиното млеко ја содржи целата вода што му е потребна на бебето.
масти се неопходни за развој на очите и нервниот систем, вклучувајќи го и мозокот. Мастите се голем дел од калориите во мајчиното млеко. Масните киселини присутни во мајчиното млеко се:
- Омега 6 полинезаситени масни киселини - линолеинска киселина и арахидонска киселина;
- Омега 3 полинезаситени масни киселини - линоленска киселина и декозахексаеноична киселина DHA;
- Мононезаситени масни киселини - олеинска киселина;
- Заситени киселини - палмитинска киселина;
протеини влегува во составот на која било клетка. Главниот протеин во млекото е албумин, што еднаш во стомакот станува мек тромб многу лесно сварлива. Во кравјото млеко главниот протеин е казеин, многу потешко се вари и на кои некои деца имаат алергии, нивното тело смета дека е туѓо. Мајчиното млеко содржи и казеин, но не толку како во кравјото.
јаглехидрати е главниот извор на енергија. Лактозата е присутна во поголеми количини во мајчиното млеко отколку во кравјото. Лактозата му помага на бебето да апсорбира калциум и еднаш во цревата формира киселина со улога во одржување на киселинско-базната рамнотежа.
Мајчиното млеко ги содржи сите витамини и минерали потребни на бебето. Сепак, витамин што мајчиното млеко не го обезбедува во доволни количини е витамин Д.
Витамин Д. тој е неопходен витамин за хармоничен развој на децата, неопходен за апсорпција на калциум и негова фиксација во коските. Витаминот Д заедно со витамините А и Ц го стимулираат и зајакнуваат имунитетот.
И бебињата кои се на природно доење и оние кои се хранат со млечна млеко добиваат додатоци на витамин Д. Во зависност од напредокот на вашето бебе, вашиот педијатар ќе ви препише дози и форми на витамин Д што можете да ги земате дневно. Бебињата се во состојба самостојно да произведуваат витамин Д доколку се постојано изложени на сончева светлина.
Иако железо го има во мали количини во мајчиното млеко, доаѓа во форма што е многу лесна за апсорбирање. Повеќето бебиња на полно работно време не им требаат додатоци на железо пред возраст од 6 месеци. По оваа возраст кога се исцрпуваат резервите на железо кај бебето, повеќето специјалисти кои се грижат за мали деца препорачуваат додатоци на железо или млечна формула збогатена со железо за бебиња кои не се доени.
Компонентата на млекото е исто така под влијание на сезоната. Во лето, мајчиното млеко е помалку масно и повеќе водено, а потребата на бебето за хидратација е поголема. Во зима, кога се губи повеќе енергија за да се произведе топлина, млекото е подебело.