Состојба на цревната флора по антибиотици Придружни мерки Веројатно
Придружни мерки во борбата против бактериите
Проценето време на читање: 2 мин.
Во случај на бактериска болест, земањето антибиотици е ефикасно средство.Сепак, антибиотиците во цревата можат да го нарушат чувствителниот раст на нашите микроорганизми. Тогаш дигестивната активност е во опасност да се измеша и несаканите бактерии или габи понекогаш се населуваат во дигестивниот тракт.
Во зависност од тоа колку лошо е нарушена цревната флора по земањето антибиотици, може да се разгледаат различни стратегии за враќање на цревното здравје.
Зошто цревната флора се таложи по антибиотици?
Антибиотик треба да му помогне на нашето тело кога го забавуваат бактериите и другите микроорганизми. Антибиотикот го инхибира растот на овие патогени, па дури и ги убива. Антибиотиците, сепак, се неефикасни против вирусни инфекции.
Но, зошто има смисла да се поддржи обновата на цревната флора по земањето антибиотици? Бидејќи антибиотиците не само што се борат против бактериски инфекции, туку и ги напаѓаат „добрите“ бактерии во цревата, нашата цревна флора може да стане неурамнотежена.
Како да се поддржи таложењето на цревната флора по антибиотици?
Здрава и диета со висока содржина на влакна
Еден начин да се поддржи брзото закрепнување на цревната флора по земањето антибиотици е преку диета. Здравата диета - дури и за време на болеста - со природни брашно, снегулки од овес и млечни производи како јогурт и кефир може да биде основа за ова.
Придружен лек за земање антибиотици
Честопати промената во исхраната можеби не е доволна. Под одредени околности, може да се препорача курс на третман со додатоци во исхраната направени од пробиотици и пребиотици, кои можат да се протегаат за неколку недели. Првите се микроорганизми, вторите се несварливи, но важни влакна.
Сомнително: Рехабилитација на цревата
Овој термин често го користат алтернативни практичари во врска со нарушена цревна флора. Цревната рехабилитација треба да вклучува чистење и детоксикација на цревата. Се верува дека таквата апликација ги отстранува токсините и остатоците со цел да се лишат несаканите цревни бактерии од нивната нутритивна основа. Сепак, таквиот ефект не е научно докажан.
Зачувајте ја регенерираната цревна флора по земање антибиотици
Ако сте биле во можност да ја обновите цревната флора по земањето антибиотици, ова ќе го забележите во нормална дигестивна активност. Постојана промена во исхраната може да игра голема улога тука одново и одново. Некои намирници негативно влијаат на цревната флора. Во продолжение ќе најдете екстракти од храна што може негативно да влијае на здравјето на цревата, а исто така се штетни за таложењето на цревната флора по антибиотици:
Од причини на општа здравствена заштита, препорачливо е да се сведе на минимум потрошувачката на алкохолни пијалоци. Како по правило, мажите не треба да консумираат повеќе од 0,5 литри пиво или 0,25 литри вино на ден, жените повторно треба да консумираат половина од овие вредности. Бидејќи алкохолот ја оштетува цревната флора, идеално треба да се избегнува алкохол за некое време, со цел да се поддржи цревната флора по антибиотска терапија.
Лековита сол (нитрати и нитрити) се користела уште од античко време за зачувување на колбаси и производи од месо. Основа за ова е сознанието дека солите ги убиваат бактериите. Затоа е можно потрошувачката на излекувани производи исто така да има негативен ефект врз цревната флора.
Шеќерот исто така ја обезбедува основната храна за штетните габи и бактерии и затоа исто така треба да се намали што е можно повеќе кога цревната флора се гради по антибиотици. Цревната флора и цревната мукозна мембрана можат да се променат, па дури и да се појави функционално оштетување.