Состојки на железа - чај за здравје и енергија

Сена од зелен чај

состојки

Од здравствена гледна точка, Сенча може да се нарече „крал на светот“ на зелените чаеви.

Може да го инхибира складирањето на маснотии во телото и на тој начин придонесува за слабеење.

Благодарение на нежниот процес на производство, тој складира витамини и минерали.

Тоа помага да се намали желбата за слатки и позитивно влијае на регенерацијата, а со тоа и на градењето на мускулите.

Чајот од улонг е за негов антиоксидантно дејство познат и се бори против слободните радикали.

Тој содржи Полифеноли во висока концентрација, кои во голема мера се одговорни за неговите својства кои го промовираат здравјето. Подалеку намалена тој Масни наслаги во крвните садови.

Една јапонска студија покажа дека чајот од улонг содржи многу сапонини и на тој начин може да ги врзува маснотиите во столицата и со тоа да го излачува не варен. Понатаму зајакнува тој што имунолошки систем.

Стимулира нерви, мускули и метаболизам, има диуретично дејство, Промовирање на формирање на плунка и гастричен сок и со тоа е корисно во варење, испотени, се должи на Содржина на кофеин активирање и ја зајакнува циркулацијата.

Покрај тоа, Мате има мала лаксативно дејство на.

Традиционално се нарекува подобрување на перформансите и гладува оценети и како "Слабеење".!

! содржи многу Витамини, Минерали, Антиоксиданси и Елементи во трагови.

ЧАЈ РЕДБУШ.

Ротбуш работи антиинфламаторно. Добро за заби, коска и кожата.

Една чаша роабос чај ​​содржи приближно:

  • 0,07 мг железо
  • 0,22 мг флуор
  • 7,12 мг калиум
  • 1,09 мг калциум
  • 0,07 мг бакар
  • 1,67 мг магнезиум
  • 0,04 мг манган
  • 6,16 мг натриум
  • 0,04 мг цинк

За активните состојки во ѓумбирот се вели дека имаат ефекти слични на оние на лекови против болки. Gумбирот работи антибиотик и имунолошки стимулирачки и е добра тоник или тоник.

Редовното пиење ја зголемува моќта на само-лекување стимулиран на природен начин и спречен, на пример, од настинка.

Целото варење е поддржано, телото се детоксицира и подмладува.

Во народната медицина, копривата станува детоксикација и Детоксикација како дел од лекови

и Диети како и се препорачува за замор и истоштеност.

Лимоновата трева помага во намалување на воспалението и дека сврзното ткиво е затегнато и снабдено со крв.

Вербена (лимонска вербена)

Вербена и дава на нашата Иртенеа малку вкус на лимон. Покрај тоа, вербената делува релаксирачки и смирувачки врз мускулите.

Циметот може да го намали нивото на шеќер во крвта и исто така да го намали нивото на холестерол. Во исто време, како зачинувачки зачин, циметот го зголемува метаболизмот, што може да биде корисно ако сакате да изгубите тежина. Циметот е исто така многу богат со фитохемикалии, така што може да се користи за спречување на рак. Циметот е одличен додаток на храна за многу болести, кој може да придружува некои терапии и да ги зајакне нивните ефекти.

Парчиња малина

Малината е позната како лековито растение уште од античко време; има висока содржина на витамин Ц, витамин А, витамин Б, биотин, танини, минерали како калиум, фосфор, калциум и магнезиум и овошни киселини. Yellowолтите сорти не се пронајдок на модерноста - тие веќе се споменуваат во списите од средниот век.

Нането може да спречи појава на болка во глад и желба за слатки работи.

Исто така, му дава ароматичен вкус на IronTea.