Совет 1 салата од лубеница

Сè за сè

Совет 1: салата од лубеница

Оваа грчка салата е невообичаено вкусна, лесна и свежа. Нема да остави рамнодушен ниту еден гурмански. Оваа салата, особено, ќе биде соодветна во сезоната кога ќе се скршат продавниците со лубеници и е невозможно да се помине ова слатко овошје.

Ти треба

- лубеница
- 150 гр сирење фета
- 5-6 парчиња Орев
- 2 ТБСП. Лажици црвено полусуво вино
- 1 ТБСП. лажица мед
- 2 ТБСП. Лажици растително масло
- Балсамичен оцет
- Маслинки
- Сол, бибер по вкус

прирачник

Ставете лубеница и сирење претходно во фрижидер, така што состојките се ладат. Исечете ја лубеницата на мали парчиња. Внимателно отстранете ја пулпата со нож и исечете ја на мали парчиња. Исечете го сирењето на мали коцки.

Ставете ја тавата на оган и поделете ја. Во топла тава, пржете ги оревите додека не поруменат и изрендајте.

За да направите прелив за салата, измешајте длабок сад со оцет балсамик со вино, маслиново масло и мед. Додадете малку црн пипер. Измешајте сè темелно.

Измешајте лубеница со сирење, посипете рендани ореви и истурете го завојот. Додадете мала количина маслинки. Како украс можете да додадете лисја од нане. Сочна, тонирана салата е подготвена за сервирање.

Совет 2: Подгответе вкусна салата „парче лубеница“

Со својот оригинален избор на дизајн и неверојатен вкус, салатата може да изненади секого. Салата "Парче лубеница" ќе биде вистински украс на празничната трпеза.

Ти треба

- 65 грама сирење;
- 120 грама печурки;
- 3 краставици;
- 2 домати;
- 320 гр пилешко филе;
- 3 јајца;
- 10 маслинки;
- Сол, бибер по вкус;
320 гр мајонез.

прирачник

Исплакнете ги пилешките филети и ставете ги во тенџере со вода. Гответе во потполност. Исецканите филети исечете ги на мали парчиња.

Вари јајца, лади, нека се излади. Излупете ја кората, исечете ја на коцки.

Пренесете кисела печурка во сито за да ја направите стаклената вода. Потоа превртете ги коцките. Краставици измиени, исушени, исечени на коцки. Бришење на сирење на ренде. Измијте ги и излупете ги доматите.

На убава чинија, ставете ги состојките форсалад во форма на кора од лубеница. Ставете го првиот слој пилешко филе, одозгора - мајонез. Потоа ставете го печурскиот слој. Се шири мајонез. Ставете по краставицата, со мајонез, јајца, сирење, мајонез. Се шири мајонез на страните и горниот слој.

Решетки краставици на голем ренде, тие ќе служат како страни за кора од лубеница, ставете домати на врвот. Исечете ги маслинките на мали парчиња и дајте го последниот удар во форма на семки од лубеница.

Совет 3: Осврти за диетата со лубеница

Диета со лубеница

Лубеница - не е лек

Сакав магични ефекти од диетата со лубеница. Како диета, јадењето четири килограми лубеници претходниот ден воопшто не е гладно. Не очекував особено сериозно слабеење, само сакав лесно да го исчистам телото. Првиот ден помина добро, а на вториот стомак престана да зема лубеница како храна и цело време татнеж, повикувајќи на „продолжување на банкетот“. Третиот ден ме нокаутираше - не можев да му наштетам на телото. Јас се навикнав да јаде обилно и ве советувам.

Диета со лубеница

Седев на диета со лубеница, опција (само лубеница и вода) 5 дена. Како прво, не ми се допаѓаше тоа што немаше ниту еден топол оброк (а за мене лично тоа е важен фактор). Второ, не постои разновидност во оваа диета. И, конечно, трето, пред да започнам со оваа диета, само површно прочитав за тоа, но како што се покажа подоцна, оваа диета е контраиндицирана за лица со дијабетес и бубрежни заболувања. И бидејќи имам хроничен пиелонефритис (заболување на бубрезите), моите бубрези беа многу вознемирени на третиот ден. Затоа ги советувам сите да се консултираат со лекар пред да започнете со оваа диета.

Извештај за диета со лубеница

Пробав многу диети и лубеница заобиколувајќи ја забавата! Лубениците едноставно сакаат, и кога сретнав информации за тоа, веднаш си фрлив белешка. Лубеницата има диуретично дејство, ја отстранува вишокот на влага од телото. За една недела диета (во септември, кога лубениците се зрели и ризикот од труење е минимален), паднав 1,5 кг. Единствената лоша страна е огромниот товар на бубрезите. Затоа, не треба да го злоупотребувате.

Вкусна исхрана

Мојата омилена диета. Гледајте е многу лесно и вкусно затоа што може да има неограничени количини во една лубеница. Чувства на глад речиси никогаш не се случуваат. Но, главната работа по диетата е да не се добиваат изгубени килограми. Затоа јадам овесна каша неколку дена, без шеќер, природно зготвено пилешко и повторно лубеница наместо вечера. Во лето, поради некоја причина, добивам неколку вишок килограми, а со оваа диета се губат 3-4 кг, но се отстрануваат трошките и токсините. Бубрезите се чистат и нема контраиндикации за исхраната.

Карабои од лубеница

Јадете лубеница 3 дена . поточно ноќта во недела, понеделник и вторник. Јас храбро се држев иако тоалетот работи како часовник. Во исто време за појадок, јадев зеленчук од салата, за три дена ми требаа 2,8. И тогаш за да ја проголтам девојчето засекогаш, јас исто така паднав) завиткан јогурт вајпер. Во недела, новиот почеток, би сакал да ги поминам првите 5 дена, а потоа да видам што и како далше. Само е важно да не заборавам дека чистењето на лубеницата е апсолутно, но исто така ги изми сите употребливи соли - јас кавијар од недостаток на калиум возеше така што повеќе од 2 недели не треба да седи, подобро направи пауза од 2 недели и повторно на 2 мм и пиј витамин! подобро интегриран

Лубеницата не е за секого

Уште кога решив да користам Слика, методот сакаше да најде сто проценти. Пријателите едногласно повторија, само диета со лубеница, критиките ме убедија. Пред да ја применам диетата во животот, отидов на гастроентеролог на преглед. И се покажа дека имам гастритис, што значи дека диетата со лубеница е контраиндицирана. По текот на третманот, повторно ќе започнам со пребарувањето.

Диетата со лубеница е глупост!

Диетална лубеница - звучи вкусно. Но, всушност, случајот е апсолутно бескорисен и неблагодарен. Прво, лубеницата има висок гликемиски индекс. Како резултат, колку повеќе јадете, толку повеќе сакате. Второ, како што разбирам, диетата е неопходна за да се намали телесната тежина или да се исчисти. Ако вториот проблем не е - лубеницата е прекрасен диуретик и бидејќи има лаксативна функција, не одговара на претходниот во коренот. Порција лубеница е лобула и тежи околу 200 грама со кожата. Овој волумен носи околу 12 g јаглени хидрати и 50 kcal. Пресметката е лесна. За еден ден јадете лубеница 1 парче. Просечната тежина на бобинки е 5-7 кг. Нека биде 5. Ова е 5000 грама * 25 kcal/100 g. = 1250 kcal/ден. Просечната стапка за жени со нормална активност е 2000 kcal. Кога се консумира лубеницата, не се движите многу, затоа е потребно да ги намалите калориите. Тогаш важноста на таквата диета е целосно изгубена.

Лубеница моно диета

Оваа диета е сезонска, но многу вкусна и прилично хранлива. Постојат толку многу видови диети со лубеница, но јас претпочитам Моно и останувам точно на една недела. Многу е едноставно, јадам 1-2 кг месо од лубеница додека пијам 1,5 литри чиста вода. Лубеницата има диуретично дејство и го отстранува вишокот вода и отпадни производи. Во првите два дена изгубив скоро 1 кг тежина, сето тоа дојде од вишок течност, следните неколку дена падна за 200-400гр. Се разбира, тешко е да се јаде истиот производ една недела, но ми се допаѓа резултатот од 3-4 кг за една недела, најважно е да се одржат волуменот добро.