Совет на ЈОД
Здраво на сите, не знам дали ова е веќе некаде во форумот, но мислев дека вреди да се спомене!
Зошто на луѓето им е потребен јод?
Јодот е микроелемент. Мали количини од тоа се од витално значење за човечкото тело, бидејќи телото не може да произведува јод сам по себе. Јодот е потребен за производство на тироидни хормони. Овие се вклучени во сите метаболички процеси во телото и затоа ја зголемуваат потрошувачката на енергија. Кога тироидната жлезда произведува помалку тироидни хормони отколку што му се потребни на телото, ќе се развие
Недоволно снабдување на организмот со тироидни хормони.
т.е.: јодот го стимулира метаболизмот и промовира диета.
Кои риби и морски животни обезбедуваат колку јод? (xx микрограми/100g риба)
Хадок 243
Полак 200
Треска 170
Туна во масло (конзервирана) 149
Ракчиња 130
Школки 130
Јастог 100
Црвена риба 99
Пржена харинга 93
Харинга од Бизмарк 91
Остриги 60
Скуша 49
Гостин2564
Гостин12892
Гостин13466
Ако земете 75 мг тироксин јод, ТОА е токму она што ви треба за да ги добиете нормалните нивоа. Вие ја поддржувате вашата тироидна жлезда со тоа.
Не ти треба повеќе тогаш.
Акцентот е ставен на ПОТРЕБА. Исто како витамините. Ако пиете 250 мл сок од портокал, ги покривте вашите потреби за витамин Ц. На телото не му треба повеќе, и тешко е да се процесира повеќе. Сепак, не е забрането да се консумира повеќе витамин Ц.
Значи, ако јодот ви помогне да изгубите тежина, треба да одите на лекар што е можно поскоро и да ги проверите вредностите на крвта БЕЗ таква храна што содржи јод. Можно е тироидната жлезда да не е активна и да мора да земате неколку мг јод дневно.
На пример, 3 од 5 вредности се исто така малку различни за мене, затоа добивам 50 мг тироксин јод.
Тигар73
@ Nezumi: Нешто разбравте нешто. Јодот треба да се избегнува само ако имате тенденција да бидете премногу активни.
@ Bluete: Л-Тирокс е само Т4 (СД хормон) без јод. Но, има и јод, тогаш вели соодветно.
Ние сме во област со недостаток на јод во Германија, поради што, всушност, има многу недостатоци на јод, во најголем дел од времето тироидната жлезда е иста (тогаш ќе добиете повеќе или помалку гушавост). Затоа јодирана сол. Во други земји, дури и водата од чешма е делумно јодирана.
Косара
@ Тигер Незуми не го сфати ова погрешно. Имам и недедеративна тироидна жлезда во форма на тироидитис на Хашимото.
Исто така, не ми е дозволено да консумирам јод или треба да го избегнувам што е можно повеќе, бидејќи тоа само ќе го влоши воспалението на мојата тироидна жлезда и уште повеќе ќе го забави метаболизмот.
Јас сум многу, многу скептичен во врска со јодот. Тоа навистина може да повреди многу.
Исто така, ги советувам сите да земаат таблети со јод самоиницијативно. Во секој случај, дали претходно е тестиран на антитела, инаку може да тргне многу лошо, како што веќе напиша Незуми.
Патем, многу лекари воопшто не го знаат својот пат. Бев третиран со јод комбинирана подготовка за првите неколку години од мојот хипотироидизам. ОВА само ги влоши работите.
За среќа, сега имам лекар кој знае како се снаоѓа и исто така ги испитува антителата во крвта.
Тигар73
@ Косара: Кај (автоимун) тироидитис на Хашимото, јодот ја активира тироидната жлезда, што всушност може да ја зголеми воспалителната активност и ВТОРИ потоа да ја намали функцијата на СД. Истото важи и за тироидитисот на де Кервен. Но, тоа е индиректен ефект. Секако дека треба да избегнувате јод, но тоа е посебен проблем. Во едноставен хипотироидизам, јодот НЕ е штетен. И, Незуми веројатно ќе споменеше ако има тироидитис на Хашимото (освен тоа, обично се јавува кај жени во перименопауза и е реткост во вашата возрасна група).
О да: За секое нарушување на SD-Fkts за прв пат дијагностицирано (без разлика дали е хипо или хипер), покрај fT3, fT4 и TSH, треба да се тестираат и MAK, TAK (и со хипер, исто така, TRAK). Ајгтл.Апсолутно основно. Но, секогаш има лоши лекари.