СОВЕТ - Пост

2-ри ден на испуштање

Ден на патување:
Три оброци се шират преку ден. За да го направите ова, варете 60 гр кафеав ориз (сурова тежина) во 0,2 литри вода без сол (!). Подгответе се со една или две парени домати или пареа јаболко за да нема монотонија.

Или
Овошен ден според Бучингер:
Максимум 1,5 кг свежо овошје е поделено на три оброка. Портокалите и јаболките се идеални, но исто така и некои ананаси, сливи и смокви.

„Денот на овес“ се препорачува за дијабетичари (тип 2).
Ова се состои од три оброка каша. За таа цел се подготвуваат 100 гр снегулки од овес (без шеќер и мед) со половина литар вода.

Важно е на сите денови на олеснување: веќе размислете за доволна количина на пиење! Консумирајте најмалку три литри на ден во форма на овошен чај, минерална вода без гас и напиток за леб. Ако имате металоиди, можете да замените пијалок со вода со мешана лековита земја.

Патем, според резултатите од истражувањето, пијалокот од леб распаѓа патогени микроби во цревата. Така ги чисти цревата, така да се каже, и со тоа се подобрува цревната флора Земјата што лечи глина го поддржува чистењето на цревата. Во врска со ова, токсините подобро се испуштаат и тоа без снабдување со калории и без напрегање на органите за варење. Wвакајте половина до 1 земја за лекување на глина Талер секој ден наутро и навечер и проголтајте ја со вода.

навигација

• Постот во медицината
• Кој е ефектот на постот?
• Заеднички болести и пост
• Сè за постот: прочитајте брзо
• Петте основни правила
• Совети за психата
• Подготовки за постот
• Постот
  • 1. Ден на изградба
  • 1 ден на испуштање
  • 1 ден пост
  • 2-ри ден на градба
  • 2-ри ден на испуштање
  • 2-ри ден пост
  • 3 ден пост
  • 4-ти ден на постот
  • 5-ти ден на постот
• Правилна исхрана по постот
• Здравствени препораки
• Вака тренирате ракување со храна
• брошура

© Висен Гезундхајт ГмбХ
Здравствените и медицинските информации дадени за вас на нашата почетна страница не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од страна на лиценцирани лекари. Прочитајте ги нашите општи услови за користење.

тековни новости

Горна респираторна инфекција - правилна превенција

Иако инфекциите во респираторниот тракт се генерално некомплицирани, општата благосостојба може да биде ограничена долго време со широк спектар на симптоми.

Правилна исхрана за здрави очи

Во денешно време, очите се напрегаат како никогаш порано од мноштво електронски уреди како лаптопи, паметни телефони и таблети.

Старее безбедно и безбедно со вистински совет за нега

Обезбедувањето на здравјето во староста и добивањето соодветна грижа е една од најелементарните потреби на човекот.

Диета, протеински прав, шејкови и многу повеќе: најдобрите совети за здраво слабеење

Особено во Божиќ, сакаме да се изгубиме уживајќи во вкусна храна.

Скокањето со брануваа е здраво

Се чини дека брануваата одговара на основната човечка потреба.

Претплатете се на билтенот

Овде можете да се претплатите или да се одјавите од вашиот личен билтен

---