Совети и исхрана по операција на гастричен појас - гастричен појас - Adipositas24 - заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Ники 1970 година
Здраво на сите: 499: 499:
Совети за времето по операцијата
- Јадете само мали гризнувања, одвојте време и џвакајте добро!
-Завршете го секој оброк веднаш штом ќе се чувствувате сити. Заситеноста и апетитот се две различни работи.
-Пијте многу вода за да спречите дехидрирање. Пијте пред да јадете.
-Можеби е корисно да се земаат дополнителни додатоци на витамини и минерали
Вашиот лекар може да ви го препише ова.
Исхрана по гастричен појас
Развиени се хируршките процедури со имплантација на прилагодлив гастричен појас со цел да се постигне безбедно губење на тежината кај морбидно зголемени пациенти.
Во исто време, сепак, навиките во исхраната мора значително да се променат со цел да се постигне и одржи посакуваното слабеење и да се избегнат проблеми. Следните препораки се засноваат на искуството на успешно оперирани пациенти.
По операцијата, волуменот на вашиот стомак е значително намален и можете да јадете само мали количини храна, околу половина леб од оброк.
Бидејќи мора да џвакате подолго и подобро, обично не е можно да имате разговор додека јадете. Ова се однесува пред се на таканаречените деловни оброци.
Во првите четири недели по операцијата, претпочитате течна и пулпава храна. Тогаш има смисла постепено да се префрламе на нормална храна. Цврстата храна е важна затоа што подобро ја исполнува малата вреќа од стомакот и со тоа обезбедува подолга ситост, додека месната храна може побрзо да помине низ тесниот канал и затоа не пренесува чувство на исполнетост на ист начин. Полека почувствувајте се кон количината храна и обидете се да не внесувате повеќе храна отколку што може да се смести во малата торбичка.
Главни препораки
За нормален оброк треба да земете 30-45мин. план на. Објаснете им на вашите најблиски зошто мора да јадете толку бавно - никогаш не јадете помеѓу оброците или поминувајќи, особено не во кујната. Подобро е да се планираат времињата на хранење и да се чуваат правилно.
Особено добро џвакајте, така што кашата навистина не содржи парчиња. Да се земе најмал залак е корисно.
Јадењето и пиењето во исто време е неповолно. Главната количина треба да ја пиете пред цврстата храна. Обрни внимание на чувството на ситост. Често тоа се манифестира исклучиво како мал притисок во стомакот. Застанете веднаш штом се чувствувате сити, дури и ако сè уште имате нешто на вашата чинија.
Обрнете внимание на вкусот на храната. Научете да уживате во секој залак.
Ако продолжите да вежбате мал стомак и секогаш да го преполнувате, дури и само со мали количини, тој ќе се прошири, прилагодливиот гастричен појас може да се лизне и може да предизвика постојано повраќање.
Знаци на сатурација може да вклучуваат:
-чувство на притисок или исполнетост во центарот на желудникот веднаш зад крајот на градната коска.--
-Одвратност
-Болка во областа на рамото или градите.
Ако повраќаат постојано, тие обично џвакаат премногу слабо и јаделе премногу брзо. Меѓутоа, ако повраќате и течности, мора директно да го видите хируршкиот тим.
Најчестите причини за повраќање и гадење се:
-Јадење премногу брзо и недоволно џвакање
-премногу храна
-Пиење течности непосредно пред, за време и после јадење
-Недостаток на вежбање после јадење
-Несоодветна храна
Храната избрана од пациентот е многу индивидуална. Сепак, има смисла да се почитуваат неколку правила:
Мастите секогаш треба да се намалуваат; подобро е да се користат растителни масла и полумасен агарин отколку путер, маст, крем и сланина.
Како закуски помеѓу оброците, се препорачува незасладен јогурт со малку маснотии, незасладено варено овошје и евентуално суво млеко со малку маснотии. Сите индустриски произведени производи како млеко со многу маснотии, засладен овошен јогурт, крем јогурт, слатки се неповолни.
Месото го избегнуваат многу пациенти затоа што е многу влакнесто и не е добро џвакано. Можете да го замените месото со риба.
Ризик од запек
Оние кои јадат помалку храна имаат помалку варење. Затоа постои ризик од запек. Овие можете да ги избегнете ако пиете многу и консумирате што повеќе отпад.