Совети - материјал; Исхрана - НП - Нов печат

Не се плашите од ветер или време? Секој што оди на дожд треба добро да се грижи за своите чевли: од суштинско значење е да ги оставите да се исушат во добро загреана просторија - но да ги заштитите од прекумерна топлина.

совети

Наполнете ги обувките со весници, извадете ги влошките доколку е потребно. Сепак, тие не смеат да се навиваат при сушење. Ако чевлите се навистина натопени, може да потрае и до четири дена пред повторно да се користат. Отстранете ја грубата нечистотија со четка, апсолутно избегнувајте употреба на хемикалии бидејќи тие го забрзуваат процесот на стареење на чевелот. Дури и ако е примамливо: Во машината за перење, комбинацијата на прашок за чистење и многу вода може да предизвика оштетување - еластичноста на ѓонот станува кршлива. Постојат антибактериски дезодоранси за чевли за лош мирис во спортските продавници.

Наведете суво овошје од фиока

Кој не го знае тоа: стресно е во канцеларија. Потребно ви е некакво охрабрување помеѓу нив - обично во форма на слатки.

Што го спасува расположението? Чоколадо, на пример. Хормоните за среќа се сигурни - но и 539 калории! Сепак, секое дете знае дека јаболко (72 калории) или банана (96 калории) би било подобар избор во овој момент.
Не можете да чувате свежо овошје? Постојат алтернативи за фиоката за биро: суво овошје. На пример, 50 грама јаболко прстени имаат само 139 калории, кајсии 124.
Во зависност од видот, крцкавиот леб може да биде и многу вкусен и барем да ја задоволи желбата. Едно парче има околу 35 калории. Слични вредности имаат двопек и колачи со ориз.