Совети; Трикови - Мануела Белц - Совети за исхрана
Поради нашиот секојдневен стрес, честопати има премногу малку време и нема желба да се подготви здрав и свеж оброк по напорниот ден. Ние сакаме да земеме ужинка или дури и готов оброк после работа поради недостаток на време. Луѓето ретко се готват сами. Резултатот е дека ние главно јадеме премногу дебело, премногу слатко и премногу неправилно. Ваквата диета не само што има негативно влијание врз нашите перформанси, туку влијае и на нашата благосостојба и на крај влијае на нашето здравје.
Craелбата за храна е исто така последица на стрес и неурамнотежена исхрана. Во мојата консултација, со задоволство би објаснил како може да се појават такви желби за храна и како можете да научите да се справувате со нив.
Преку мојот совет за исхрана ќе добиете мали промени што можете да ги интегрирате во вашата секојдневна работа и живот со цел оптимално да поддржите промена во исхраната. Брзо ќе се чувствувате поживо и повитално.