Совети за цврста кожа без операција!

Последно ажурирање: 26 август 2020 година

Можеби звучи лудо, но кожата почнува да се менува од моментот кога ќе се родиме. Ова го забележуваме најдоцна во пубертетот, кога кожата одеднаш се развива во проблематична област. Во оваа фаза кожата е сè уште пријатна и густа, еластична и може да собере многу влага. Тоа се менува од 25-та година од животот. Транспортот на кислород и хранливи материи што се одвива преку крвта се намалува и обновувањето на клетките забавува. Кожата сè повеќе ја губи својата еластичност и еластичност. Колку и да се добри гените, редовната обука или кремот за кожа може да бидат: Годините не оставаат никој од нас без трага. Тогаш, многумина избираат операција за решавање на овие „проблематични области“ како што се вишок ткиво, стрии, нерамна кожа и брчки. Добра вест: комплексна операција не е секогаш неопходна.

исхрана

Вашата кожа е огледало на храната што ја јадете секој ден. Храната како што е јаболков оцет, кафе, животински протеини, млечни производи, црн чај или производи од бело брашно, го надкиснуваат вашето тело и со тоа го ослабуваат сврзното ткиво. Следниот непријател на затегнатото сврзно ткиво се производи што содржат шеќер како што се безалкохолни пијалоци, колачи, сладолед и копродукции Не само затоа што киселините се формираат во стомакот за време на процесот на ферментација, туку и затоа што шеќерот е многу воспалителен за организмот, што резултира со слаби клеточни wallsидови во сврзното ткиво Има Но, најлошата работа што можеме да му ја направиме на нашето сврзно ткиво е алкохолот. Не само што е исклучително богат со шеќер, а со тоа и високо калорично, туку содржи и токсични токсини кои ја уништуваат еластичноста на вашата кожа. Затоа би било подобро да се јаде храна што работи во спротивна насока и да се обезбеди цврста кожа. Идеални поддржувачи на сврзното ткиво се основна храна со многу магнезиум и калциум како зелен зеленчук, риба, мешунки и слично.

Важно е да се пие многу, но пред се да се пие здраво. Бидејќи ако има премногу малку течност, во вашето тело остануваат штетни материи, кои ја прават кожата нееластична. Најдобро е да пиете еден до два литра млака вода во текот на денот. Телото може да го складира ова подобро и, пред сè, подолго, а со тоа полесно да ги исфрли загадувачите.

Масажи

Класична масажа со четки на сува кожа е едноставно средство за грижа за кожата и зацврстување на целиот организам. Нежното галење му помага на телото да деацидизира и детоксицира, порите се отвораат и кожата е подобро снабдена со крв. Загадувачите и воспалителните супстанции се отстрануваат полесно. Покрај тоа, масажата ја одвива вашата циркулација, го зајакнува вашиот имунолошки систем и може да ја подобри структурата на вашата кожа.

Производи за нега

За жал, сè уште не сме свесни за крем што може да го врати времето, но науката секогаш наоѓа други фактори кои, покрај правилната исхрана и многу вежбање, можат да помогнат во зајакнување на сврзното ткиво. Пилинг од кофеин, лосиони за тело и други креми со висок фактор на влага, антиинфламаторни состојки како коњски костени или црвени лисја од винова лоза, но исто така и производи со коензим Q10 или колаген се вели дека имаат позитивен ефект врз видливото сврзно ткиво на кожата.

Движете се

Клучот за поцврста кожа и силно сврзно ткиво е вежбање. Само трчање на работа или одење по скали наместо лифт се мали нешта во секојдневниот живот што можат да ви помогнат да добиете поцврста кожа. Се разбира, обуката за издржливост и сила помага во зајакнување на сврзното ткиво и мускулите - но нежни вежби за истегнување и насочени вежби за специфични региони на телото секогаш треба да бидат на вашиот план за вежбање.

Фасција ролни

Фасциските ролки се ролни од пена кои се користат за специјални вежби и го масираат телото за време на движењето. Мешавината на динамика и притисок би требало да го реши метежот во ткивото. Ова исто така ја стимулира циркулацијата на крвта и протокот на хијалуронска киселина. Самомасажата рамномерно ги дистрибуира хијалуронската киселина и другите телесни течности и го стимулира метаболизмот.

Термажа

Со Thermage, збрчканата и нерамна кожа може нежно да се изедначи и да се контурира, според тековните написи за технологијата. Бидејќи многу пациенти се во војна со резултатите, ние сме неутрални за тоа што оваа техника треба да може да стори: без хируршка интервенција или инјекции, во повеќето случаи резултатите што може да се докажат со студијата веќе може да се видат по една сесија на третман. Со Thermage, подлабоките слоеви на кожата нежно се загреваат со помош на специјално рачно користење на високо развиена технологија за радиофреквенции. Ова го стимулира поткожното сврзно ткиво и го стимулира формирањето на нов колаген. По третманот, има подобрување во формирањето на нов колаген, кое продолжува до шест месеци. Овој ефект може да се демонстрира на клеточно ниво во студиите.

Thermage се користи за лекување на брчки, намалување на еластичноста на кожата како резултат на бременост, губење на тежината или старост, на стомакот, дното, колената, нозете, рацете и рацете, како и во пределот на лицето. Во зависност од состојбата на кожата и природниот процес на стареење, резултатот од третманот може да трае неколку години, но нема 100 процентна гаранција. Колку сте постари и колку е потенка вашата кожа, толку е потешко да се постигнат добри и јасни ефекти. Користењето на Thermage може да помогне во подобрувањето на тенот, но, како што веќе споменавме, постојат неколку различни мислења и резултати.

Но, зошто е важно воопшто да го зајакнете сврзното ткиво?

Сврзното ткиво е сопствена заштита на телото за мускулите и органите. Ако стане млитав, ова може да предизвика здравствени проблеми: мускулите, вените, кожата, срцето или очите веќе не се правилно поддржани. Покрај тоа, сврзното ткиво е одговорно за транспорт на важни хранливи материи до клетките и, во замена, исфрлање на отпадни материјали преку мочниот меур, стомакот или преку потење. Колку повеќе е опуштено сврзното ткиво, толку полошо функционира клеточниот процес.

Не пропуштајте!

Претплатете се на нашиот билтен и добијте уште повеќе новости и трендови директно во вашето сандаче!