Совети за доење Хамбург - ИНФОС
Мајчино млеко - најприродната исхрана за вашето бебе
Мајчиното млеко кое го храни сопственото бебе е еден од вашите основни мајчински инстинкти. Покрај многуте важни хранливи состојки што детето ги прима на овој начин, доењето има големо влијание врз односот помеѓу мајката и бебето. Womenените кои дојат ослободуваат посебен хормон (окситоцин) кој ја зајакнува емоционалната врска. Покрај тоа, бебињата имаат одредена „основна имунизација“ преку мајчиното млеко против болести на кои била или била изложена мајката и против кои има развиено имунолошки тела.
Студиите на СЗО покажуваат дека доењето е генерално многу важно за здравјето на децата и, на пример, спречува алергии или го намалува ризикот од дебелина во подоцнежното детство. Мајчиното млеко содржи точно количини калории, протеини, витамини и други хранливи материи што му се потребни на бебето. Мајките исто така имаат корист од доењето. На пример, полесно ќе ја вратите старата тежина и со тоа ќе имате помал ризик од дебелина. Светската здравствена организација (СЗО) и Уницеф препорачуваат да доите само првите шест месеци, а потоа да продолжите да доите со комплементарна храна соодветна на возраста онолку колку што посакуваат мајката и детето.
Со овој совет за доење би сакале да ви го олесниме доењето - за да можете да доите со пријателите!
Совети за доење ИНТЕРВЈУ: Доењето како форма на комуникација помеѓу мајката и бебето
Во многу култури низ целиот свет, мајчинството и доењето биле прашање на генерации. Кај нас е малку заборавено. Меике Колмајер, советник за доење и доење од здружението „Фон Анфанг ан“ во Хамбург, ме праша за раѓањето во Хамбург.
Во нашата западна култура, повеќето родители во нивните роднини или познаници веќе немаат искусни мајки. Преносот на информации, кој порано беше толку важен, беше уништен во последниве години. Покрај тоа, мајките се изложени на многу барања и очекувања. Тие треба да бидат среќни за раѓањето на своето дете и веднаш целосно да функционираат.
Доењето не е гаранција за добра врска мајка-дете, а хранењето со шише во никој случај не ја исклучува добрата врска. Но, доењето им помага на мајките да имаат добар контакт со своите бебиња, да ги согледаат нивните сигнали, да ги толкуваат и да реагираат соодветно. Доењето е форма на комуникација помеѓу мајката и бебето што е неспоредлива. Сите сетила се упатени. Само блискоста и блискоста им помагаат на мајките побрзо и самоуверено да ги согледаат чувствата и потребите на своите бебиња. Во првите шест месеци, само доењето им дава на децата доени околу 250 до 300 часа поголема грижа од децата кои не се доени. На менталната рамнотежа на мајката влијае и доењето, имено од истите хормони кои се одговорни за производството на млеко. Самоувереноста на мајките расте во знаењето дека тие можат да ги препознаат и задоволат потребите на своето дете. Ова е важно затоа што на бебињата им се потребни безбедни родители.
Но, доењето не оди секогаш без проблеми. Покрај проблемите како што се болест на мајка и дете, предвремено раѓање, повеќекратно раѓање, проблеми со цицање итн., Исто така е важно да се препознаат и ценат многу комплексни потекла и чувства што се испреплетени со проблеми со доењето. Доењето е повеќе од само исхрана. Тоа е исто така посебен начин на грижа и утеха на вашето бебе. Ниту, пак, е невообичаено прашањата за доење да се поврзани со чувствата на мајката во врска со нејзиното бебе и со чувството дека се чувствува како мајка. На пример, ако бебето плаче на градите, се сврти настрана или дури оттурне, разбирливо е дека мајката треба да се сомнева во нејзината способност добро да го храни и да се грижи за детето. Ова потоа предизвикува чувство на беспомошност, што потоа може да придонесе мајката повторно да стане многу напната. На овој начин, чист магичен круг може брзо да се развие. Логично е овде мајката да побара поддршка рано за да ја поправи причината.
Според едно австралиско истражување, децата кои биле доени повеќе од шест месеци можат подобро да се справат со стресот. Откриле дека со секој месец како дете се дои, однесувањето на потомството се подобрува. Овој позитивен ефект се применувал без оглед на социјалниот статус на родителите. Од ова може да се заклучи дека доењето има позитивно влијание врз врската мајка-дете. За да може да се користат докажаните предности на доењето, потребни се добри предуслови, како и индивидуални совети и поддршка, така што доењето може да ја поддржи врската мајка-дете и на тој начин да се заштити од негативен развој кај детето, занемарување или дури и злоупотреба.
"Пред-млеко" (колострум) со вредни состојки
Вашето бебе ќе биде поставено на вашата мајка во просторијата за породување веднаш по раѓањето - во повеќето случаи инстинктивно ќе ги најде градите или ќе го стави тука. Во овој момент млекото е „пред-млеко“, т.н. колострум. Како резултат, вашиот вистински влез во млеко се одвива само поинтилирано, околу третиот ден по породувањето. Првото млеко содржи важни имуноглобулини, односно антитела, за зајакнување на имунолошкиот систем на вашето дете. Млекото од млеко игра важна улога во заштитата на желудникот и цревата и во созревањето на органите за варење на бебето. Поради својата висока содржина на протеини, тој е лигав и подебел од мајчиното млеко.
Клиниките за мајчинство кои се пријателски настроени за бебиња, помагаат при доење
Ако новороденчето ги најде мајчините гради многу добро (дури и со затворени очи) во породилната сала, самото доење обично бара малку вежба и трпеливост од сите вклучени. Некои деца се вистински професионалци уште од самиот почеток кои го олеснуваат доењето на нивната мајка. Во секој случај, паметно е да научите како најдобро да го држите новороденчето и колку долго и колку често да доите. Во случај да не работи веднаш, искусни акушерки и консултанти за лактација се достапни на новата мајка во некои клиники и можат да дадат вредни совети во првите неколку дена по раѓањето. Составивме информации за ова за вас овде.Породилни клиники поволни за бебиња >>
Ако не е можно да доите од медицински или лични причини, вашето бебе може да се храни со шишиња уште од самиот почеток, ако сакате. Или се користи специјално почетно млеко или ваше сопствено мајчино млеко, кое претходно беше изразено. Ако доењето повеќе не е посакувано, производството на млеко може да се потисне со лекови или со чаеви.
Доење со многу практични аспекти
Мајките кои дојат не се обврзани со простор и време. Мајчиното млеко е бесплатно, секогаш на вистинска температура и прилагодено на нутритивните потреби на детето. И не треба да обрнувате внимание на потребните хигиенски мерки на претпазливост што се потребни за производство и складирање на млеко во шишиња (стерилизација на шишињата, чекори за подготовка на индустриско произведено млеко во прав). И покрај сите предности, сами треба да одлучите дали сакате да доите. Секое полу срце го загрозува доењето; потребна е смиреност, истрајност и одредена сума на само-напуштање. Womenените кои дојат или дојат ја ценат „наградата“ со особено интензивна блискост со своето дете, што е единствено.
Доењето го намалува ризикот од алергии
Според Германците Друштво за алергологија и клиничка имунологија доволни се четири месеци доење. Со ова се релативизираше препораката исклучиво да дојат бебиња шест месеци. Тековните препораки за исхрана од С3 упатството за спречување на алергии на Германското друштво за алергологија и клиничка имунологија (ДГАКИ) се:
- Нема веродостојни докази за превентивен ефект од одложување на воведувањето на комплементарна храна над четвртиот месец од животот. Затоа не може да се препорача.
- Нема докази за превентивен ефект на ограничување во исхраната со избегнување на потентни алергени за храна во првата година од животот. Затоа не може да се препорача.
- Препораката што постоеше во Германија во тоа време да не се воведува комплементарна храна пред возраст од 4 месеци има смисла од нутриционистички аспект
Пред малите проблеми да се претворат во големи
Совети за доење - како да јадам правилно?
Одредена храна може да предизвика нетолеранција кај бебињата. Сепак, мајката или бебето секогаш реагираат индивидуално: Она што предизвикува реакции кај едното дете не мора да мора да се случи во другото. Ако мајката веќе има искуство со храна што предизвикува алергии или реакции на нетолеранција на храна, треба да се избегнуваат.
Кога доите, треба да го избегнувате следново:
- Мешунките како грав, леќа, грашок, зелка, праз и праз можат да предизвикаат гасови, болки во стомакот или дијареја.
- Агруми, како што се лимон, портокали, мандарини или камени овошја како праски и сливи, можат да доведат до болно дно кај бебињата.
- Alутивите не се препорачуваат поради загадувањето.
- Лукот го менува вкусот на мајчиното млеко, па затоа некои бебиња не го сакаат млекото. Покрај тоа, се менува мирисот на мајката.
- Јаглерод диоксидот во пијалоците може да предизвика болка во стомакот. Тука помага да се префрлите на чаеви, мирна или вода од чешма. Јаглеродниот диоксид може да се исфрли од течноста со вилушка.
Доење и исхрана
Консултации за доење ИНТЕРВЈУ: Доење - добро и здраво - за мајка и дете
Доењето е добро и за мајката и за детето - емоционално и физички. Кристин Сборбек известува зошто е тоа така и на што треба да обрнат внимание на жените кои дојат.
Мајчиното млеко е оптимално прилагодено на потребите на детето. Значи, го добива токму она што му треба од самиот почеток. Покрај тоа, доењето има многу предности - за детето и за мајката, како што вели др. Објаснува Астрид Марос, лекар во Сојузната асоцијација АОК.
"Доењето веднаш по раѓањето, исто така, помага на матката добро да се поврати. Доењето, исто така, помага да се создаде емоционална врска помеѓу мајката и детето и, последно, но не и најмалку важно, се вели дека имунитетниот систем е зајакнат и веројатно, исто така, ризикот од алергии за детето е спуштен “, вели др. Астрид Марос.
Според Светската здравствена организација, само доењето треба да се спроведе во првите шест месеци. Потоа се додава комплементарна храна. Нема препорака кога да се одвикне - но можно е да се продолжи со доење покрај комплементарна храна до возраст од две години. Бидејќи мајките што дојат треба да имаат дополнителна енергија, тие исто така треба да внимаваат на нивната исхрана. Д-р Марос има совети.
"Мајките дефинитивно треба да јадат малку повеќе од вообичаено, но можат да го регулираат кога ќе се чувствуваат гладни - затоа не јадете повеќе како претпазливост. И диетата треба да биде секако избалансирана, да содржи многу овошје и зеленчук, производи со малку маснотии, производи од цели зрна, риба. Но, нема посебен „Исхрана за доење“.
Исто така е важно за жените кои дојат да пијат доволно - најмалку два литра вода, незасладени чаеви или шприцер сок. Самото доење може да биде тешко на почетокот.
"Кога ќе почнете да доите, брадавиците честопати болат или се болни. Може да ви помогне ако ги оставите брадавиците да се исушат или малку млеко да се исуши. Може да ставите крем ланолин на брадавиците и треба да носите влошки за градите, така што облеката не се трие толку силно. И, исто така, треба да бидете сигурни дека нема блокирање на млекото ако дојката не се испразни правилно “.
Метежот на млеко се манифестира како црвена, болна област - ова може да доведе до воспаление на градите. Потоа треба директно да разговарате со докторот. Честа причина е тоа што детето не е правилно поставено и неправилно цица. Бабицата или консултант за лактација можат да помогнат и да ја покажат вистинската техника на доење.
Доење и контрацепција
Затоа е важно детално да разговарате за вашите опции, вашите преференции, но исто така и за вашите проблеми и не им се допаѓате, за конечно да го пронајдете најдобриот метод за контрацепција за вас.
Студија: Проблеми со доењето почести по царски рез
Со повеќе од 30 проценти, Германија е една од земјите со најголема стапка на царски рез во светот. Истражувањата на жените кои неодамна се породиле од Институтот Хамбург Пикер во речиси 70 клиники за мајки, покажуваат дека оваа висока стапка на царски рез може да биде и причина за зголемениот број мајки со проблеми со доењето.
Бидејќи - според институтот - успешниот почеток на доењето се промовира со директен, непречен контакт со кожата во текот на првиот час по породувањето. При породување со царски рез, тоа ретко се случува. На пример, 35 проценти од жените со царски рез, со исклучок на предвремено породување, имале проблеми со првиот контакт со кожата со детето - во споредба со фреквенцијата на проблемот од само 10 проценти кај жените со нормално раѓање. Покрај тоа, два до три месеци по раѓањето, само околу половина од децата со царски рез се целосно доени. Во случај на деца кои се родени нормално, тоа е сè уште 62 проценти.
Доењето ве прави попаметни - колку подолго доите, толку е поголема интелигенцијата
Децата кои биле целосно доени дванаесет месеци или повеќе, имаат поголема интелигенција, според новото истражување. Бернадо Леса Хоса од Универзитетот во Пелотас, зборува во списанието „Лансет“ за директна врска помеѓу подолгите периоди на доење и повисоката интелигенција: „Учесниците кои беа целосно доени дванаесет месеци или повеќе имаа повисока интелигенција, подолго образование и повисоко месечно образование. Приход од оние кои биле целосно доени помалку од еден месец “, објаснува Хоса. „Долгорочните“ луѓе кои се дојат постигнуваат скоро четири поени повеќе од IQ скалата. Според ова, децата кои дојат се поинтелигентни и поуспешни како возрасни. Повеќе од 3400 субјекти учествуваа во студијата.
Досега е истражена само позитивната врска помеѓу доењето и интелигенцијата кај малите деца. Долгогодишната студија во Бразил истражуваше дали доењето влијае и на коефициентот на интелигенција до зрелоста. На почетокот на осумдесеттите години од минатиот век, научниците од Универзитетот во Пелота првично собраа информации за тоа како се згрижени скоро 6.000 бебиња предмет на тест: Дали мајката дои? А, колку години има детето кога се одвикнува? 30 години подоцна, истражувачите тогаш добиле информации за количникот на интелигенција, училишната кариера и приходите на 3493 од сега тест-испитаниците за возрасни.
Сепак, научниците сè уште не биле во можност да кажат зошто доењето го зголемува количникот на интелигенција во зрелоста. Д-р Волф Лутје, главен лекар за акушерство во болницата Амали Сивекинг во Хамбург, исто така зборува за фактот дека децата кои дојат се поинтелигентни и поотпорни и дека тие исто така развиваат помалку нарушувања на приврзаноста како главен фактор за ментална болест во животот. И за крај, но не и најважно, трансферот на матични матични клетки за време на доењето обезбедува доживотна заштита на клетките, која штити од сите можни болести, особено од рак.