Совети за долг живот Она што го одржува најстариот човек на светот во форма

Совети од 112 годишници

најстариот

Она што го одржува во форма најстариот човек на светот

02/13/2020, 8:54 часот | dpa

Читецу Ватанабе: Јапонецот сега се смета за најстариот жив човек во светот. (Извор: Некредитиран/Kyodo News/AP // dpa)

Останување во старост - тоа е она што многу луѓе го сакаат. На горда 112-годишна возраст, Јапонец сега е прогласен за најстариот човек во светот. Тој открива која е неговата тајна за долг живот.

Официјално најстариот човек на светот живее во Јапонија. Со 112 години и - од денес - 345 дена, Читетсу Ватанабе од северната префектура Ниигата е најстариот жив човек, соопшти Гинисовата книга на рекорди.

Роден во 1907 година, тој доби потврда за својата титула на 12 февруари во неговиот дом за пензионери во etsоетсу. Претходниот носител на титулата, кој почина на крајот на јануари на 113 година од животот, исто така живееше во Јапонија, како и најстарата жива жена, која со 117 години, во моментов е и најстара личност на земјата. Јапонија е една од земјите со најголем животен век.

Насмевнете се многу и малку лутете се

Според Гинисовата книга 2019, Читетсу Ватанабе ја откри тајната на својата долговечност на еден локален весник: Не треба да се лутите и секогаш да имате насмевка на лицето. Во меѓувреме, пензионерот веќе не е активен како порано, се вели во пораката. Но, до минатото лето секој ден вежбаше спортски и математички вежби и се посветуваше на уметноста на преклопување оригами и калиграфија.

Стар 117 години
Таа е најстарата личност на светот - и слави напорно.
  • Корејски производител на фитнес:Што е тоа што го прави кимчи толку здрав
  • 10.000 чекори возбуда:Колку чекори дневно навистина треба да бидат?
  • Ефекти на алкохол:Зошто толерираме алкохол помалку добро во староста

Како првороден од осум деца, Ватанабе може да потсети на животот полн со напорна работа, а понекогаш и со тешкотии. Посетувал земјоделско училиште, служел во јапонската војска за време на Втората светска војна, а потоа работел во земјоделската администрација на својата татковина Нигата до пензија. До староста тој обезбедуваше за своето семејство приватно одгледување овошје и зеленчук. Според новинската агенција Кјодо, откако имале пет свои деца, дванаесет внуци и 16 правнуци, сега има и прво правнуче. Неговиот 113 роденден треба да се одржи на 5 март.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.