Совети за исхрана и исхрана - Биолошка дневна клиника д-р
InsuLean концепт според др. Руп - тенок во сон
Нови, наводно успешни диети се рекламираат скоро секој ден. Многумина ветуваат загарантиран успех во најкус можен рок. Сепак, искуството со вакви диети покажа дека брзото слабеење не го носи посакуваниот успех за ефективно и трајно намалување на телесните масти. Брзите промени во тежината се скоро секогаш поврзани со губење на течности и губење на мускулна маса и затоа ретко се трајни. На пример, намалувањето на 5 кг телесна маст трае најмалку 5 недели; бидејќи 1 кг маснотии има калориска вредност од приближно 7000 kcal. Значи, оваа количина треба да се снабдува во организмот помалку или да се согорува дополнително преку активности за да може да се изгуби овој 1 килограм.
Новиот совет за исхрана InsuLean овозможува насочено распаѓање на телесните масти, зачувување на виталната телесна клетка и бавната и ефективна промена во навиките во исхраната. И, диетата базирана на совети за исхрана на InsuLean е разновидна и вкусна. Не е потребно да се одрече од одредени задоволства. Советот за исхрана InsuLean ви нуди постојана поддршка на патот кон удобна тежина и ви дава практични совети за вашето секојдневие; затоа што треба да се чувствувате во форма и продуктивно дури и при слабеење.
Анализа на тело
Ако видите губење на тежината на вагата, не заборавајте да помислите дека процентот на телесните масти е намален. Поточно, сепак, телесната тежина претставува збир на сите компоненти на нашето тело.Едноставно, можеме да кажеме дека се состои од вода од тело, мускулна маса и маснотии. Важно е детално да се разгледа ситуацијата на секоја индивидуа.
Анализата на биоелектрична импеданса (БИА), најдобриот истражуван систем во светот за одредување на составот на телото, се користи во нашите совети за исхрана. Така е можно. прецизно запишете ги и проценете ги промените во вашето тело. Вашиот успех не е прикажан само во пропорциите, туку е видлив и во пресметаните вредности.