Совети за исхрана - личен тренинг; Нутриционистички совети Лиза Воутерс
Вие сте она што јадете!
Вие сакате да изгубите тежина?
Пробавте неколку диети без резултат?
Секој ден читате за нови диети и магични лекови против дебелината, ретко која друга тема е толку присутна во медиумите. Повеќето диети ветуваат брзо губење на тежината, но целосно забораваат на уживањето. Со цел промената во исхраната да биде успешна и да се одржи тежината на долг рок, храната мора да има вкусен вкус и да го снабдува организмот со сите хранливи материи во доволни количини.
Како функционираат советите за исхрана?
Ми кажуваш за твоите навики во исхраната, здравствената состојба, нетолеранцијата на храна, итн.
Youе ви дадам дневник за храна и ќе објаснам точно како да го чувате неколку дена.
По пополнување, ќе ми го испратите протоколот за исхрана. Користејќи го протоколот, го анализирам вашето однесување во исхраната и го проценувам.
Goе одам низ протоколот со тебе. Ние внимателно разгледуваме кои хранливи материи се занемарени и кои се премногу често на дневниот распоред. Е ви дадам совети како да ја направите промената.
Мојот совет е насочен кон здрави возрасни, деца, постари лица, спортисти, како и бремени жени и доилки.
Нутриционистички совети накратко
Дали сакате само кратка консултација со исхраната? Сакате да откриете како можете најдобро да се храните здраво и според вашите потреби без да водите дневник за исхрана?
Јас исто така нудам еднократни консултации (60 минути).
Willе добиете информации за пирамидата на храна и кругот на храна. Е ви покажам добра и помалку добра храна, ќе ви дадам препорачани количини и практични совети и идеи за имплементација,