Совети за исхрана на бебиња за нови родители на новороденче
Распоредот на оброци кај новороденче може да биде непредвидлив. Еве што, кога и како да го нахраните вашето бебе.
Распоредот на хранење на бебето е зададена задача, но исто така и можност да се создаде тесна врска помеѓу вас и вашиот најнов член на семејството. Но, мора да земете предвид неколку аспекти.
Мајчиното млеко е идеална храна за новороденче - со неколку исклучоци. Ако доењето не е можно, обидете се да го најдете млекото што е најдобро за вашето бебе. На здрави новороденчиња не им треба вода, овошен сок или други течности.
2. Нахранете го малиот на барање
Повеќето новороденчиња имаат потреба од 8 до 12 оброци на ден - оброк на секои два или три часа.
Забележете ги знаците на глад како што се возбуда, имитирање на цицање или движења на усните. Плачењето и нервозата ќе започнат подоцна. Колку побрзо започнете да го храните, толку повеќе ќе избегнете соочување со пргаво бебе.
Кога бебето ќе престане да цица, ќе ја затвори устата или ќе ја сврти главата од шишето или градите, може да биде сито или да направи кратка пауза. Обидете се да го натерате да издигне или почекајте една минута да му дадете повторно млеко.
Како што стареете, вашето бебе ќе троши повеќе млеко за помалку време.
3. Размислете за додатоците на витамин Д.
Прашајте го вашиот педијатар за додатоци на витамин Д, особено ако доите природно. Мајчиното млеко може да не обезбеди доволно витамин Д, што му помага на бебето да апсорбира калциум и фосфор - хранливи материи потребни за цврсти коски.
4. Очекувајте варијации во распоредот на хранење на вашето бебе
Вашето бебе може да бара различни количини на храна од ден на ден. За време на фазите на раст - најчесто две или три недели по раѓањето и повторно на шест недели - новороденчето има тенденција да јаде повеќе или поретко. Одговорете на неговите барања, дури и ако ова ќе ве натера да престанете да го следите распоредот на оброци.
Можеби ќе се грижите дека бебињата не јадат доволно, но тие обично знаат колку храна им е потребна. Не фокусирајте се на тоа колку, колку често или колку редовно јаде бебето, туку набудувајте го зголемувањето на телесната тежина, однесувањето помеѓу оброците и бројот на валкани пелени. Контактирајте го вашиот педијатар ако вашето бебе не добива тежина, валка под помалку од 6 пелени на ден или покажува слаб интерес за храна.
6. Погледнете го секој оброк како можност да се поврзете со бебиња
За време на хранењето, држете го бебето што е можно поблиску до вас. Погледнете го во очи и разговарајте со него. Искористете го секој оброк како можност да му дадете на вашето бебе чувство на сигурност, самодоверба и удобност.