Совети за исхрана на носители на остомија ›SMARTHOMECARE - АПЛИК за нова нега на домашна нега
Однапред мора да се каже дека всушност нема препораки за исхрана за оние кои имаат вештачки анус, бидејќи секој со ентеростомија може да толерира различна храна многу добро или лошо. Затоа, еден од многуте совети е да водите дневник за храна, што може да ви помогне ако сакате да откриете која храна може да доведе до гасови и надуеност, бидејќи цревните ветрови тешко можат да избегаат од торбата за остомија. Сепак, постојат неколку совети кои страдалниците би можеле да ги следат:
Газирани пијалоци, вклучително и алкохол, треба да се избегнуваат. Садовите од зелка исто така можат да бидат проблематични. Тука спаѓаат бела зелка, бриселско зелје, зелена савој, колераби, итн. Мешунките исто така предизвикуваат гасови, како и гравот, кромидот, лукот и свежиот леб. Прекумерна количина млечни производи, јадења со јајца, брза храна и лути зачини треба да се консумираат со претпазливост. Од друга страна, малку парен зеленчук како моркови, тиквички и тиква и како придружни јадења ориз и компири имаат позитивни ефекти. Покрај тоа, се наведува анасон, ким и анасон, исто така како мешавина од чај. Меѓу месните производи, треба да се даде предност на пилешко и мисирка и риба на пареа. Овошјето е секогаш добро и богато со витамини. Дињата, папајата, праските и боровинките најдобро се толерираат.
Во основа, сепак, може да се каже дека не постои диета за луѓе со вештачки анус, само препораки. Секоја индивидуа ја дознава храната по свој избор обидувајќи се и водејќи дневник.
Но, постојат и други совети што можеби вреди да се споменат: Најдобро е доволно течност во форма на газирана вода; 1,5 литри барем на ден. Храната исто така мора темелно да се џвака, така што цревата не се стресат премногу. Носителите на стома треба да одвојат доволно време за ова. Фиксни времиња на оброци се исто така важни, така што цревата се навикнуваат на одредена регуларност во форма на помали оброци на ден. Јадењето во заедница исто така може да биде корисно затоа што има подобар вкус и можете да јадете побавно со задоволство. Препорака е исто така да не јадете ништо после 18 часот, затоа што тогаш цревата се премногу стресни навечер. Лесната физичка активност во форма на прошетки, исто така, помага да се забрза варењето на храната. Покрај тоа, треба да се избегнуваат прекумерни флуктуации на телесната тежина, во спротивно треба да се консултира нутриционист.
На оние погодени од вештачки исход како резултат на рак на дебелото црево, кои треба да поминат хемотерапија или терапија со зрачење, им се препорачува да јадат се што имаат апетит и желба. Цимет, ѓумбир и пиперчиња се исто така апетитни. Мали закуски во форма на ореви и парчиња овошје се идеални за во движење. Покрај тоа, погодените не треба да пијат премногу големи количини, бидејќи тие ве прават премногу сити. Со проблеми со џвакање и џвакање, како и со промена на вкусот, мора да добиете медицинска или нутриционистичка помош. Гадење и повраќање подолг временски период, исто така, припаѓаат на рацете на лекар и треба да се дискутира и евентуално да се лекуваат.
SmartHomecare GmbH
Далвег 120 а
48153 Мунстер