Совети за исхрана на веганите SpringerLink

Дури и ако веганската диета не содржи заситени масти од животинско потекло или холестерол, таа е здрава само доколку е разновидна, содржи многу свежа храна и се конзумира непреработена храна. Кои хранливи материи треба да се земат предвид? Која храна од растително потекло се препорачува? Кои симптоми на недостаток треба да ги барате?

биде финализирана време

Ова е преглед на содржината на претплатата, најавете се за да го проверите пристапот.

Опции за пристап

Купете единечна статија

Инстантен пристап до целосниот PDF документ.

Пресметката на данокот ќе биде финализирана за време на исходот.

Претплатете се на списание

Непосреден пристап до Интернет до сите проблеми од 2019 година. Претплатата автоматски ќе се обновува годишно.

Пресметката на данокот ќе биде финализирана за време на исходот.

литература

Позиција на Американското здружение за диети: Диети со вегетаријанци. Јули 2009 година. Весник на Диететското здружение. S1267-S1282.

Позиција на Американската асоцијација за диети, Диететичари од Канада и Американскиот колеџ за спортска медицина: Исхрана и атлетски перформанси.

СЗО. (2004). Витамин и минерални побарувања во исхраната на луѓето, 2-то издание. Geneенева, Швајцарија.

Овесен и сор. (2003 година) Географски разлики во статусот на витамин Д, со посебен осврт на европските земји. Зборник на трудови на Друштвото за исхрана 62: 813-821.

Научен комитет за храна. (2002). Мислење на Научниот комитет за храна за толерантно горно ниво на витамин Д. Достапно на: http://ec.europa.eu/food/fs/sc/scf/out157_en.pdf.

Суши-специјалист-билка, Состав на храна, табели со хранлива вредност, база на податоци заснована на 7-то издание (2008).