Совети за исхрана за пешачење на далечина Порталот за пешачење на долги патеки
Совети за исхрана за пешачење на долги патеки
„Со пешачење на долги далечини се запознавате подобро, учите правилно да ги проценувате вештините и ситуациите. Бидејќи„ непланираното “е убавото и авантуристичко нешто за скокањето на далечина Ранец носен со себе. (Каро) "
„Со пешачење на далечина подобро се познавате, учите правилно да ги проценувате вештините и ситуациите. Бидејќи токму „непланираното“ е она што е убаво и авантуристичко за скокање на далечина. Покрај тоа, како пешак на долги патеки мора да живеете минималистички, бидејќи сите ваши работи се носат со вас во ранецот “.
Подготовката е сè Мислите на пешак на долги патеки
Доколку сакате да пешачите на далечина, покрај многу организациски работи, често се поставува прашањето како можете да се балансирате на толку долго патување и да имате разновидна диета.
Да се готви или да не се готви
Кога планирате, прво треба да знаете каков вид патека сакате да трчате, бидејќи вообичаено станува збор за прашањето Да се готви или да не се готви одлучува. Кога ги преминувате Алпите од Минхен до Венеција (550 км), на пример, имате можност да спиете во колиби/сместување секој ден. Ако го искористите ова, доволно е да се складирате закуски за тој ден. Ако, пак, се одлучите за пешачење на далечина што е помалку развиено и помалку посетувано (на пример, патеката Те Арароа, Нов Зеланд, 3000 км), јасно е дека Опрема за кампување/готвење и полн Дневни оброци на храна може да не недостасува.
Колиба или шатор
Дали имате можност на вашиот скок во Кабини/засолништа за спиење, Ова исто така заштедува тежина во ранецот, бидејќи не е потребна опрема за кампување (шатор, топла вреќа за спиење, подлога за спиење).
Јас лично претпочитам да спијам во мојот шатор и исто така да готвам сам. Спиењето во мојот шатор ми овозможува да имам добар, избалансиран и непречен сон (без 'рчење). На Готвењето додека пешачите е само дел од тоа за мене, тоа е дел од искуството за мене. Покрај тоа, нема ништо подобро од топол оброк по напорниот ден пешачење и уживање во зајдисонцето во природа. Понатаму, за возврат за јадење во колиби, самото готвење е секако многу поевтино. Покрај тоа, јас сум многу слободен во своите одлуки. На пример, ако сакам да продолжам со пешачење откако ќе стигнам до колиба, можам да го сторам тоа без двоумење.