Совети за кујна за бебиња - храна за бебиња додека патувате - што треба да знаете - страница 3

Совети за кујна за бебиња Храна за бебиња додека патувате - што треба да знаете

На бебињата не им треба многу кога патуваат - но тие сакаат да јадат вообичаена каша исто како дома. Без разлика дали е тегла или домашна храна, собравме совети за физичката состојба на бебињата.

Ако не можете да готвите

Постојат вкусни состојки за храна за бебиња на секоја дестинација за одмор

Овошна каша направена од пире од банана, диња, праска, круша или папаја
Измешајте ја кускусот (прелијте ја со врела вода и оставете ја да се стрмни) со овошјето пире
Омекнете ги снегулките од пченка или стопените снегулки во овошен сок или овошна каша
Природен јогурт * или кварк, измешан со мелено овошје или овошен сок
Измешајте го вареното пилешко, многу ситно исечено, со природниот јогурт и диња
Омекнете парче бел леб во млеко * и изгмечете го, измешајте го со овошјето

* Млекото и млечните производи понекогаш се препорачуваат само за една и повеќе години; ова обично се однесува на деца со ризик од алергија или докажана нетолеранција на млеко. Бебињата можат да толерираат мали количини кравјо млеко уште во шестиот месец, се додека мајчиното млеко или формулата продолжуваат да бидат главен извор на исхрана.

Во многу азиски земји оваа каша направена од многу мек варен ориз е вообичаен оброк за бебиња и мали деца; можеби ќе му се допадне и на вашето бебе?

Секогаш имајте на ум дека невареното овошје може да содржи микроби и патогени микроорганизми! Кога подготвувате вакви оброци, треба да обрнете внимание на строгата хигиена, особено во тропските земји. Не верувајте на здравиот разум на хотелскиот персонал или готвачите, но генерално преземете ја подготовката на овие јадења сами или надгледувајте ги.

Совети за хигиена за готвење додека патувате

Храната може побрзо да се расипе во топлите земји, а микробите може многу брзо да се шират во топла и влажна околина. За да можете да готвите за вашето бебе на хигиенски начин на одмор, треба да ги земете предвид следниве совети:

Секогаш мијте ги рацете пред да подготвите каша и помеѓу секој работен чекор.
Тенџерињата, ножевите, дрвените лажици и други прибор измијте ги со топла вода и сапуница и оставете ги да се исушат на воздух.
Исплакнете зеленчук и овошје под проточна вода пред преработка; Ако водата од чешма не е квалитетна вода за пиење, користете вода во шишиња.
Зеленчукот и месото треба да се готват најмалку на 70 ° Целзиусови и најмалку пет минути.
Зеленчукот и овошјето што не се готват треба да се излупат.
Состојки како што се јајца и сурово или склопот на млеко се табу; медот е забранет и за деца под една година.
Користете одделни плочи за сечење зеленчук и месо или риба или измијте ја таблата за сечење помеѓу нив. Стаклото или керамиката се подобри од дрвото.
Ставете свежо зготвена каша на ладно место најдоцна по два часа, ако сакате да ја задржите.
Температурата во фрижидерот никогаш не смее да надмине 4 Целзиусови степени.
Оладената или замрзната каша треба да ја користите повторно само еднаш.

Сепак, по сите овие мерки на претпазливост, ние сакаме да дадеме јасно: здраво бебе може да толерира одредена количина нечистотија и микроби - па дури и да им треба за да го развие својот имунолошки систем. Затоа е непотребно дополнително да ги стерилизирате вашите кујнски апарати или да ги чистите кујнските површини со спреј за дезинфекција.