Совети за лица со ХИВ
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Меѓу многуте предизвици со кои се соочуваат луѓето кои живеат со ХИВ, еден од најтешките е да се биде во тек со важните информации за секојдневното управување и третман на СИДА-та. Понекогаш оваа ситуација може да стане огромна.
Лековите што се користат за лекување на вирусот на хумана имунодефициенција (ХИВ) се многу ефикасни во неговото контролирање, но исто така е должност на пациентот да остане и здрав. Режим на третман со ХИВ точно како што е пропишано, може да ви помогне да спречите болеста да напредува. Постојат многу навики кои можат да се усвојат за да имаат здрав живот и да помогнат да се зголеми успехот во третманот со ХИВ.
Кога живеете со оваа болест, СИДА-та е поважна од било што за да го заштитите вашиот имунолошки систем за да одржите добро целокупно здравје. Со одржување на вашето тело здраво, треба да се борите против вирусите и другите инфекции.
Ако пушите, тогаш откажувањето од оваа навика е најефективниот начин за подобрување на вашето здравје. Пушачите кои се заразени со ХИВ имаат поголема веројатност да развијат повеќе состојби поврзани со пушењето отколку оние кои се ХИВ-негативни, а повеќето од овие состојби ретко се јавуваат кај непушачите.
Мажите кои пушат имаат поголема веројатност да имаат проблеми со ерекцијата. Луѓето со ХИВ имаат висок ризик од развој на срцеви заболувања, и овој ризик значително се зголемува со почетокот на СИДА или третман со ХИВ. ХИВ-позитивни пушачи се изложени на зголемен ризик од разни видови на рак. Пушењето може да го ослаби општиот имунолошки систем.
Луѓето со ХИВ кои пушат, имаат поголема веројатност да имаат инфекции или други болести. Треба да разговарате со вашиот лекар за опциите што се достапни за да ви помогнат да се откажете од пушењето. Постојат организации кои нудат информации или разни услуги за да можете да престанете со оваа зависност.
Луѓето со ХИВ може да добијат срцеви заболувања и други болести, како што се дијабетес. Одржувањето здрава тежина за вашата висина е многу важно за да се спречи болеста.
Добар начин да го направите ова е да имате здрава исхрана, урамнотежена со заситени масти (животински масти, кокос, палмино масло) и да вежбате помеѓу 30-60 минути (одење, пливање, возење велосипед). ) дневно. Многу е важно да јадете незаситени масти, особено билни масла (маслиново масло, масло од кикирики, сончогледово масло) или риба.
Општите мултивитамини можат да бидат корисни ако немате добро балансирана исхрана, но тие не можат да ја заменат основната храна. Можете да намалите некои несакани ефекти од третманите со ХИВ според видовите и редоследот на храната што ја јадете. Проверете со вашиот лекар пред да започнете со каква било комплементарна терапија, бидејќи може да комуницира со третманите со ХИВ.
Прекумерната потрошувачка на алкохол може дополнително да го потисне имунолошкиот систем и може да го забави закрепнувањето што мора да го имате по одредени инфекции. Прекумерната потрошувачка на алкохол може да има сериозни последици врз луѓето кои земаат лекови за ХИВ. Здравиот црн дроб е важен за ефикасна обработка на лековите, така што ако вашиот црн дроб е оштетен од премногу алкохол, веројатно ќе доживеете несакани ефекти на лекови за ХИВ (особено ако имате хепатитис).
Совети за одржување на сексуалното здравје
ХИВ антиретровируси - придржување кон третманот и несакани ефекти
Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?
Маснотиите во крвта се зголемуваат, а причината се лековите, бидејќи ефектите од потрошувачката на алкохол не дозволуваат црниот дроб правилно да ги сортира хранливите материи од токсичните. Ако имате хепатитис или висока содржина на маснотии во крвта, апсолутно е потребно да се запре или намали потрошувачката на алкохол. Потрошувачката на алкохол може да биде фактор поврзан со појава на неколку ризици за време на сексуален однос. Бидете свесни за вашите ограничувања и заштитете се од ризик од ХИВ или други инфекции.
Лековите се штетни за вашето здравје. Ефектите можат да бидат штетни и на подолг рок и на пократок рок. Некои лекови комуницираат со третмани со ХИВ, што значи дека третманите веќе не работат на нормални параметри или можат да имаат сериозни несакани ефекти. Екстази или други видови метамфетамин можат да станат опасни, дури и смртоносни на моменти.
Овие метамфетамини можат да го потиснат имунитетот, што го отежнува вашето тело. Пијте многу вода, почнувајќи од мала количина и следете сè што изгледа ненормално. Побарајте итна медицинска помош ако имате сериозни или неочекувани несакани ефекти. Употребата на дрога може да биде фактор поврзан со разни ризици за време на сексуалниот однос.
Лекови на рецепт или комплементарни терапии можат да комуницираат со третмани со ХИВ. Овие вклучуваат апчиња за контрацепција кај жени. Кажете му на вашиот лекар што други лекови или терапии користите.
Ако не сте започнале каков било третман, разговарајте со вашиот лекар за тековните упатства од почетокот на третманот. Во моментов, советот на лекар е корисно да се разбере кога е време за лекување.
Различните брошури поврзани со ХИВ обезбедуваат детални информации за третманите што се моментално достапни, како и заедничките тестови што се користат за следење на здравјето на луѓето со ХИВ и како се користат овие тестови. Секоја одлука за третман треба да се разговара со вашиот лекар, земајќи предвид колку добро управувате со ситуацијата.
Секогаш земајте третман со СИДА точно како што е пропишано. Ако не, постои голем ризик третманот да престане да работи и ќе станете отпорни на овие лекови. Не запирајте или менувајте третман со ХИВ без да разговарате со вашиот лекар.
За подобро справување со оваа болест, вирусот и имунолошката функција на организмот треба да бидат контролирани. Консултирајте се со вашиот лекар на секои три месеци за да го следите вирусното оптоварување. Се прават низа други тестови за да се бараат можни несакани ефекти и можно оштетување на органите.
Овие тестови за следење можат да влијаат на одлуките за започнување или промена на одреден третман. Ова е добро време да разговарате со вашиот лекар за други области на здравјето, вклучувајќи диета или разни рутини за вежбање, како и за следење на вашите здравствени фактори или како се чувствувате.
Користете кондом со лубрикант на база на вода за да спречите пренесување на ХИВ. Постои многу мал ризик од пренесување на ХИВ преку орален секс, но користењето на кондом или забни брани може да ве заштити.
Несреќи можат да се случат во секое време. Ако мислите дека можете да бидете изложени на ХИВ-позитивна личност, профилаксата по експозицијата треба да започне во рок од 72 часа по изложувањето.
Ако ХИВ сè уште не е присутен и имате несогледливо вирусно оптоварување, но само во мали количини, не можете да направите точно мерење на тековните тестови на крвта. Можеби имате ниско или незабележливо ниво во крвта, но ризикот од ХИВ може полесно да се идентификува во други телесни течности, како што се сперма, вагинални течности и течност во ректумот или анусот.
Со други инфекции, како што се сексуално преносливи инфекции, и овие инфекции и ХИВ можат лесно да поминат на вашиот партнер. Имајте редовни тестови на крв и урина, како и во грлото. Многу сексуално преносливи инфекции немаат видливи симптоми. Хепатитисот Ц е значителна грижа за луѓето со ХИВ. Ако вие и вашиот партнер сте заразени со ХИВ и не користите кондоми, постои можен ризик да бидете изложени на друг вид на ХИВ. Инфицирани со таков вид (реинфекција или суперинфекција), можете да ги ограничите опциите за третман.
Хепатитисот Ц главно се пренесува преку опрема за инјектирање, но може да се пренесе и преку секс без кондом. Имањето ХИВ и хепатит Ц може да го забрза прогресијата на инфекциите, правејќи сè сè потешко.
Не мора да ги откривате вашите проблеми на сите. Сепак, мудро е да им кажете на здравствените работници дека ќе имаат појасна слика и ќе ви помогнат да донесете важни здравствени одлуки.
Постојат достапни вакцини против неколку инфекции. Овие инфекции можат да предизвикаат побрзо напредување на инфекцијата кај луѓето со ХИВ. Разговарајте со вашиот лекар за вакцинирање против:
Хепатит А;
б) хепатитис Б;
в) пневмонија;
г Грип.
Соодветна исхрана за нормална лактација
Вие сте изложени на зголемен ризик од рак на кожата?
Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови
Разговарајте со вашиот лекар за вакцините што сакате да ги направите за да избегнете некои од инфекциите.
Луѓето со ХИВ може да развијат поголем ризик од заболување од различни видови на рак. Клеточните промени во гениталиите можат да предизвикаат брадавици, што доведува до рак на аналот. Ова е многу почеста кај ХИВ-позитивните мажи и кај оние со мали ЦД4-лимфоцити. За жени, абнормалности на цервикалните клетки, вклучително и оние предизвикани од ХПВ, рак на грлото на матката може да се појави без оглед на ХИВ статусот. Womenените со ХИВ треба да прават пап-тест секоја година.
Ако страдате од СИДА, несаканите ефекти на некои лекови за ХИВ може да влијаат на вашето здравје на забите, вклучително и намалување на количината на плунка во устата, што може да доведе до расипување на забите. Постои зголемен ризик од заболување на непцата, особено во раните фази на ХИВ. Емоционалните фактори како што се стресот и вознемиреноста, хранливите материи и некои лекови за ХИВ може да предизвикаат поголема веројатност за стегање или мелење на забите. Многу е важно да одите на стоматолог на секои 6-12 месеци за да ги следите овие состојби, но и други, за да разговарате за различните третмани.
ХИВ носи промени и предизвици, но тој е вирус, а не начин на живот. Постојат многу работи што можете да направите за да управувате со овие ситуации. Разговорот со советник може да помогне. Исто така, постојат организации кои нудат курсеви за развој на вештини за справување за да живеат со оваа болест. Депресијата и анксиозноста се почести искуства кај луѓето со ХИВ и често симптомите не се очигледни.
Важно е кога патувате, да имате доволно лекови со вас за да избегнете пауза од третманот, пауза што може да ја влоши вашата моментална состојба.