Совети за оние кои се грижат за некој со дијабетес тип 1
Одеднаш, дојде веста дека некој од вас има дијабетес тип 1. И вие ќе бидете меѓу оние кои ќе треба да се грижат за него или неа. Експертите знаат дека, за возврат, ќе ви треба скоро иста поддршка како и болното лице. Како ќе успеете?
Дијагнозата на дијабетес може да биде огромна и за пациентот и за неговите најблиски. Како старатели, ние сакаме да ги поддржуваме нашите најблиски и да им помогнеме да уживаат во животот што е можно поздрав и подолг. Но, кој е најдобриот начин да се направи тоа?
Еве што препорачуваат голем број специјалисти од областа:
1. Започнете со учење
Секоја дијагноза на болест доаѓа во позадина во која не знаеме многу за таа состојба. Првиот и најдобриот чекор да станете сојузник на вашата сакана е да започнете да студирате. Некои луѓе мислат дека дијабетисот „не е голема работа“, додека други сметаат дека тоа е смртна казна од самиот почеток.
Можеби веќе сте чуле различни мислења за оваа болест, па затоа е важно да знаете повеќе самостојно и да не дозволувате предрасудите да ве исплашат. Дијабетесот е хронична состојба, да, но ако е добро чувана под контрола, можете да живеете долг и здрав живот со него.
Можете да дознаете повеќе со читање, купување книги на оваа тема или разговор со вашиот дијабетолог. Тој исто така може да ве води на специјални курсеви, може да ви даде информативни материјали или може да ви препорача други специјалисти за разговор. Можете исто така да најдете други луѓе во иста ситуација со вас, организирани во групи за поддршка.
2. Направете промени постепено
Внимание, можеби имате многу да научите за многу кратко време. Најдобар совет е да земете длабок здив и веднаш да започнете со студии. И не заборавајте, ако сметате дека сè е премногу тешко: најлошото е на почетокот. По некое време, работите ќе станат рутина.
Најважни се информации за шеќер во крвта, дози на инсулин, мерења и итни интервенции. Промените во животниот стил може да се направат постепено, за да се избегне крајно ненадејна промена.
За лицето со дијабетес, но исто така и за вас, веќе е доста тешко да се справите со дијагнозата. Промена на начинот на живот чекор по чекор ќе му дадете време на вашата сакана да ги свари информациите. Дури и дете, соочено со секојдневни инјекции, чувствува дека неговиот живот се сменил на застрашувачки начин и се чувствува загрозено и збунето.
Млада личност или возрасна личност со дијагноза на дијабетес тип 1, која разбира што значи хронична болест, може да биде уништена. Но, како човечки суштества, ние сме создадени да се прилагодуваме на што било - како одминува времето, ние се менуваме и донесуваме одлуки што најмногу ни помагаат во одредени контексти.
3. Охрабрете го пациентот да се грижи за себе, но не го нервирајте
Постои тенка граница помеѓу проверка дали вашиот партнер или дете им зел шеќер во крвта или инјекции и постојано ги моча: „не заборавајте. "," Она што ти го реков. "," Кога ќе одам да. „Иако вашата цел е добра и искрено сакате да и помогнете на вашата сакана да се организира, добиениот ефект ќе биде спротивен: тој ќе се чувствува вознемирен, изнервиран.
Ако може, објасни му на својата сакана што „би сакал да направиш“, не повторувај барање и, ако заборавил или е премногу уморен или депресивен, превземи иницијатива да му помогнеш, без прекор.
Ако забележите дека постојано избегнувате грижа за себе, не преземајте ја оваа задача сами. Подобро е да разговарате со вашиот лекар или медицинска сестра за да ја објасните важноста на третманот повторно. Можете исто така да разговарате со психолог за некои сесии за терапија.
4. Може да му дозволите на детето да се грижи за неговиот дијабетес?
Несомнено, на децата треба да им се помогне и да се надгледува во управувањето со дијабетес тип 1. На нив ќе им биде дозволено да станат автономни само кога ќе пораснат. Не сите деца се во можност сами да се грижат за својот дијабетес.
Дајте му на детето само една задача одеднаш, а потоа оставете го да се грижи за тоа некое време, сè додека не успее да ја совлада безбедно. Откако ќе се навикне, можете да му дадете уште една. Исто така, треба да бидете подготвени да преземете одредени одговорности во секое време, ако видите дека тој сè уште не е во состојба да се справи со нив. Дури и на тинејџерите честопати им е потребен надзор на родителите за да останат вредни и доследни на своите постапки.
5. Направете промени заедно
Дијагноза на дијабетес значи низа промени во животниот стил на семејството. Вашиот пациент може да се чувствува изолирано ако направите посебна диета само за него или ако продолжите да седите на ТВ и да го пратите да игра спорт во собата.
Здравите навики кај дијабетисот се здрави за секого, особено затоа што случајот со дијабетес во семејството може да значи ризик за децата или браќата и сестрите на заболеното лице. Започнете ги сите спортови, закажете активности на отворено, гответе здраво и барајте вкусни рецепти што можат да ги јадат оние со дијабетес.
6. Поставете мали цели
Чекор-по-чекор пристап е најлесниот начин да се направат трајни промени во животниот стил. Направете ситни работи, како на пример одење на прошетка после вечера. Во дијабетес не е препорачливо да одите во кревет веднаш после јадење и всушност тоа не е здрава работа за никого. Одење попладне може да го подобри шеќерот во крвта и целокупното управување со дијабетесот.
Исто така, откако помина време од секоја промена, следете го вашиот напредок со проучување на вашиот план за гликемии.
7. Работа со специјализиран персонал
Учествувајте со вашата сакана на состаноци со докторот и на часови за едукација за дијабетес (во принцип, болното лице не мора да не се согласува, иако има луѓе кои се противат). Не плашете се да посочите што не е во ред или да поставите прашања ако не разбирате нешто: ова е единствениот начин да и помогнете на вашата сакана. Од една страна, на овој начин бидете сигурни дека лекарот знае како да му помогне на пациентот, а од друга страна дознаете повеќе и подобро ги совладувате третманите.
Лекарите честопати не знаат дека нивните пациенти имаат проблеми со земање лекови или не се во можност да следат план за исхрана, а пациентите честопати не сакаат да ги споделат овие „слабости“ со својот лекар. Или само заборави. Аутсајдер може многу да помогне во овој поглед: може да се изјасни за својата сакана, може да биде „втор ред на уши“ кој слуша и се сеќава што зборува лекарот, а потоа пациентот е уверен дека донесува правилни одлуки.
8. Побарајте поддршка и за себе
За да бидете добар придружник на дијабетес, многу е важно да се грижите за себе. Може да побарате терапевтска поддршка или паузи за дишење. Важно е вашата сакана да знае дека го чувствувате истиот стрес како и тој.
Многу помага да разговарате со други луѓе кои поминуваат низ она што вие го поминувате: родители на деца со дијабетес или партнери на луѓе со инсулин-зависен дијабетес. Идејата дека не сте сами секогаш ви помага. Покрај тоа, ќе научите корисни работи и дури може да стекнете пријатели кои можат да ги разберат вашите дилеми, стравови и одговорности.
9. Дистрибуирајте задачи и одговорете ги другите возрасни лица
Ако болното лице е вашето дете, споделете ги сите информации што ги знаете со партнерот или бабите и дедовците на вашето дете или кој се грижи за детето во ваше отсуство. Веднаш по дијагностицирањето со дијабетес тип 1, детето или младото лице е хоспитализирано во одделот за педијатрија или дијабетес, можеби дури и на интензивна нега.
Тука пациентот или родителите на малото дете (мајка, како по правило) го стекнуваат своето прво знаење за инсулин-зависен дијабетес: инјекција на инсулин, превенција и третман на хипогликемија, неопходна исхрана и, можеби, поими во врска со прилагодувањето на дозите на инсулин.
Без овие информации нема да можете да „управувате“ дома. Дури и само да учествувате на „лекциите“, откако ќе бидете отпуштени од болницата, ќе му кажете на другиот родител или некој што ви помага да го воспитувате детето. Нивното образование, но и вашето, ќе продолжат и по напуштањето на болницата и ќе се продлабочуваат.
Сепак, за вас ќе биде важно да знаете дека не сте единствениот „носител на тајни“ и да имате со кого да се консултирате. Важно: ако се случи нешто неочекувано, не обвинувајте се едни со други, туку научете да барате решенија.
10. Не паничи
Без оглед колку добро го контролирате вашиот дијабетес, веројатно ќе има моменти на страв. Хипогликемија може да се појави и ако има промени во дневниот распоред, на пример, на одмор одите во парк, а детето трча по пеперутки. Иако не изгледа така, детето вложува повеќе напор од вообичаеното и ќе мора повнимателно да ја измерите неговата гликемија. Ако се појават промени, не паничете.
Самоконтролата е важна во кризни ситуации: треба да бидете во можност да процените дали е потребно да користите слатка закуска, глукагон во комплетот за итни случаи, дали е потребно да му пречите на вашиот лекар или да повикате директно за помош. Самоконтролата спасува живот и ќе ви даде самодоверба дека ќе можете да контролирате слична ситуација во секое време.