Совети за ослободување од мозолчиња на дамка кожа
Пубертетот веќе помина, мозолчињата останаа: досадни, но не и невообичаени, бидејќи се повеќе жени во зрелоста страдаат од дамка кожа, мозолчиња или црни точки. За среќа, постои лек. Треба да се знае тоа!
Без разлика дали е млада или возрасна кожа: Формирањето мозолчиња е секогаш исто. Нечистотиите се појавуваат на фоликулот на себум. Ако излезот на фоликулот стане роговиден, бактериите, талкот и остатоците од клетките се собираат во порите. Раѓање на мозолче! Додека зголеменото ослободување на машки полови хормони (андрогени) е главно одговорно кај адолесцентите, причините за мозолчиња во зрела кожа на возрасни можат да бидат многу разновидни.
Причини за појава на мозолчиња на зрела кожа
Промени во хормоналната рамнотежа
По хормонални промени, како на пример по запирање на таблетите, по породување или почетокот на менопаузата, кожата често се менува исто така. Како резултат на нерамнотежата на половите хормони (прекумерно производство на машки полов хормон тестостерон) се стимулираат лојните жлезди на кожата, како што тоа се случи за време на пубертетот. Мозолчињата и флеките често се резултат, особено кај жени кои веќе се бореле со дамка кожа во пубертет, овој тен често се враќа.
Стресот и влијанијата врз надворешната средина
Покрај флуктуациите на хормоните, кожата реагира и на стрес. Мозолчиња и црни точки може да бидат резултат. Причина: Во време на стрес, телото ослободува повеќе хормони како што е кортизол, кои го стимулираат производството на себум. Покрај тоа, почесто ги допираме лицата во стресни периоди, нервозното пецкање шири бактерии на кожата и промовира развој на повеќе мозолчиња. Многу жени, исто така, имаат тенденција да јадат слатки и брза храна кога се под напон: овие исто така се сомневаат дека промовираат мозолчиња. Маѓепсан круг!
Лоша исхрана и нездрав начин на живот
Исхраната исто така може да игра улога во предизвикување мозолчиња. Храната со висок гликемиски индекс (храна богата со јаглени хидрати, слатки, готови производи) го фаворизира развојот на мозолчиња, бидејќи тие предизвикуваат нагло зголемување на нивото на шеќер во крвта и на тој начин стимулираат формирање на андрогени, што пак предизвикува себумните жлезди да произведуваат повеќе маснотии. Резултат: дамка кожа. Заситените масни киселини (како што е брзата храна) исто така треба да се намалат што е можно повеќе заради кожата, незаситените масни киселини, како што се во лососот или авокадото, се корисни за тенот.
Не е научно докажано, но постојано се дискутира: Млечни производи и нивно негативно влијание врз тенот. Обидот е подобар од студирањето: изведување без тоа некое време и набудување на промените во кожата. Во многу случаи, не користењето или намалувањето на производи од кравјо млеко резултираше во олеснување на доцните акни и дамкаста кожа.
Начинот на живот е исто така одлучувачки фактор кога станува збор за текстурата на кожата. Редовното вежбање и спортување ја стимулираат циркулацијата на крвта во кожата, имунитетниот систем е зајакнат и мозолчињата се спречуваат. Доволно спиење и многу пиење исто така имаат позитивен ефект. Никотинот и алкохолот, од друга страна, ја фаворизираат осветлената кожа.