Совети за потрошувачката на Гоџи Бери - Гоџи Бери
Гоџи бобинките се плодови на обичната волна, која расте тука во Германија, особено на исток. Листопадничката грмушка достигнува висина од два до четири метри и цвета од почетокот на јуни до крајот на август.
Плодовите се многу здрави, содржат
- Витамини
- хранливи материи
- Елементи во трагови
За гоџи бобинките, исто така, се вели дека имаат лековити својства. Во Кина, пијалак направен од бобинки се зема во случај на висок крвен притисок или шеќер во крвта и проблеми со очите. Гоџи бобинките може да се подготват на многу различни начини, може да се готват или консумираат сурови. Тие се здрав, овошен додаток на мусли или јогурт. Повремено се прават сокови од бобинки и се нудат на продажба.
1. Вкус и рок на траење
Гоџи бобинките имаат блага, уникатна арома. Постојат слатки и кисели видови, слатките се посоодветни за неварена потрошувачка. За да бидат потрајни, тие се замрзнати или сушени. Како суви бобинки, тие имаат особено добар вкус во мусли или јогурт. Тие обезбедуваат енергија и го зајакнуваат имунитетот.
2. Гоџи бобинки во мусли
Што се однесува до количината, тие се дозираат на сличен начин како суво грозје, околу 20 до 30 бобинки по порција. Ако сакате снегулки од овес, снегулки од пченка и ореви, можете да ги мешате со гоџи бобинките во мусли. Што се однесува до вкусот, тие особено се вклопуваат со суви парчиња банана. Со свежо млеко и, доколку е потребно, лажица мед или јаворов сируп за засладување, вие не само што имате вкусен, туку и здрав појадок. Соја млеко или органско млеко се исто така хранлива основа за мусли. Урамнотежените оброци наутро му даваат на телото моќ за тој ден. Гоџи бобинките може да се мешаат со какви било состојки во мусли. Сепак, не треба да се изберат премногу различни елементи, во спротивно пупките за вкус ќе бидат презаситени.
3. Гоџи бобинки во јогурт
Гоџи бобинките имаат вкусен вкус и во јогуртот. Најдобар е природен јогурт со малку маснотии, но ако сакате, можете да го уживате и во овошни јогурти. Се разбира, тие исто така можат да се мешаат со други овошја во јогурт или, во зависност од вашиот вкус, со суво овошје. Кајсии, суво грозје или суви парчиња од портокал го комплетираат вкусот. Значи, имате добар почеток на денот.