Совети за превенција на стрии; Третман HiPP
Бременоста и последователното раѓање на вашето дете секако се едни од најубавите настани во животот. Но, бременоста го оптеретува вашето тело. Вашиот стомак расте и добивате неколку килограми. Кожата треба многу да се истегне за да ги задоволи новите барања. Ова може да доведе до стрии, познати и како стрии. Многу жени страдаат многу од тоа. Дознајте повеќе за стриите и како можете да ги спречите.
Кои се стриите?
Нашата кожа е составена од различни слоеви. Една од нив е таканареченото сврзно ткиво, кое обично е прилично затегнато и гарантира дека нашата кожа е еластична. Високо ниво на еластичност е важно за време на бременоста, бидејќи кожата мора да може релативно брзо да се прилагоди на новите околности. Ова може да доведе до претерано истегнување на ова сврзно ткиво, кое се манифестира во таканаречените стрии. Овие се обично јасно видливи и се перципираат како тенки ленти со црвеникаво-сина боја на сјај.
Во зависност од тоа колку е претерано сврзното ткиво, стриите може да се разликуваат по големина. Малите ленти може да бидат долги само неколку инчи и широк еден милиметар. Сепак, постојат и екстремни ленти кои можат да бидат широки и до десет милиметри и долги многу инчи. Особено може да се формираат големи стрии во долниот дел на стомакот.
Причини: Како се развиваат стрии?
Сигурно нема да имате проблеми со стрии во текот на првите неколку месеци од бременоста затоа што тешко се дебелеете. Бебето не расте многу брзо до крајот на бременоста, така што и вашиот стомак ќе стане поголем. Колагенот складиран во сврзното ткиво се раствора, создавајќи стрии.
Покрај тоа, повеќе кортизол, важен хормон, се произведува за време на бременоста. Ова, исто така, има негативен ефект врз еластичноста на кожата. За да спречите стрии, треба да се грижите за вашето тело, особено во последните три месеци од бременоста.
Големиот проблем со стриите е тоа што е тешко да се ослободат. Откако ќе се оштети сврзното ткиво, тоа повеќе не се менува. Со многу среќа, лентите може да исчезнат со текот на годините, така што тие се скоро невидливи. Алтернативно, можете да направите козметичка процедура што може барем делумно да ги отстрани стриите.
Дали сакате да откриете на што треба да обрнете особено внимание во одделните недели од бременоста? Прелистајте низ нашиот практичен календар за бременост.
Спречување на стрии - дали е можно?
Дури и ако не постои гаранција за успех, целосно е можно да се спречат стрии. Дури и ако не се држат настрана, ова може барем да ги задржи помали и помалку забележливи.
Сепак, диспозицијата тука игра голема улога. Постојат жени чие сврзно ткиво е многу еластично, така што скоро и да не се формираат стрии. За други, дури и најмало зголемување на телесната тежина ќе развие стрии.
Патем, стриите не влијаат само на бремени жени. Луѓето кои брзо се дебелеат, исто така, често страдаат од тешки стрии.
Најдобри совети против стрии
За да не мора да гледате само форма на стрии, подолу имаме неколку практични совети за вас. Можете да ги користите за да спречите формирање на прекумерни стрии:
Спречете стрии со масажи
Масажите ја стимулираат циркулацијата на крвта. Добро функционирање на циркулацијата на крвта позитивно влијае на еластичноста на сврзното ткиво. Редовните масажи можат да спречат досадни стрии. На пример, можете да го користите нашиот мелем за зацврстување HiPP Mamasoft.
Масирајте со четка
Масажата со четка не само што се чувствува пријатно, туку е и исклучително ефикасна. Бидејќи ја промовира циркулацијата на крвта до одреден степен. Можете лесно да го направите ова додека се туширате или капете, така што не треба да одвојувате дополнително време. Користете мека четка за масажа и направете лесни, кружни движења во областа на стомакот - особено околу папокот. Како алтернатива на четката, можете да користите и ракавица за масажа. Ефектот можете да го зголемите со нанесување на крем или масло на вашата кожа после масажата.
Масажа со кубење
Друга опција е масажата за кубење, што можете да ја правите два до три пати неделно. Исто така, ја стимулира циркулацијата на крвта и го прави сврзното ткиво поеластично, така што со среќа ќе добиете помалку стрии. Пред да започнете со масажа за кубење, мора соодветно да ја намачкате кожата за да стане помазна. Самата масажа за кубење се состои од нежно стискање на кожата на стомакот помеѓу палецот и показалецот и малку повлекување нагоре. Сепак, веднаш потоа, испуштете ја кожата.
Опасност: Не ставајте масажа за кубење во близина на срамната коска затоа што таму се наоѓа матката. Исто така, не треба да ја изведувате оваа форма на масажа во последниот месец од бременоста.
Која недела од бременоста сте во моментов, можете да дознаете со нашиот практичен калкулатор за бременост.
Масажа со масло за масажа
Ако сакате да го масирате целото тело, масовната масажа е особено соодветна. Едноставно ставате малку масло за масажа на вашите раце, а потоа користите кружно, нежно движење за да го раширите во областите што сакате да ги масирате. Најдобро е да се масира кожата спротивно од стрелките на часовникот. Масажата со масло се чувствува најпријатно за повеќето жени. Сепак, за да се постигне ефект, треба да се спроведува двапати на ден.
Совет: Се разбира, исто така можете да ги комбинирате сите видови масажа едни со други, ако сакате да се почестите со малку разновидност.
Витамин Е против стрии
Многу жени се колнат во витамин Е кога третираат стрии.Ова е докажано дека ја прави кожата поцврста за да не се развијат стрии. Најдобро е да пробате сами дали е тоа навистина така. Можете или да јадете храна особено богата со витамин Е или да користите соодветно масло. Витамин Е, меѓу другото, се наоѓа во ореви, семки од сончоглед, кеale, соја и микроби од жито.
Третман: Отстранете ги стриите
Стриите обично не предизвикуваат болка. Само глетката им пречи на многу жени. Бидејќи за време на бременоста, телото се менува. На крајот на краиштата, тој заврши одлична работа - и ова достигнување е видливо на различни начини. Стриите се дел од тоа.
Дали ви пречи глетката на вашите стрии? Постојат различни начини да се спротивстави на ова. Методите се многу различни и во секој случај мора индивидуално да се разгледа кој метод е соодветен. Не е секогаш можно стриите да бидат целосно отстранети.
Ласерско отстранување на стрии
Ако целата кремаста не работи и имате стрии по бременоста, еден од најефикасните начини за отстранување на трагите е ласер. Целта на ласерот е да се стимулира колагенот во сврзното ткиво, така што ќе се создаде ново ткиво што е значително затегнато од лабавото сврзно ткиво. За да се постигне ова, трепкањата на светлината се генерираат со ласерски уред. Ако сте многу чувствителни на болка, може да се чувствувате непријатно за време на третманот. Исто така, може да доведе до оток и црвенило. Сепак, овие обично стивнуваат по неколку дена.
Неколку сесии може да бидат потребни за да се постигне посакуваниот резултат. Треба да се пресметате со трошоци од околу 350 евра. Колку повеќе сесии ви требаат, толку поскапо ќе биде. Трошоците за лекување обично не се покриваат со здравствено осигурување.
Отстранете ги стриите користејќи ултразвук
За разлика од ласерскиот третман, третманот со ултразвук е значително понежен. Таа има за цел да го зголеми метаболизмот и да ја промовира циркулацијата на крвта. Покрај тоа, активните супстанции кои имаат регенеративен ефект можат да се акумулираат во ткивото.
Отстранете ги стриите со микро-игла
Бидејќи микро-иглањето користи мали стапчиња за игла, овој метод не е нужно погоден за луѓе кои се чувствителни на болка. Сепак, овие не предизвикуваат премногу болка. Сепак, нема да преживеете таква сесија без боцкање.
Кожата се работи со игли на таков начин што се создаваат мали дупки. Овие треба да ја олеснат регенерацијата на кожата, така што ќе се формира нов колаген и ќе се зајакне сврзното ткиво. Треба да присуствувате на околу три до шест сесии пред успесите да станат видливи. Соодветното времетраење на третманот е 30-60 минути.
Микро-иглањето чини околу 160 евра по сесија. Овие не се опфатени со здравствено осигурување.
Тетоважи против стрии
Друг тренд може да се забележи во борбата против стриите. Многу жени едноставно прават тетоважа преку лентите. Секако, има некои болки поврзани со ова. Од вас зависи кој мотив треба трајно да го украсува вашето тело во иднина.
Не заборавај…
... вие сте бремена или сте имале бебе. Сосема е природно да се промени вашето тело. На крајот на краиштата, направивте чудо.
Важни прашања во врска со стрии
Од која недела од бременоста се појавуваат стрии?
Првите стрии се видливи околу 25-тата недела од бременоста. Сепак, има жени кај кои лентите се појавуваат само од 30-та недела од бременоста. Другите жени кои имаат еластично сврзно ткиво, воопшто не добиваат стрии. Значи, пред сè зависи од диспозицијата, дали ќе добиете стрии и кога.
Што помага да се спречат стрии?
За да спречите стрии, можете, на пример, да користите масажа со четка или масажа на штипкање. Нанесувањето лосион е исто така добар начин за спречување на стрии. Исто така, треба да јадете здрава, урамнотежена исхрана за време на бременоста и да вежбате доволно. Исто така е важно да пиете многу, по можност два до три литри негазирана вода на ден.
Како да се ослободите од стрии?
Ако лошо имате стрии, можете да ги отстраните откако ќе се роди вашето бебе. Во овој поглед, на пример, може да се користи ласерска терапија, ултразвук или т.н. микро-игла. Има и жени на кои стриите им „исчезнуваат“ со тетоважа.
Дали има некои корисни производи против стрии?
Ако страдате од стрии за време или по бременоста, можете да користите производи од HiPP за нега на кожата. Нашата серија Mamasoft оптимално ја поддржува вашата кожа и спречува досадни стрии.
Информации за авторот:
Ања Шредер е сама мајка и е хонорарен текстописец за неколку големи семејни блогови за многу години. Нејзиниот главен фокус е на семејните проблеми, кои живописно ги отсликува во нејзините текстови користејќи раскажување приказни.
Вашите предности во HiPP Mein BabyClub
Како член, ќе добивате редовни ажурирања за бременоста преку е-пошта!
- Најдобро се подготвува за раѓањето
- Важни списоци за проверка
- Постојат и пакети со производи, подароци и многу повеќе за вас!
Можеби ќе ве интересира
Масажа за бременост: научете како да го направите тоа на видеото.
Кожа за време на бременоста: како правилно да се грижите за неа.
Дознајте повеќе за „Бремена и покрај доењето“