Совети за слабеење Броењето калории си го даде својот ден - Знаење - Штутгартер Цајтунг
Вреди да се прочита од архивата StZ-Plus: Зошто диетите се прекинуваат, а лесните производи дебелеат: Кога губите тежина, информациите за калориите се помалку важни од степенот на преработка на храната.
Штутгарт - Отворете ја апликацијата на паметниот телефон, насочете ја камерата кон Цирих Гешнецелте, притиснете го активирањето - а на екранот се гледа дека ќе јадете 600 килокалории (kcal). Со дневна потрошувачка на енергија од 2200 kcal, ова значи дека 1600 се уште отворени за останатите оброци. Така, може да се почестите со пиво со 180 kcal навечер без да ја негирате тековната програма за диети. Звучи ветувачки. Но, веројатно нема да успее.
Наша препорака за вас
Учење да дишете со маски Земете добар здив - но како?
Вдишете, издишете - возрасните го прават тоа околу 20 000 пати на ден без да размислуваат за тоа. Дишењето со маски покажува дека има причина да се подобрувате.
Идеи за подароци за Божиќ Читање материјал што ве прави паметни
За сите оние кои сакаат да подарат книги од нефантастика за Божиќ или да читаат сами меѓу годините - еве ги препораките на нашите колеги од областа на знаењето.
Се повеќе и повеќе смртни случаи од корона Колку е смртоносен вирусот?
Од оваа недела, повеќе луѓе умираат од Ковид-19 во Германија секој ден отколку во првиот врв на пандемијата во пролетта. Тоа покренува прашања. Поглед зад бројките.
Колона Прашајте го др. Лудвиг Зошто Трамп беше подарок за истражување?
Популистите придонесуваат и за научен напредок - иако ненамерно. Сепак, цената за ова понекогаш е доста висока.
Деца дома сами Кога е време за свој клуч?
Важно е децата да станат независни. Но, кога може да го имате првиот клуч за станот? И од која возраст можете да ги оставите сами? Што е дозволено?
Пандемија на корона Мнозинството смета дека вакцините се безбедни
Вакцините се на дофат. Тоа покренува многу прашања. Но, колку се безбедни вакцините? И, кои се последиците ако не сакате да се вакцинирате? Ние одговараме на најважните прашања.