Совети за слабеење Докажани диети и хирургија за слабеење

Балансирана исхрана, многу вежбање - но дали иглата на вагата продолжува да удира правилно? 'Llе ви покажеме испробани диети и медицински интервенции кои им помогнале на многу луѓе.

слабеење

Диета со сирова храна: Многу популарен затоа што е лесен за спроведување. Се јаде само суров зеленчук.

Диета со малку маснотии: Малку маснотии значи малку килограми. Менито е избалансирано и дозволува сè што има малку маснотии и може да се подготви со мала содржина на маснотии.

Холивудска диета: Првично за филмските диви кои мораа да умрат од глад брзо на почетокот на снимањето. Диетата се базира на јастог, ракчиња, егзотично овошје, риба и бело месо. Ниско ниво на јаглени хидрати. Не повеќе од 1.000 калории на ден.

Гастричен балон: Само кога сите диети не успеваат, хируршките интервенции имаат смисла. Една можност е гастричниот балон. Ова се вметнува во стомакот преку хранопроводот и се полни со вода или воздух.

Гастричен појас: Со операција, мека лента од силикон се поставува околу горниот дел на стомакот.

Стомачен стомак: Стомакот е значително стеснет со операција. Наместо до два литра, тој конечно држи само 80 до 120 милилитри.

Бајпас на желудник: Стомачна торбичка (вештачки намален стомак) се применува при операција.