Совети за убавина на Клаудија Шифер

Клаудија Шифер сега има 43 години - но лесно поминува низ средината до крајот на 30-тите. Како таа го прави тоа?

убавина

Супермоделот придава големо значење на одржувањето на формата и здравјето. Ова го постигнува преку хранливи оброци и редовни сесии за вежбање, како што се долги прошетки на свеж воздух.

Шифер за „FemmeActuelle.fr“ изјави: „Јас се грижам за моето тело, па тој се грижи и за мене. Нутриционистички, зависен сум од соја млеко со овошје за појадок. Пијам многу вода и вежбам колку што можам почесто. Не правам екстремни спортови како Jогирање. Претпочитам да одам дури и кога е ладно, добро е за организмот и свежиот воздух ја одржува кожата свежа. Се обидувам да ги релаксирам телото и лицето што е можно почесто. И благодарение на јогата, работам и на моето Дишење. Обожавам да правам паузи без стрес “.

Русокосата убавица, која неодамна го промовираше својот прв спектар на шампон наречен „Essence Ultime“ со Шварцкопф, открива дека се грижи за својата долга грива со маслото за коса. На прашањето како ја држи главата толку сјајна, Шифер одговара: "Имам сува коса, па затоа е многу лесно. Советите ги условувам со масло или масло за тело. Кога станува збор за бојата, ќе земам една специјален шампон заштитен спреј кој ги одржува УВ-зраците исклучени “.