Совети за вашиот вид со AMD
Во моментов нема ефикасен третман за сув AMD. Сепак, тие можат да помогнат да се одложи текот и исто така да го поддржат третманот на влажен AMD.
Во моментов не постои ефикасна терапија за решавање на причините за една сува AMD да се лекува. Сепак, можете да го забавите овој постепен процес со промена на вашата исхрана. Истражувањата покажаа дека здравата, урамнотежена исхрана е доволна Витамини, Минерали и т.н. Антиоксиданси може да го одложи текот на сувиот AMD. Лутеин и зеаксантин, кои се наоѓаат во високи концентрации во нашата макула, се важни. Тие се, така да се каже, „биохемиски очила за сонце“ кои ја штитат макулата.
Нашето тело не може да произведува хранливи материи лутеин и зеаксантин, па затоа треба да се внесат со храна. Бидејќи тие главно се наоѓаат во овошјето и зеленчукот, има смисла балансирана исхрана со голем дел од овошје и зеленчук. Пациентите со AMD кои сакаат да земаат лутеин и зеаксантин како додатоци во исхраната покрај храната, треба да разговараат за ова со својот матичен лекар.
Исто така, текот на а влажен AMD може да влијае позитивно на вас. Покрај опишаните опции за терапија, постојат мерки што можете да ги преземете за да го заштитите видот.
Совети за сув AMD: Заштитете ги вашите кујнски очи
Морковот е добар за очите - изрека што не придружува уште од детството. За пациенти со AMD, зеленото овошје и зеленчук се особено важни. Бидејќи тоа содржи хранливи материи Лутеин и Зеаксантин, кои се неопходни за снабдување со макулата. Исто така Омега-3 масни киселини, кои преземаат важни функции во мрежницата, не треба да недостасуваат во исхраната.
Следниве храна треба да бидат на вашето мени најмалку еднаш неделно:
- зелен зеленчук и овошје како брокула, спанаќ, грозје и киви овошје
- масна морска риба како лосос
- Ореви и мешунки
- Масло од репка