Совети за здрави и убави нозе, особено во лето АГЕРПРЕС • Ажурирајте

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

Yолт код: 17-11-2020 во 10 Помеѓу 10:00 и 12:00 часот ќе се сигнализира - локална магла што ќе определи намалување на видливоста под 200 м и изолирана под 50 м. Во округот Констанца; ELLолт кодекс: 17-11-2020 година помеѓу 09:40 и 12:00 часот ќе има локална магла што ќе ја намали видливоста под 200 м и изолирана под 50 м во округот Брајла, округ Јаломича, округ Цилараши, округ urgургиу, округ Телеорман; ELLолт код: 17-11-2020 помеѓу 08:50 и 11:00 часот ќе се сигнализира локално, магла што одредува намалување на видливоста под 200 м, изолирана под 50 м. Во округот Сучеава; ELLолт кодекс: 17-11-2020 година помеѓу 08:15 и 11:00 часот ќе се сигнализира локално, магла што одредува намалување на видливоста под 200 м, изолирана под 50 м. Во округот Сучеава;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

АГЕРПРЕС тече

10:31 Фудбал: Стадионот „Сентенарио“ во Монтевидео, прогласен за Национална историска одредница
10:29 Вранчеа: Епидемиологот на болницата за итни случаи во округот Фочани поднесе оставка
10:28 Една третина од Романците своите заштеди би ги чувале во плакарот во плакарот (анкета)
10:25 Саудиска Арабија не исклучува нуклеарно оружје поради Иран (министер)
10:22 Соопштение за печатот - Инспекторат за жандармски округ Дамбовиша
10:21 Соопштение за печатот - Инспекторат за вонредни ситуации „Влашка“ Giургиу
10:20 Соопштение за јавноста - Локален совет на Орадеа - Дирекција за социјална помош
10:19 Соопштение за јавноста - ПРО Романија Неам
10:18 Incendiu Neamţ/Раководството на окружната организација ПНЛ бара оставка на Арсен од функцијата претседател на СП
10:18 Соопштение за печатот - Инспекторат за жандарми на округот „Гелу-Воиевод“ Бистрица-Нисуд
10:17 Соопштение за јавноста - Библиотека на округот Алба во „Лусијан Блага“
10:16 Соопштение за јавност - Итна болница во округот „Сф. Пантелимон“, Фочани
10:16 ФОТО-ВИДЕО РЕЗИМЕ - 17 ноември 2020 година
10:12 Спорт/допинг: Сенатот на САД го донесе Законот за Роденков; АМА/ВАДА загрижена
10:12 Соопштение за јавноста - Студентска лига од Бакау
10:11 РЕЗИМЕ НА НАДВОРЕШНИТЕ ВЕСТИ - 17 ноември 2020 година
10:11 Соопштение за јавноста - USR PLUS Sibiu Alliance
10:10 Ана Бландијана, за претстојниот том „Сестра на светот“: Карактеризирајте го светот низ кој поминавме
10:09 Соопштение за јавноста - Студентска лига од Бакау
10:09 Стапката на инфекција со САРС-КоВ-2 се зголеми на 8,23 во Темишвар

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ЦИГ-ЗАГ

Совети за здрави и убави нозе, особено во лето

Променете ја големината на фонтот:

Мадрид, 25 август/Агерпрес/- Летото е сезона кога треба да се грижиме најмногу за стапалата. Одење без чорапи во исечени чевли - сандали, влечки или сабо - вклучува поголема изложеност на стапалата. Meritxell Martí, сопственикот на аптеката Meritxell, нуди неколку совети за да имате убави нозе, вклучително и лето, забележува шпанскиот весник Hola.

Главниот проблем е петиците и подножјето на стапалото, каде што кожата на стапалото доаѓа во директен контакт со ѓонот на чевелот. Кожата станува погуста и се формираат слоеви на груба кожа, така што кожата во оваа област ја губи својата флексибилност, се кршат и се појавуваат пукнатини кои понекогаш можат да крварат и да го отежнат заздравувањето.

Кај дебелите луѓе, чии нозе имаат дополнителна тежина, ваквите груби области полесно се формираат, особено во областа на петиците и стапалата. Задебелувачката кожа е составена од неколку слоеви на мртви клетки. За да се избегне овој проблем, идеално е кожата во оваа област да се грижи секојдневно за да се избегне формирање на грозни пукнатини.

Кога слојот е многу густ и се формираат пукнатини, подобро е да се прибегне кон специјалист. Педикулистот ќе ја изгреба мртвата кожа, отстранувајќи ги последователните слоеви. Резултатот ќе биде помека кожа, а пукнатините може да се третираат како мали рани.

Добро е да се третираат испуканите нозе дома постепено, стружејќи се со датотека или абразивен камен, малку по малку мртвата кожа, а потоа и навлажнувајќи ја. Може да се користи и електричен уред за педикир. Ако интервенцијата се прави нежно и прогресивно секој ден, ќе се избегне пукање на кожата. Пожелно е да се интервенира на влажна кожа, инсистира Мериксел Марти.

По стружењето на вишокот кожа, ставете крем што содржи салицилна киселина, уреа, вазелин и путер од какао. Ако се применува секој ден, петиците се санираат и пукнатините се отстрануваат во рок од една недела. Ако овие пукнатини се подлабоки и се заразени, потребно е да се користи маст што содржи антибиотик.

За да се излечат длабоки пукнатини, може да се користи и гел од нитроцелулоза, кој формира заштитен филм, многу корисен кај луѓе со дијабетес или имуносупресија. Нанесувањето на кој било крем или гел треба да се направи на чиста и сува кожа. Алтернатива е поправка на чорапи кои содржат слоеви на уреа, салицилна киселина и цитрус. Можете исто така да нанесете дебел слој крем и да носите пар редовни чорапи ноќе за да ја олесните апсорпцијата.

Друг проблем што се јавува во лето кога ќе се откажеме од чорапите се плускавци и каснувања. Каснувањата се лезии кои изгледаат како изгореници. Отпрвин кожата станува црвена, станува тенка и се појавуваат плускавци. Најчеста работа е да се нанесе лепенка за да се заштити кожата со надеж дека ќе заздрави. Исто така, задолжително е да се менуваат чевлите што ги предизвикале.

За посериозни повреди, шпанскиот експерт предлага хидроколоидна лепенка што формира втора заштитна кожа. За нанесување, важно е кожата да биде сува и чиста, а лепенката да биде заштитена од топлина за да може добро да се лепи на кожата.

Кога се формираат плускавци, најдобро е да не ги кршите, да ја заштитите кожата и да не предизвикувате инфекции. Пожелно е да ги миете со вода и сапун и да нанесете јоден прелив што ќе им помогне побрзо да се исушат. Ако меурот е голем, течноста може да се отстрани одвнатре со шприц, внимавајќи да не се отстрани кожата. Доколку се зарази, областа треба темелно да се исчисти со водород пероксид и солен раствор и да се нанесе антибиотска маст.

Едно од народните лекови е „зашивање на плускавци“ со поминување на игла низ неа (претходно стерилизирана) и оставање на конецот во текот на целата ноќ. Течноста постепено ќе излезе од „мозоци“ и кожата ќе остане на своето место забрзувајќи го заздравувањето.

Друг проблем на стапалата во лето е потењето и лошиот мирис. Стапалото има над 250.000 потни жлезди. Сепак, потењето помага во одржување на природната еластичност на кожата, одржувајќи ја влажна. Сепак, прекумерното потење станува непријатно. Кожата на нозете станува иритирана, мириса лошо и може да се разболи од габа. Прекумерното потење се нарекува хиперхидроза.

Лошиот мирис е предизвикан од комбинација на бактерии и пот, затоа стапалото мора темелно да се измие за да се отстранат бактериите. Повеќето бактерии се собираат во подножјето на ногата и помеѓу прстите. Лош здив се нарекува хидробромоза. Мирисот на потта на една личност зависи од нивната исхрана, или лековите што ги земаат. Постојат храна што го подобрува мирисот на потење како што се лук, аспарагус, кромид или некои зачини.

Непријатниот мирис на нозете се отстранува со дневна хигиена, употреба на сапун и примена на дезодоранс за стапала што содржи алкохол и средство за дезинфекција. Може да се користат и антиперспиранти или средства за потење што содржат алуминиум во прав, алуминиум хлорид хлорид хексахидрат, магнезиум или талк.

Важно е да се обрне посебно внимание на чевлите, особено на затворените. Употребата на спортски обувки без чорапи, на пример, може да доведе до формирање на бактерии. Ваквите чевли е потребно да се чуваат чисти, да се нанесува талк во прав за сушење и да се користат стапала од јаглерод, ако не се користат чорапите.

Друг проблем што може да влијае на стапалата во лето се габите што се појавуваат поради влага. Тие се многу заразни особено кога одиме боси до базен, јавни бањи. Микозата на стапалото доведува до формирање на супуративни лезии или плускавци.

Печурките можат да влијаат и на ноктите на нозете и важно е да се дејствува навремено против нив, за да не се шират на други нокти и да доведат до нивно паѓање. Онихомикозата е инфекција предизвикана од габа која се храни со кератин во ноктот. Прво жолто, ноктот станува темно, се згуснува, пука и потоа излегува од прстот. Нивниот третман е долготраен и габата може да се прошири на други нокти.

Ако болеста е напредната, лекарот пропишува и орален лек кој мора строго да се следи 12 недели. Како локален третман, се користат антимикотици во форма на лак, кои мора да се нанесуваат секојдневно, пред да се полнат ноктите за да се отстранат мртвите делови.

Според експертот Меритсел Марти, ако се грижат стапалата секојдневно, се избегнува формирање на задебелена кожа и појава на пукнатини во областа на петицата и ѓонот. Ако кожата има тенденција да се згусне, подобро е да се користи пемзам или датотека на влажна кожа под туш. Дезодоранс или дезинфекција за стапала може да се користи против потење.