Современиот живот не прави болни
# И бројот на заболувања и бројот на пациенти вртоглаво се зголемуваат # Една од најновите болести ширум светот е метаболичкиот синдром - асоцијација на неколку болести кои го зголемуваат ризикот од дијабетес и кардиоваскуларни заболувања # Познатиот доктор од Темишвар, Јоан Омета препорачува враќање на традиционалната диета, умерено и избалансирано
Современиот живот, со сè што повлекува - софистицирани згради, лични автомобили, изобилство на храна, стрес и забава - не прави болни. Една од најновите болести ширум светот е метаболички синдром: асоцијација на неколку болести кои го зголемуваат ризикот од дијабетес и кардиоваскуларни заболувања (мозочен удар, миокарден инфаркт).
Покрај тоа, лекарите предупредуваат дека алергиите и астмата стануваат почести. И болката се појавува на сè помлада возраст. „Човекот е роден со одреден енергичен багаж кој, преку однесување и диета, мора да се одржува во рамнотежа. Енергетската рамнотежа значи добра функционалност на внатрешните органи, соодветно на нервниот систем, што на крајот му дава на благосостојбата, здравствената состојба.
Или, ние, преку нашето неурамнотежено однесување - изгубени ноќи, прекумерна потрошувачка на алкохол, тутун, лекови, несоодветна исхрана - негативно влијаеме на овој енергетски биланс. И тука се појавуваат повеќето здравствени проблеми “, вели познатиот лекар од Темишвар, Јоан Омета. Во моментов, и бројот на заболувања и бројот на пациенти вртоглаво се зголемуваат, а кривата нагоре ќе продолжи сè додека некој има што да добие, иако на крајот сите ќе изгубиме
Ние го правиме тоа со свои раце и со поглед кон реклами
Многу од здравствените проблеми се предизвикани од храната што ја ставаме на трпезата. Здравата исхрана бара присуство на рамнотежа помеѓу хранливите принципи - протеини, липиди, јаглехидрати, минерални соли, витамини и вода. Каде грешиме? „Најчесто, нерамнотежа во исхраната се јавува поради прекумерна потрошувачка на јаглехидрати. Особено е важно да ги едуцирате децата и возрасните за производи за брза храна претставени во амбалажа што го привлекува вашето внимание и има огромна содржина на електронски постројки.
Во врска со ова, Здружението на американски психолози наведува дека храната штетна за здравјето ја презентираат познати спортисти кои се истакнуваат со мускулите, испраќајќи лажна порака дека перформансите се должат на овие закуски. Конзумирањето на вакви производи повремено и во мали количини не претставува никаква опасност, но справувањето со таквата диета на дневно ниво е погубно. Во исто време, треба да се споменат газирани пијалоци, кои генерално имаат голема количина шеќер или засладувачи и кои го нарушуваат рН на организмот и кои, консумирани секојдневно, можат да доведат до дијабетес. Најдобрата течност останува рамна или изворска вода “, наведува Јоан Омета.
Врската помеѓу пржењето и мускулно-скелетните нарушувања
Она што го јадеме влијае на нашето здравје на неочекувани начини. Познато е дека пржената храна во масло е исклучително штетна, што го зголемува ризикот од дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, гастричен рефлукс, дебелина и рак.
Покрај овие состојби, пржената храна е обвинета дека предизвикувала болка во екстремитетите. „Алопатичната медицина препорачува во многу случаи специфична диета, но не ја препознава потребата од диета без пржење кај болести на мускулно-скелетниот систем, вклучително и ревматизам.
Пржената храна доведува до закиселување на внатрешната средина и појава на болка. Имав и скептични пациенти, еден од нив ме праша каква е поврзаноста помеѓу добро пржениот шницел и болката во коленото. По една недела диета, период во кој болката исчезна, тој повторно воведе пржена храна, а проблемите повторно се појавија “, рече Јоан Омета.
На иста маса со баби и дедовци
Познатиот лекар од Темишвар препорачува враќање на традиционалната, умерена и урамнотежена исхрана. „Во медицинска статија која се однесуваше на рак на дебело црево, беа наведени неколку фактори, вклучително и два процента свинско месо, па ништо повеќе.
Верувам дека урамнотежената исхрана, без ексцеси, е погодна за нормална здравствена состојба. Денешните ексклузивни вегетаријанци се лишени од многу принципи на храна.
Покрај тоа, хемизацијата на земјоделството доведе до важни промени во биологијата на растенијата. Верувам дека диетата треба да се диверзифицира, и ако се откаже од месо, треба да се донесе ово-лакто-вегетаријанска диета “, додаде Јоан Омета.
Ако ви се допадна статијата, следете ја RENASTEREA.RO на FACEBOOK »
Откажување
Внимателно! Објавувајте на ваш сопствен ризик!
Пред да објавите, прочитајте ги правилата тука: Законски термини и услови.