Совршен лек за слабеење

Единственото нешто што е непроменето во оваа програма третмани за слабеење е претставена со појадок: 1 горчливо кафе или 1 чаша незасладен чај, 2 варени јајца, 1 грејпфрут или 1 портокал.

Ден 1 од оваа програма третмани за слабеење:
Ручек: 1 парче тост, 50 гр пилешка шунка, 1 салата зачинета со сол и маслиново масло.
Вечера: 1 чаша чај, 1 варено јајце, 1 домат, 1 грејпфрут

2 ден
Ручек: 200 гр варени пилешки гради украсени со салата од зеленчук (2 домати, 1 пиперка, 1 краставица, 1 лажичка маслиново масло плус малку сол);
Вечера: чај, 200 гр варен спанаќ, 150 гр јогурт со малку маснотии, 1 јаболко.

3 ден
Ручек: 1 греам пунџа, 150 гр варен целер плус сол и сок од лимон, 100 гр пилешка шунка;
Вечера: 100 гр урда/150 гр малку маснотии јогурт со 200 гр палента или незасладен чај, 1 јаболко.

4 ден од програмата на овој лек за слабабире:
Ручек: 150 гр стек од говедско месо - скара со салата од бела зелка со сол, бибер и јаболков оцет
Вечера: 1 незасладен чај, 1 варено јајце, 1 овошје - грејпфрут.

5 ден
Ручек: риба (филети од салама на скара - 200 гр), салата од зелена салата со сол, сок од лимон и лажичка маслиново масло
Вечера: 1 парче греам леб, зелени маслинки, 100 гр урда измешано со копра плус 1 куп зелен кромид, 1 јаболко и незасладен чај.

6 ден
Ручек: варени пилешки гради (200 гр.), Варена салата од целер (100 гр.) Плус 1 морков, сок од лимон, сол и масло
Вечера: 1 парче греам леб, 50 гр шунка без маснотии, 1 јаболко и чај без шеќер.

7 ден, последен во програмата на оваа диета:
Ручек: пилешки гради на скара (400 гр.), Салата од зеленчук (домати, 1 краставица, 1 пиперче, маслинки, сол и 1 лажичка маслиново масло);
Вечера: 1 тврдо варено јајце плус салата од краставица со копар, кисело со сок од лимон, лажичка маслиново масло и сол

---