Совршен рецепт ако сакате нешто слатко, но здраво јачмен варено во млеко со цимет, мед и
Совршен рецепт ако сакате нешто слатко, но здраво: јачмен варен во млеко со цимет, мед и ореви
Сите понекогаш се чувствуваме како нешто слатко, но се претпочита да се избере нешто здраво. Јачмен варен на млеко е соодветно решение, особено затоа што е лесно да се подготви.
Со малку состојки, млечниот јачмен и зачините се разноврсни и може да се подготват со растително млеко.
Совршен рецепт ако сакате нешто слатко, но здраво: јачмен варен во млеко со цимет, мед и ореви
Потребно е не повеќе од половина час за да се подготви овој здрав десерт, па затоа е одлична опција ако немате многу време.
состојки:
- 250 гр јачмен
- 750 мл млеко
- 150 гр шеќер/засладувач
- 1/2 лажиче ванила во прав
- 1/2 лажиче цимет
- малку сол
- лешници, ореви или бадеми
- Душо
Начин на подготовка:
Исплакнете го јачменот во 2-3 води, а потоа сварете го во ладно млеко со шеќер и сол. Повремено мешајте да не се залепи во тенџерето. Варете го 20 минути откако ќе зоврие, а потоа тргнете го тенџерето од оган и додадете цимет и ванила. Може да намачкате неколку форми на Рамекин со малку путер и потоа да го свртите јачменот на плочите. Додадете јадра од орев, лешници, бадеми или други семиња, мед или други состојки по желба.