Совршена фигура без маки! Супа што ви ја зема тежината и ви дава здравје

Многу жени кои сакаат да ослабнат прибегнуваат кон разни методи кои го загрозуваат нивното здравје. Драстични диети, глад, исцрпувачки правила ... сето тоа ве прави секогаш иритирани, но исто така имате проблеми со дигестивниот тракт.

Знајте дека тоа е многу поздрав начин да изгубите тежина, но и да го вратите вашето здравје, особено затоа што тоа го спроведе тим од белгиски лекари. Станува збор за супа „Бон“ или истоимена диета. 100 гр супа од овој вид содржи само 26,99 калории.

Да подготви Супа од Бон ти треба:

400 гр свежа зелка;
5 кромид;
5 домати (исто така може да се зачуваат);
2 бугарска пиперка;
2 моркови;
4 парчиња целер и корен;
еден куп магдонос;
природни зачини: лук, ѓумбир, коријандер, ловорови лисја.

Начин на подготовка:

Исечете го зеленчукот на парчиња и варете го во ладна вода.
Додека супата не почне да врие, можете да додадете омилени зачини.
За дополнителен вкус, можете да го пржете кромидот малку со маслиново масло, а потоа да го додадете во супата.
Кога супата ќе почне да врие, врие и додадете ги зелените, а потоа оставете ја да врие уште 10 минути. Ставете го капакот, свртете го огнот на ниско ниво и оставете ја супата да зоврие додека не е подготвена. Можете исто така да го исклучите огнот порано и да ја оставите супата на шпоретот додека зеленчукот не готви сам. Ова ќе зачува повеќе хранливи својства на зеленчукот.
Чудотворната супа е подготвена!

Покрај тоа што ви помага да изгубите тежина и да ви донесе здравје, супата од Бон е исто така многу вкусна.

Поради мноштвото витамини и хранливи материи, оваа супа носи само придобивки за организмот, како што е забрзување на метаболизмот, елиминирање на токсините и губење на маснотии, соодветно.

За да биде ефикасна, супа од Бон треба да се јаде секој ден една недела, по што треба да се одмори. Важно е да се исклучат алкохол, газирана храна, печива и пржена храна од вашата исхрана.