Совршено бестежинско лето! Михаела Истрате
Проценетото време за читање на овој напис е 10 минути.
Вие знаете како да процените тежината на кучето во зависност од формата на неговото тело? За разлика од луѓето, потешко е да се класифицираат кучињата. Номенклатурата на раси ги дели во неколку категории: гриди, териери, комунални кучиња, работни кучиња, ловџии, овчарски кучиња, кучиња миленичиња (раси на играчки). Формите на телото во голема мера се разликуваат од една во друга група на кучиња, и тука станува збор за дистрибуција на тежина, мускули, структура на коските итн. Постојат многу други фактори кои влијаат на обликот на телото на вашето куче: на пример, поголемо гнездо значи помали кучиња или разлика помеѓу кучиња од различна возраст и пол. И нивото на физичка активност влијае на обликот на телото. Несомнено, големо, но многу активно куче за лов изгледаше поагилно и „пофлексибилно“ од играчкото куче кое е мрзливо цел ден. Мопс или булдог може да изгледаат тешки дури и ако се во оптимална тежина, но англиски Кокер Спаниел веднаш ќе забележи вишок маснотии.
Како да се процени структурата на кучето
Кога сакате да ја оцените физичката структура на вашето куче, немојте да бидете премногу под влијание на категоријата на која и припаѓа. На пример, и ирскиот Greyhound и Dachshund се дел од категоријата ловџиски кучиња, но постои голема разлика помеѓу нив во однос на изгледот. Експертите сугерираат физичката структура да се процени одделно за секој поединечен примерок. Колку е потешко кучето во однос на неговата тежина, толку повеќе ќе страда од коскениот систем (но и од мускулниот). Калбер спаниел и авганистански грда може да имаат иста тежина, но камбер спаниелот е помал по големина. Целата вишок тежина ќе доведе до оштетување на зглобовите, коските и мускулите со текот на времето. Како и во случајот со луѓето, начинот на кој кучето ја носи својата тежина, како и начинот на дистрибуција, заедно со мускулите, врз структурата на коските, може да влијае на практикувањето на физичките активности.
Критериум за возраст
Метаболизмот кај постарите кучиња е побавен отколку кај младите. Така е и нивото на физичка активност, што значи дека ќе има предиспозиција за зголемување на телесната тежина. Кучињата имаат тенденција да добиваат тежина на возраст од две до 12 години, особено околу шестгодишна возраст. Но, како што стареат, тенденцијата за зголемување на телесната тежина се намалува. Младите примероци не секогаш имаат тенденција на гоење, бидејќи тие сè уште растат и имаат големи енергетски потреби.
Вашето куче има прекумерна тежина?
Очигледно е дека некои кучиња се природно потешки од другите, тие тежат повеќе, а на тоа влијаат и расата и возраста; сепак, постои начин за кој било може да утврди дали кучето е со прекумерна тежина.
Трката диктира тежина?
Еве неколку раси на кучиња и идеалната тежина што треба да ја имаат. Било какви прашања во врска со телесната тежина на вашето куче, без разлика дали се чини премногу дебело или премногу слабо, треба да разговарате со вашиот ветеринар. Сепак, добро е да се почитува нивото на тежина наметнато од стандардот на секоја раса.
Мали раси:
Чивава: 1,8 кг
Пекинезери: 4 кг
Warуџето Шнауцер: 6,8 кг
Бостонски териер: 8,6 кг
Раси со средна големина:
Англиски кокер спаниел: 11,3 кг
Бигл: 11,3 кг
Големи раси:
Сибирски Хаски: 22,7 кг
Airedale Териер: 22,7 кг
покажувач: 29,5 кг
Лабридор ретривер: 34 кг
Многу големи раси:
Германско куче: 59 кг
Свети Бернард: 75 кг
Проверете ја нејзината тежина!
Со периодично проверување на неколку области со оптимален индикатор за тежина (ребра, подлога на опашката, 'рбет, рамена, стомак) можете да откриете дали вашиот пријател е со прекумерна тежина или не. Како и некои луѓе, некои кучиња имаат подебели, помасивни коски, додека други се потенки, па често само проверка на тежината може да ве измами за обликот на кучето. На пример, златен ретривер може да изгледа совршено со 39 кг (примерок со силна кожа), додека друг може да се смета за суперподерал со само 34 кг.
Прашалник за животниот стил
Пред да направите какви било промени во вашиот живот и во вашето куче, фокусирајте се на она што треба да го промените. Многумина од нас ги категоризираат своите животи како совршени се додека не забележат дека влеговме во здодевна рутина и добивме неколку килограми вишок. За да ви помогнеме да ги откриете проблематичните области во вашиот живот, ви предлагам да пополните два прашалници: еден за вас и еден за вашето куче. На крајот од секој прашалник, ќе ги дознаете очекуваните одговори.
Вашиот животен стил
Одредете го одговорот што ве карактеризира за секое прашање:
1. Колку се редовни оброците?
а) Поголемиот дел од времето прескокнувам оброци, особено за време на појадокот.
б) Повремено не ми се јаде.
в) Јадете најмалку три пати на ден.
2. Она што обично го јадете на ручек?
а) Производи за брза храна.
б) Сендвичи, крцкави шницели и нешто слатко за десерт (бисквити, чоколадо, итн.)
в) Свежа храна (како салати)
3. Колку овошје и зеленчук јадете во текот на еден ден?
а) Помалку од три.
б) Три или четири.
в) Пет или дури и повеќе.
4.Колку често пиете кисели пијалоци?
а) Дневно.
б) Три или четири пати неделно.
в) Ретко.
5. Колку често пиете алкохол?
а) Секоја вечер и повеќе за време на викендите.
б) Два или три пати неделно.
в) Еднаш неделно, па дури и помалку.
6. Што правите обично за време на викенд?
а) Останувам во куќата и гледам телевизија.
б) Јас работам домашни работи и/или се грижам за градината.
в) Одам на патувања.
7. Обично она што го правите навечер или после работа?
а) Одам дома и гледам телевизија.
б) Одам на вечера во град или ќе пијам.
в) Јас веќе имам програма за вежбање.
8.Колку често се движите?
а) Доста ретка и со многу паузи.
б) Помеѓу два и три часа неделно.
в) Секојдневно помеѓу 30 и 40 минути.
9. Што ве остава без здив?
а) Искачување по скалите.
б) Трча по автобусот.
в) Одржано вежбање.
10. Како мислите дека може да изгубите неколку килограми (доколку е потребно, во одреден момент)?
а) Би испил апчиња пропишани од докторот.
б) Јас би држел драстична диета.
в) Јас би започнал да вежбам многу (во корелација со здрава исхрана).
11. Што би направиле доколку се чувствувате депресивно?
а) Би се препуштил на слатки и работи со многу маснотии.
б) Lieе лежев во куќата и гледав телевизија.
в) Goе одам на долга прошетка или возев велосипед.
Повеќето А: ризикувате да имате сериозни тежина и здравствени проблеми воопшто. Со други зборови, вашата исхрана, здравје и нивоа на вежбање се под нормалното. Треба да направите големи промени во вашиот дневен распоред на живеење, диета и физичка активност.
Мнозинство Б: вие сте на работ на здравствени проблеми затоа што вашата храна се состои од нездрава храна или само многу калорична, а физичката активност не е секогаш доволна за да ви помогне да се борите против телесната тежина и да го подобрите вашето здравје. Направете неколку едноставни промени, не дозволувајте вишок тежина да ви го зафати животот.
Повеќето Ц: продолжи да правиш ... што правиш! Вашата програма за исхрана и физичка активност укажува на тоа дека не постои ризик да добиете несакани килограми. Физичката активност е составен дел од вашиот живот. Грижата за сопственото здравје покажува дека сте одговорна личност.
Начинот на живот на вашето куче
Одредете го одговорот што го карактеризира вашето куче, за секое прашање:
1. Како се однесува кучето кога е дома?
а) Ретко се оддалечува од мене или од својот кревет.
б) Ме следи насекаде и прави секакви трикови.
в) Тој сака да игра и секогаш е желен да излезе надвор.
2. Колку често прима закуска?
а) Секој пат кога тој сака, плус што друго ќе му дадам од мојата маса.
б) Неколку пати на ден.
в) Повремено го наградувам со нешто добро.
3. Како да го наградите вашето куче?
а) Нудејќи му неограничени закуски.
б) Повремено нудејќи му закуски.
в) Однесувајќи го на прошетка или игра.
4. Кога јаде?
а) Секој пат кога е гладен.
б) Три пати на ден.
в) Два или три пати на ден, во зависност од струкот и тежината.
5. Што јаде?
а) Специјална храна за кучиња и што било друго што тој сака.
б) Храна за кучиња и остатоци од нашата трпеза.
в) Добар квалитет на храна за кучиња без остатоци од нашата трпеза.
6. Колку често имате корист од движењето?
а) Кога ќе најдам време за него.
б) Неколку пати неделно, околу 20-30 минути.
в) Секој ден најмалку 30 минути.
7. Што се случува ако не го прошетаат за еден ден?
а) Јас дури и не забележувам.
б) Тој сигнализира дека би сакал да оди на прошетка.
в) Тој се препушта и ласка додека не ме натера да го однесам на прошетка.
8. Како се однесуваат кога се движите заедно?
а) Тој е тешко да биде буден цело време и му требаат чести паузи.
б) Добро се спротивставува, но по кратко време станува незаинтересиран.
в) Тоа покажува преполн ентузијазам и енергија.
9. Што обично правите со вашето куче?
а) Ние сме мрзливи пред телевизорот со закуска пред нас.
б) Вежбаме или играме во градината.
в) Најмалку 30 минути на ден имаме програма за движење, дружење, играње во парк.
10. Како е вашето куче физички?
а) Дебели и невешти.
б) Здрави, но неколку вишок килограми.
в) Тенок, силен и здрав со сјајно и меко крзно.
11. Како би го опишале здравјето на вашето куче?
а) Тој често има здравствени проблеми и тие често го носат на ветеринар.
б) Понекогаш се чувствува лошо, но поголемиот дел од времето е среќен и здрав.
в) Тоа е многу здраво, дружеубиво и среќно куче.
Повеќето А: треба да бидете загрижени Вашиот партнер не е многу здрав, тој најверојатно позајмил од вашите нездрави навики во исхраната и недостаток на вежбање. Запомнете: кучето не е одговорно за неговото здравје; ти си!
Мнозинство Б: кучето е на работ на оптимално здравје. Посветете повеќе внимание на вашата исхрана и физичка активност.
Повеќето Ц: имате здраво куче и јасно е дека вашиот најдобар пријател е многу важен за вас. Честитки!
(референци: Карен Саливан: „Соберете се со вашето куче“)