Совршете го тенот и изгледајте природно - Еуцерин
А. посвежо и дури и тен е сон на многу жени. Но, убавата кожа не доаѓа природно идеална грижа, а здрав начин на живот и правилно ракување со чувствителното Кожа на лицето на крајот формираат Клуч за успехот. Ние имаме 7 совети собрани за вас што ќе го оствари вашиот сон за свеж и убав тен.
Рутина за нега на лице: Темелно исчистете и разјаснете
Чистење за беспрекорен тен
Основниот услов за убав тен е еден редовно Рутина за нега на лице. Првиот чекор е секогаш тоа Чистење на лицето. Утро и вечер, треба да ја тргнете кожата Нечистотија, пот, себум и Бесплатна шминка. Ова и овозможува на кожата да ги апсорбира активните состојки на следните Производи за нега суштински рекордно подобро.
Сепак, важно е и да ја одржувате кожата во неа да не иритира и да не го нарушуваат нивниот заштитен механизам. Значи, важно е продолжи нежно и секогаш избирање на соодветни производи за нега за вашиот тип на кожа. Типот на кожата можете лесно да го дознаете со помош на нашата статија „Кожата: типови на кожа и кожни состојби“.
За чистење на лицето, нежно ракувајте со производот за чистење. Лизгајте ги рацете од брадата преку ноздрите до челото. Избришете со рацете долу преку образите. Повторете го овој процес неколку пати, а потоа добро исплакнете го производот.
По чистењето, секогаш треба да користите тоник за лице на вашата кожа разјасни. Ова ќе ги отстрани сите траги на производот за чистење. Покрај тоа освежен тонер за лице вашата кожа и ја обновува природна pH вредност повторно На овој начин, кожата на лицето е оптимално подготвена за последователната нега.
Користете дневен крем
Влага за беспрекорен тен
Во текот на денот, на нежната кожа на лицето и треба најмногу од сè влажност на воздухот и заштита. Без разлика дали е замрзнување на студ, сонце или загадување на воздухот - нашето лице е првенствено изложено на разни влијанија врз животната средина. За да го заштитите, секогаш треба да имате еден Користете дневна нега. Секогаш изберете ја вашата нега во зависност од видот на кожата.
- Вашата кожа со во текот на денот доволна влага снабдување.
- еден УВ-филтер вклучени за да се спречи стареењето на кожата предизвикано од светлина.
- ако сакате, нешто Вклучена е шминка, така што тенот изгледа рамномерен и свеж.
Кремот Eucerin HYALURON-FILLER CC (Корекција на бојата, во превод: корекција на несовршеностите на боите) е специјално развиен за да даде сјаен и рамномерен тен. Формулата на CC кремот содржи балансираат пигменти во боја и го поправа тенот веднаш. Грижата малку ја покрива кожата и е одлична како а Подлога за шминка. Покрај тоа ефикасно се бори против брчките. Затоа е идеално како дневна нега ако сакате рамномерен и розов тен.
Пилинг: третман со свежина за вашата кожа
Обновување на кожата за беспрекорен тен
Нашата кожа се обновува на секои 28 дена. Остани назад мртва кожа. Овие треба редовно да ги отстранувате со пилинг. Со пилинг горниот слој на кожата се измазнува на нежен начин. Со секој пилинг има а Процес на обновување кожата е активирана, што го прави тенот да изгледа сјаен и розов.
Без разлика дали со талог од кафе, сол, шеќер или песок - лушпите работат на три начини:
1. Го ослободувате највисокиот роговиден слој од мртва кожа.
2. Вие ја стимулираат циркулацијата на крвта на кожата во.
3. Вие промовира на Регенерација на кожата.
Нанесете пилинзи само на здрава, нормална кожа и максимум еднаш неделно во. Дозволена е мрсна кожа Пилинг двапати неделно. Сува кожа Не треба да претерувате со кожата, па затоа е подобро за овој тип на кожа само на секои две недели користете пилинг.
Наш совет: Најдобро е секогаш да користите пилинзи се применуваат навечер. Тогаш кожата има доволно време да се опорави. Следното утро го започнувате новиот ден со свеж, розов тен.
Интензивна нега преку ноќ
Регенерација за беспрекорен тен
Нашата кожа станува активна за време на спиењето. Телото ослободува различни хормони што Регенерација на клетките стимулира Кожата на лицето е сега особено приемчив За негување состојки. Покрај тоа, Крвна циркулација и Набавка на хранливи материи суштински повисоки отколку на денот. Сега е важно да го поддржите вашето тело во овие регенеративни процеси со соодветна грижа.
Во комбинација со соодветен сон, се промовира еден Ноќен крем регенерацијата е многу ефикасна. За да го направите ова, нанесете соодветен ноќен крем на вашата кожа после чистење и расчистување. Eucerin EVENBRIGHTER NIGHT CARE е специјално развиен за рамномерен и сјаен тен. Ја намалува хиперпигментацијата и поддржан исто така самата корекција на оштетувањето на клетките од кожата. Декспантенолот и обезбедува на кожата интензивна влага и го стимулира сопствениот процес на регенерација на кожата преку ноќ. Кога ќе се разбудите следното утро, вашиот тен повторно ќе изгледа свеж и розов.
Пијте доволно
Течност за беспрекорен тен
Човечкото тело е грубо составено од 70% вода. Покрај кислородот, водата е втора најважна супстанца што ни е потребна за живот. Во текот на денот секогаш губите течности што треба да се ребалансираат. Затоа е важно не само за вашиот тен, туку и за вашето здравје, доволно за пиење.
Како по правило, трчајте наоколу 30 до 40 милилитри вода на килограм телесна тежина на самиот себе. На лице со телесна тежина од 60 килограми затоа му требаат најмалку 1,8 литри течност дневно.
Претпочитајте вода и незасладени чаеви од билки. Најдобро е да ставите бокал или шише вода во видното поле, тогаш автоматски ќе пиете почесто. Препорачуваме секогаш да имате шише со вода кога сте надвор и околу. Seeе видите: ако кожата е добро хидрирана, можете да кажете гледајќи ја. Тенот станува посилен и развива здрав сјај.
Вежбајте на свеж воздух
Кислород за беспрекорен тен
Сега е време да излеземе! Не е важно дали имате кратка прошетка направи или еден интензивна сесија за трчање комплетен - свеж воздух ја стимулира вашата циркулација назад кон. Ова значи дека телото е подобро снабдено со кислород. Резултат: вашиот тен изгледа свеж и сјаен.
Витамини прават да изгледате убаво
Здрава исхрана за беспрекорен тен
Убавиот тен секогаш зависи од нашиот исхрана од Одредена храна има исклучително позитивен ефект врз нашата кожа и исто така е добра за нашето здравје. Храната со антиоксидантни ефекти треба да биде една составен дел од вашата исхрана биде. Антиоксидансите ги штитат нашите клетки заштитувајќи ги фати слободни радикалин и така рак и спречуваат предвремено стареење на кожата. На пример, слободните радикали се формираат поради УВ зрачење, загадување на воздухот или стрес.
Затоа, јадете многу храна со вас Витамин Ц, бета каротен и Витамин Е. Витаминот Ц го поддржува организмот во тоа Формирање колаген. Колаген работи затегнување на кожата и ги намалува брчките. Како антиоксиданс, штити и од предвремено стареење на кожата. Можете да најдете многу витамин Ц во агруми, црвени пиперки, брокула, сливи и сите видови бобинки.
Бета каротен поддржува формирање и поправка на ткивото и служи како а природна заштита од сонце од внатре кон надвор. Најмногу се наоѓа во моркови, сладок компир, спанаќ, тиква, праски и зелена пиперка.
Витамин Е. го штити Клеточни мембрани и се наведнува оштетување на кожата предизвикано од сончева светлина пред. Производите од цели зрна, јаткастите плодови и семето особено содржат вреден витамин за убав тен.
Здрави масти Чувајте го Стабилна клеточна мембрана и здрав. Така може и важни хранливи материи влезете во ќелијата и загадувачите се транспортираат далеку. Есенцијални масни киселини се наоѓаат главно во масна риба како лосос и сардини, ореви, авокадо и семиња.
Премногу шеќер и скроб од бело брашно, од друга страна, лошо влијаат на вашиот тен. Затоа, обидете се што е можно подобро за да го избегнете тоа.
Вистинската комбинација на грижа и начин на живот го прави вашиот тен повторно да свети. Со овие совети брзо ќе ги забележите вашите први успеси, а исто така ќе се чувствувате здраво и добро.