Спан на глуждот - кинетички
Глуждот (талокурален зглоб) е сложен зглоб кој овозможува движење на стапалото во сите рамнини на телото, со улога на апсорпција на удари и пренесување на тежината до подножјето на плантарот во статичко, но и во движење.
Стабилноста на глуждот ја даваат лигаментите, коскената структура и потпорните мускули. Истегнување е честа состојба во глуждот, оваа состојба значи истегнување или прекин на лигаментите што ја прават врската помеѓу коскената структура на стапалото и ногата. Да не се меша со дислокација - ова исто така вклучува промена во заедничките површини кои го губат својот нормален контакт.
Улогата на лигаментите е да одржуваат нормална заедничка врска со стабилизирање на коските на стапалото и телето; се еластична структура што овозможува истегнување и враќање во почетната положба, а истегнувањето се јавува кога овие лигаменти се под стрес над максималните граници на еластичност, најчесто за време на одење или физичка активност на неправилна површина, за што може да се бара лигаментите да се при нивно целосно раскинување.
Свртен пресврт, најчест
Најчестиот инцидент е истегнување со инверзија кога подножјето на стапалото се внесува внатре, што резултира со истегнување или прекин на лигаментите надвор од глуждот; исто така овде, во потешка форма, може да се појави истегнување на горните лигаменти од надворешната страна на телето, предизвикувајќи потешко истегнување, кое го продолжува периодот на лекување и се враќа на нормалните параметри.
Поретко се извртува со еверзија - подножјето на стапалото е насочено кон надвор, за време на повредата има повреди на внатрешните лигаменти на глуждот. Постојат одредени случаи во кои во моментот на повредата е можно да се слушне пукнатина на зглобот (пукнатина) - тоа се случува кога меките ткива се подложени на големи сили и се проследени со локална болка и оток.
Истегнување на глуждот може да биде од 3 вида
- Степен 1 - мало истегнување на лигаментите, со локална болка и осетливост, оток и вкочанетост
- Степен 2 - истегнување со делумно раскинување на лигаментот, што се манифестира со локални модринки, лабавост на зглобовите, болка при одење
- Степен 3 - целосен прекин на лигаментот, со силна нестабилност во глуждот, одење е скоро невозможно, особено поради локална болка
Улогата на третманот на истегнување на глуждот
Најважниот аспект, по таквата повреда, е специфичен третман, кој не смее да биде ограничен на намалување на болката, намалување на едемот и елиминирање на модринки, туку мора да содржи медицинска гимнастика и физиотерапија, за да се донесе глуждот во нормални услови, како што е поблиску до состојбата пред повредата.
Во ситуација кога нема да следиме соодветен протокол за закрепнување, глуждот одржува чувствителност и ќе се повтори во следната прилика, па оттука и моторниот дефицит или компензаторната позиција што може да предизвика, со текот на времето, други постурални нарушувања. Без оглед на сериозноста, се препорачува да се консултирате со специјалист со цел да имате корист од специјализирана проценка и персонализирана препорака заснована на оние забележани и пријавени од специфични истражувања (радиографија, МНР).