Специјалисти препорачуваат врв на здрави алкохолни пијалоци - Утринско издание

И покрај тоа што изгледа бизарно, постојат некои алкохолни пијалоци кои се здрави и препорачани од специјалисти. Сепак, првата поента на овие специјализирани лица, во однос на потрошувачката на алкохол, е секогаш да имаат мерка.

Без оглед на нашиот омилен пијалок, не треба да ги надминуваме препорачаните количини, како што се: максимум две или три чаши вино или 150 мл јачина. Затоа, повремената и умерена потрошувачка не претставува опасност по здравјето, но исто така мора да бидеме внимателни каков вид на алкохол избираме.

Затоа, специјалистите препорачуваат врв на здрави пијалоци:

Сувото вино содржи помалку шеќер од пивото. Најмногу се препорачува црвено вино, бидејќи е богато со антиоксиданти. Но, сувото бело вино е добро и затоа што има помалку алкохол од црвеното, со помалку калории.

Шампањот е пенливо вино направено од бело грозје и може да има дури и помалку калории од една чаша бело вино.

Вотка со минерална вода

Водката не содржи шеќер, што значи дека има и помало количество калории од другите алкохолни пијалоци.

Inин - виски - текила

Тие не содржат вештачки засладувачи или шеќер, па затоа имаат многу пониска калориска вредност од засладените пијалоци, како што е ликерот.

Крвава Мери

Крвавата Мери е коктел базиран на вотка и сок од домати, во комбинација со сол, има малку калории и има хранливи квалитети.

---