Специјална самопомош за уринарна инконтиненција со камења во бубрезите
Кога треба некој со камен во бубрег да посети лекар? Ова прашање не се поставува: Многумина дури и не знаат дека имаат камења во бубрезите - сè додека не почнат да мигрираат. Тогаш тие сакаат веднаш да видат лекар.
Луѓето кои го доживеале ова еднаш се надминаа едни со други во описот на маките. Се вели дека дури и болките при раѓање исчезнуваат. Еден уролог им го објасни тоа на своите пациенти: "Она што го чувствувате е колика. За 30 минути ми го нудите вашиот автомобил, за еден час вашата куќа и попладнево вашата сопруга, ако само сторам болката "
Болно мокрење: Симптоми на камења во бубрезите
Онаму каде пациентот чувствува камен во бубрег зависи целосно од тоа каде се наоѓа - некои имаат болка во грбот, други во десниот долен дел на стомакот или, доколку каменот е длабок, во тестисите или лабиите. Колку е сериозна непријатноста зависи од големината на каменот. Малите примероци предизвикуваат само остра болка при мокрење, но камењата со големина на леќата можат да доведат до колика во бубрезите што трае со часови. Покрај грчевите, погодените често чувствуваат гадење кога ќе поминат камења, некои треба да повраќаат, некои добиваат гасови и дијареја.
Секој што ќе се налути се чувствува „огорчен“. Всушност, психолошките фактори ја влошуваат слабоста на мочниот меур или дури ја активираат кај некои луѓе.
Камењата во бубрезите обично се состојат од минерални соли кои урината повеќе не може да ги раствора. Зошто тие се собираат заедно, сè уште не е целосно разбрано. Една теорија е дека ако минералните соли се премногу концентрирани, тие формираат мали кристали кои потоа се зголемуваат. Инфекциите на уринарниот тракт или застојот на урината може да предизвикаат раст, но исто така и диета богата со протеини и маснотии, неправилно однесување во пиењето и метаболички нарушувања.
Скоро 80 проценти од сите камења во бубрезите се составени од калциум. Тие често не се формираат до втората половина на животот, кога коските почнуваат да го распаѓаат калциумот. Нормален начин е бубрезите да излачуваат минерална сол. Но, ако некој има многу концентрирана урина, постои ризик од формирање камења во бубрезите. Ако тие предизвикаат непријатност и не поминат сами од себе, лекарот мора да ги избрка. За да го направите ова, тој ги разбива со ударни бранови, ултразвук или ласер и им дава лекови кои ги испираат бубрезите, ги олеснуваат грчевите и спречуваат воспаление.
Ноќна капа за камења во бубрезите
Се проценува дека околу пет проценти од Германците имаат камења во бубрезите. Бидејќи мажите се погодени двапати почесто од жените, тие треба да преземат особено добри превентивни мерки, особено ако некогаш имале камења во бубрезите. Најефективното средство за спречување на собирање минерални соли е течности: Секој треба да пие помеѓу два и три литри на ден, повеќе во лето, по сауната или други испотени активности. Времето на денот е исто така важно.
Повеќето луѓе пијат многу преку ден и малку навечер за да не мора да одат во тоалет навечер. Сосема погрешно! Урината е концентрирана ноќе и повеќе не може соодветно да ги раствори минералните соли. Затоа, почастете се со чаша вода и билни или овошни чаеви пред спиење. Уролозите препорачуваат заболени од камен да додаваат сок од лимон во водата за да спречат кристализација. Доколку е потребно, лекарите препишуваат и лекови со ефект на црвенило. Бидете внимателни со алкохолот, бидејќи тој влече течности од телото. Јасна индикација: жед за распуштена забава. Луѓето кои некогаш имале камен во бубрег треба да поминат околу два литра урина на ден, велат експертите. Значи, за да бидете на безбедна страна, измерете го.
Воспаление на мочниот меур (циститис) може да промовира уринарна инконтиненција и да има други сериозни последици. Овие совети спречуваат инфекции на уринарниот тракт.
Калциумот штити од камен во бубрег
Во основа, храната со малку маснотии и малку протеини штити од камења во бубрезите. Подложните лица исто така треба да ја ограничат потрошувачката на слатки и печива направени од бело брашно и да користат сол малку, советуваат уролозите. Пазете се од храна која исто така го дехидрира организмот, како што се аспарагус и караница. Во зависност од видот на камен во бубрег, лекарот што лекува мора да одлучи дали пациентот треба да следи посебна диета.
До пред неколку години, медицинските професионалци забрануваа пациенти со калциум камен, млеко, сирење и друга храна богата со калциум. Во меѓувреме, научниците од Универзитетот во Манхајм открија дека таканаречената оксална киселина предизвикува развој на камења во бубрезите. Ова може да го поврзе калциумот во цревата пред да стигне до бубрезите. Така, калциумот дури штити од камења во бубрезите. Експертите велат дека 800-1000 мг калциум дневно е доволно за да се произведе овој ефект. За споредба: Една чаша млеко, 45 гр Едам и 200 гр брокула содржат околу 850 мг калциум.
Вежбањето ги држи камењата во бубрезите настрана
Често занемарена точка во борбата против камењата во бубрезите: Секое воспаление на мочниот меур или уринарниот тракт треба да се излечи добро. Инфекциите на уринарниот тракт можат да промовираат формирање камења; а камењата во бубрезите предизвикуваат инфекции. На крајот на краиштата, секој, со или без искуство со камен, треба да обезбеди доволно вежбање во својот живот. Ова ве одржува во форма, спречува непријатност и предизвикува камења во бубрезите да се елиминираат пред да станат толку големи што можат да предизвикаат колика.