Спекулуси без глутен направени од брашно од леќата - пропуст

Кој подобар начин да се отвори периодот до Божиќ отколку со прекрасно зачинети спекулуси? Зачинетите божиќни бисквити имаат вкусен вкус потопен во топол чај или крцкав прав.

Единствениот проблем: состојките. Шеќерот, пченицата, јајцето и адитивите повторно не се за чувствителни стомаци. Ова не е проблем, затоа што лесно можете сами да го направите Spekualtius.

Но, во супермаркетот можете да добиете спекулуа без глутен, што е со тоа? Обично ништо. Тие привлекуваат со награди како што се „без глутен“ или „веган“. За жал, овие имиња не гарантираат дека спекулусите или другите деликатеси се толерантни. Шеќер или сируп од агава, на пример, се без глутен и вегански, но не се компатибилни ниту здрави.

Затоа претпочитате сами да ги печете шпекулозите.

За разлика од минатонеделните колачиња со кокос со макадамија исполнети со малини, спекулоа без глутен брзо се прават.

Слаткоста на тигарските ореви и малку јаворов сируп го прават шеќерот излишен. Оревно брашно од леќата и мелените бадеми прават крцкав бисквит. Така, може да известите ниско-FODMAP, лактоза, ниско-фруктоза, вегански и глутен-шпекулации за нешто повеќе од половина час.

---