Спетул (Алакул), татко на денешната пченица
рекламни
ГАЛЕРИЈА
Во минатото, брашното (алак) се добиваше од нелупени житарки, што овозможуваше зачувување на витамини и минерали, при што хранливата вредност беше особено голема. Во моментов, белото брашно се добива со отстранување на трици, со што се губат околу 70% од највредниот извор на витамини, микро и макро елементи.
Зрното на зрното е заштитено од токсични материи во околината со многу отпорна лушпа. Посебните квалитети на правописот се должат на многу силниот слој што го направи да трае со векови без да претрпи промени, давајќи му единствени биолошки квалитети.
Во споредба со друга храна, правописот не предизвикува алергии затоа што содржи тиоцијанат кој штити од алергии. За разлика од обичната пченица, правописот содржи 50% повеќе протеини со состав на аминокиселина, што е особено корисно за организмот. Покрај тоа, протеините се користат во целост за време на процесот на варење.
Алакул ги содржи сите основни ресурси што им се потребни на луѓето:
Нутриционистичка анализа на 100 грама:
Вода: 12,5 гр
Протеин: 11,6 гр
Маснотии: 2,7 гр
Јаглехидрати: 62,4 гр
Диететски влакна: 8,8 гр
Натриум: 3,0 mg
Калиум: 447 мг
Калциум: 22 mg
Фосфор: 411 мг
Магнезиум: 130 мг
Ironелезо: 4,2 мг
Флуор: 0,06 мг
Витамин Е: 0,30 мг
Витамин Б1: 0,30 мг
Витамин Б2: 0,10 мг
Ниацин: 1,50 мг
Витамин Б6: 0,30 мг
Потрошувачката на правопис помага во одржување на идеална тежина, згора на тоа, има корисен ефект врз слабеењето. Поради особено добрата пропорција помеѓу протеините и скробот, тој воопшто не дебелее, згора на тоа, храната во чија подготовка се користи е многу позаситна, помалите делови многу добро нè заситуваат, а се обезбедуваат потребните витамини и минерали. Исто така, правописната диета ја намалува количината на холестерол во крвта, истовремено спречувајќи формирање камења во жолчката и не преоптоварувајќи го производството на инсулин во панкреасот.
Редовната и долгорочна потрошувачка го намалува холестеролот и слојот на маснотии во wallsидовите на артериите, намалувајќи го ризикот од инфаркт на миокардот. Нежните влакна на бубачката ја регулираат циркулацијата во цревата и го чистат целото тело. Структурата на јаглехидратите растворливи и нерастворливи влакна се трансформираат од цревните бактерии во едноставни масни киселини.
Особено се препорачува „чистење на цревата“ преку диетата со алак за ублажување на хроничните алергиски болести. Правописот е особено добар како лек за проблеми со цревата, воспаленија, егзема и ревматизам.
Спел му дава на телото повеќе енергија отколку истата количина на обична пченица, што е основна житарка за оние на кои им треба дополнителна енергија: деца, адолесценти, стари лица, спортисти, вегетаријанци, бременост и лактација, одржлива физичка работа. Алакот е богат со аминокиселини и масни киселини, минерали и елементи во трагови, витални материи за човечкото тело. Алакот помага да се подобри крвта и да се нормализира шеќерот и холестеролот во крвта. Алакул е неверојатно добро толериран од сериозно болните и затоа е идеална храна.
Неколку предности на правописот:
- тоа е една од најчистите житни култури во однос на
храна, бидејќи расте без хемикалии
- има ефект на затоплување и ја стимулира циркулацијата
- тоа е полесно зрно од сите други зрна
- поддржува формирање на мускулна маса
Алакул, ги содржи не само сите основни основни елементи, туку и одржливи супстанции за раст и исхрана. Смирувачките и лековитите ефекти на бубата се протегаат низ целото тело, подобрувајќи го целокупното здравје, перформанси и концентрација. Поради својата добра биорасположивост, тој оди директно во центрите на крв и нерв, циркулацијата на крвта се забрзува и се трансформира во чувство на топлина, неопходна за заздравување на кожата и мукозните мембрани. Во споредба со обичните житни култури, количината на шеќер е помала, што овозможува да се користи од страна на дијабетичари. Надворешната обвивка на гравот има својства со антибиотско дејство, корисно во третманот на кандидијаза. Има содржина во калциум, магнезиум, фосфор, силициум 7-8 пати повисока од другите житни култури, а вторите спречуваат појава на канцерогени заболувања. Високата содржина на есенцијални масни киселини и витамин Б има особено добар ефект врз нервните клетки и друга интересна забелешка е дека има ефект на обновување на менталната и физичката активност на пушачите.