Спиење - исхрана на бебето

Информативно Коментарите се исклучени на спиење преку 279.816 прегледи

Здравото бебе - кое едноставно е гладно ноќе!

Постојат многу „бајки“ за да спиеме и доволно често изразот „вашето бебе ќе спие“ станува хорор фраза за младите родители. Бидејќи „не, за жал сè уште не е гарантирано“ дека ќе биде проследено со „вааас, Фричен ... спиеше преку ноќ на оваа возраст ...“ и веднаш имате чувство „Правам нешто погрешно ...

Ритам на спиење на бебето

зависи од многу фактори. Од една страна, возраста на детето игра значајна улога. Колку е помладо бебе, толку повеќе зависи од редовните оброци. Снабдувањето со крвоток со гликоза - храна за мозокот - исто така зависи од внесувањето храна. Храната не само што ве прави сити, туку е потребна за сите функции на органите. Затоа постојаната состојба на глад има влијание и врз менталниот и невролошкиот развој. Не станува збор само за перницата со сланина.

Мајчиното млеко и хранењето слично на мајчиното млеко се вари многу лесно, тие брзо „минуваат“ низ одделните дигестивни станици, имаат кратко време на задржување на желудникот (тука е лоциран центарот за ситост), штом стасало до цревата, следното чувство на глад се буди во стомакот.

За некои бебиња, количината храна што ја јадат игра само мала улога. Може да се претпостави дека ако бебето ја земе својата млечна формула од 150-200 мл со еден оброк, тоа ќе биде полно најмалку 4-5 часа. Но, тоа не е секогаш вака. Има бебиња кои и покрај големите количини млеко, гладуваат на секои два часа. Ако овие бебиња се доени, нема проблем, тие едноставно се дојат колку што е потребно и бебињата стануваат добри и заоблени. Во случај на деца кои се хранат со шишиња, тука започнува стресно време за родителите. Треба да се забавува цело време, храната се влече за да не се прехрани бебето ....

Природен ритам на спиење, будење и јадење се јавува само кога бебињата го добиваат својот млечен оброк кога се гладни и онолку колку што треба да се чувствуваат сито и добро - а за возврат не треба да се будат поради оброк. Овој ритам на бебиња не е секогаш идеално прилагоден на семејниот живот. Ние мора да го следиме бебето!

Во секој случај, ad libitum исхрана (нутриционистички барања) е идеален предуслов за воспоставување на добра дневна и ноќна рутина. Според моето искуство, повеќето бебиња се многу гладни до вечер. Тие сакаат да се облекуваат почесто отколку во другите периоди од денот, или повлекуваат два оброка шише побрзо. Ако на децата им се дадат овие „двојни порции“, шансата за подолги периоди на ноќта е поголема отколку ако бебето се повлекува одново и одново, така што ќе остане во „својот“ ритам.

I'llе се вратам малку на искуството на нашите баби и дедовци, кои со задоволство ни помагаат и нè советуваат. За двете страни е важно да разберат како била/била состојбата со хранење на бебињата во минатото и денес.

Ноќите порано беа навистина потивки?

Факт е дека доењето отсекогаш се препорачувало „по желба“. Ретко која доилка порано го „изгладнуваше“ своето дете навечер како денес. Гладно бебе кое дои е и секако е создадено.

Стапката на доење пред 20 и 30 години - и ова е искуство на денешните баби и дедовци - беше значително пониска - имаше многу повеќе млеко кое се храни со шишиња или канап (поради помирните ноќи?). Јас тренирав како педијатриска сестра во 79-82 година. Во тоа време веќе имаше пред-храна, но на бебињата со родилна тежина од 3800 g и повеќе не им беше дадена прилагодена пред-храна од раѓање, но нормална, делумно прилагодена, добро пополнувачка храна. Она што денес се продава како млеко за две лица е родено пред 15 години. Пред 40 години оваа храна се базираше дури на 2/3 млеко - секоја генерација имаше млечна храна за своите деца врз основа на знаењето што беше достапно во тоа време.

Ако денес една баба рече „Спиевте 6 недели“, а вие денес имате 20 или 30 години и не сте биле исклучиво доени, може да претпоставите дека млеко од две (според денешните стандарди) ве задоволило на нежна возраст Голем дел од скроб (понекогаш поголем отколку во денешното млеко од 2 ери) обезбеди долго време на задржување на стомакот. И тоа ве држеше сити со часови. Тоа не беше „добро“ или доследно воспитување на баба - не, содржината на детската храна е секако еден од одлучувачките фактори за чувство на глад - дури и навечер.

На кратко, бабата е во право кога нејзиното дете со врат во шише спиеше побрзо и посигурно во минатото. Таа имаше различна храна од млеко, времињата беа различни. Но, таа не беше подобра, повнимателна мајка! Дали бебето спие преку ноќ нема никаква врска со родителството.

Денес и бабите и дедовците, се разбира, исто толку малку колку што родителите на бебето знаат дека имало толку сериозни разлики во формулата што се храни со шишиња. Значи, ако бабата постојано ве мачи, разјаснете ги фактите. Денешните диети имаат различни барања - никогаш немало храна со млеко слична на мајчиното млеко - и мајките никогаш не биле поддржани (морално) со ноќно доење како денес. И сè додека вашето бебе е гладно ноќе ... дајте му ги градите или шишето - без оглед дали е старо 6 недели или 6 месеци.

Што можам да направам за да го охрабрам спиењето?

Доење или хранење по потреба - шансата за тивки часови во текот на ноќта се зголемува за многу бебиња со степен на ситост со дневните оброци. Ако децата се сити и задоволни после јадење во текот на денот - тие обично успеваат да спијат неколку часа во текот на ноќта. И тука, редовната контрола на телесната тежина може да помогне да се научи да се прави разлика помеѓу „гладниот“ и другите „незадоволни состојби на умот“.
На возраст од 8 - 12 недели, интервалите од 6 - 8 часа се веќе одлични и се зборува за „спиење преку ноќ“. Но, интервал од 3 или 4 часа е исто така прифатлив - затоа што е нормален. Ретко ќе се случи бебињата да сакаат или да мораат да пијат деноноќно на секои 2 часа. Имав такво дете - мојот втор син (кружен и дебел) - како утеха треба да им кажам на другите мајки - го преживувате: о) и за една година сè ќе се заборави.
Принудувањето на дополнителен оброк „го будиме нашето дете навечер ...“ обично не е решение. Може да работи во исклучителни случаи - но не треба да се пренесува на сите деца.
Збогум на идејата дека бебето мора да спие цела ноќ. Колку е помало очекувањата на вашето дете, толку полесно е да станете ноќе. Нормално е бебињата да бидат гладни ноќе!
Во скок на раст и развој, скоро вообичаено е да се побара одеднаш друг оброк или друг оброк во текот на ноќта. Само дајте - природата обично сама се грижи за неа - по неколку дена бебето повторно ќе спие подолго.
Кашата од шишето НЕ е решение (видете комплементарна храна I)
Бебето треба да заспие сам во креветчето. видете ја претходната страница!
Во втората половина од животот обично станува подобро со подолги фази на спиење ноќе. И тука е важно вашето бебе да јаде доволно големи оброци (соодветни на калории) во текот на денот и да продолжува да добива на тежина.
Раните утрински часови се нормални за првиот оброк со млеко. Бебињата можат да спијат до 12 часа, но тоа е исклучок и не треба да биде ориентација за вас.

Кога можам да го прескокнам ноќниот оброк (и) на моето дете?

Во втората половина на животот, од бебето може да се очекува да се држи подолго ноќе. Т.е. фази на спиење од доцна навечер до (рано) наутро без јадење.

Во случај на доење бебиња, сè потешко е да се каже колку ќе се отстрани од градите по оброк. Затоа, проценката дали бебето може да издржи е многу потешко. Веднаш штом се хранат 3 комплементарни храна соодветна на калориите, приближно 200 гр плус доење наутро и евентуално навечер, обично се доволни. Препорачливо е контрола на телесната тежина - за да не лишите бебе од хранливи материи.

Во случај на бебиња со шишиња, сите оброци се додаваат заедно. Детето може да консумира 4 - 6 MZ на 24 часа, со дневна количина од 800 - 1000 ml/g. Ако оброците се точни во калории (видете комплементарна храна II), бебето автоматски добива тежина. Околу 100 гр неделно, понекогаш малку повеќе, понекогаш малку помалку.

Под оваа состојба, можете да започнете да се обидувате да го одбиете бебето од шишето или градите ноќе. Што пие навечер, едноставно ќе јаде повеќе следниот ден.

Менито прво мора да се провери и да се пополнат можните празнини на калории и хранливи материи. Дете кое не добива доволно калории и хранливи материи затоа што мама не обрнала внимание на нив, понекогаш мора да го пие шишето или градите навечер за да ги задоволи неговите потреби. Погледнете комплементарна храна.

Со нашите најмлади, работеше вака: Извештај за искуство

Факт беше дека момчето јадеше ретко преку ден, во 21 часот навечер до 10-тиот месец; 23.00 часот; 2,00 ч; 5,00 ч; да се дои. На оваа возраст се префрлив на повеќе полнење (?) Милумил 2 кф. Нашите сончеви зраци продолжија да доаѓаат, мрмореа до 200 ml по оброк и потоа продолжија да спијат удобно.

Дефинитивно беше премногу ... и по 3 години повторно сакав да спијам 5 часа по ред.

Зошто 5 шишиња млеко се премногу?

Млекото го одзема апетитот за храна од каша
ја промовира удобноста на детето, џвакање мрзеливост итн.
носи премногу млечни протеини за големо бебе - во оваа фаза е важна диетата со многу јаглени хидрати, а не млекото
усната шуплина тешко може да се неутрализира; Без разлика дали мајчиното млеко или храна за бебиња, лактозата и другите јаглехидрати се размножување за кариес бактерии ....

Постапка: Цел ден му велам „вечерва нема да добиеш што да пиеш во 02:00 часот по полноќ“. Вечерта спакував душек пред неговото креветче, разговарав со нашето 3 годишно дете дека може да оди во кревет со тато ноќе, а Julулијан ќе викнеше затоа што не можеше да си го земе шишето. Инаку, ianулијан имаше 11 месеци.

Така се случи. Cutie гласно се бореше повеќе од 2 часа, седев покрај него на душекот со ушите што цветаа, и бев само таму. Сега и тогаш зборувајте тивко, не вадете, нема светло. По скоро 2,5 часа тој истоштен легна во креветот - откако се плашев дека ќе го одвои креветчето. По 30 минути спиење, тој се разбуди на следниот оброк. Птиците чврчореа. И тој го доби ова шише.

Требаше да видите како нашиот син го јадеше својот ручек тој ден ... имаше вистински апетит. Иста игра следната вечер. Само се разбуни еден час и спиеше до 5:00 часот - друго шише.

3-та вечер, јас само ја имав мојата перница под мишка за да се преселам во расадникот, кратко ржење, воздишка и ете, синот ја научи лекцијата - ништо повеќе за јадење во 2:00 часот наутро.

Запомнете - не нудете алтернатива на шишето со млеко - во спротивно ќе трчате во иднина поради жед или цуцла ....

После 2 недели, оброкот од 11.00 часот беше направен на овој начин, што беше признаено само со кратко рикање (тој научи од тоа) вечерното и утринското шише останаа со него додека не наполни 2,5 години. Оттогаш, тој јадеше подобро во текот на денот, но нашето дебело бебе кое доеше за ова време се претвори во тенка харинга - и покрај храната што одговара на калориите. Но, кој до 50! пати на ден на масата на мама, само троши енергија ....

Навистина важно - оваа подготовка е неопходна!

Ако мислите дека вашето бебе може да учи само како наше дете, преку искуство, ве молиме, внимавајте на тоа

Толку драг читател, последниот дел е мое лично искуство со ноќно јадење од навика. Не тврдам дека тоа било 100% педагошки исправно. И, како и многу работи на моја страна, би сакал да го видам тоа едноставно како теренски извештај. Секој мора да ги истражи своите граници - за моето здравје беше важно повторно да спијам - повеќе од 2 часа истовремено. (Дотогаш имав 4 години и не спиев)