Спиралата станува подебела
Најверојатно, ова прашање ве мачи веќе некое време и сè уште никој не може да ви каже дали спиралата навистина дебелее. Но, да ти кажам право, не само да го даде своето мислење на ниво на зборување на светот и, наместо да ти помогне, повеќе да те стави во магла и да те натера да го одложиш моментот на одлука. Ако недостатокот на информации е причина зошто се двоумите, се сомневате или едноставно не знаете како да изберете најсоодветен метод на контрацепција и за вас и за вашиот партнер, знајте дека овој напис може да биде навистина корисен. Ние ви нудиме информации добиени од потемелно истражување, но единствениот што има право да го препорача најсоодветното решение е гинекологот.
Што ќе најдете во оваа статија:
работи за кои премалку се зборува во Романија, но се многу корисни, па дури и неопходни за да се знаат;
демонтирани митови кои можат да ви помогнат да донесете одлука полесно;
заклучоци на студии и истражувања спроведени од меѓународни организации - релевантни информации добиени од следење на жени кои користеле контрацепција.
Зголемување на телесната тежина - последица или несакан ефект?
Како што знаете, спиралата е реверзибилен, долгорочен метод на контрацепција. Како и другите методи на контрацепција, тоа може да предизвика некои несакани ефекти, вклучително и дебелеење. Сепак, студиите не можат да потврдат дека хормоналната спирала предизвикува зголемување на телесната тежина. Доказите покажуваат дека некои жени кои користат спирала се здебелиле, но не е јасно дали тоа се должи на спиралата или навиките на живот.
До денес, нема докази за да се потврди дека спиралата предизвикува зголемување на телесната тежина. Всушност, многу студии го заклучија спротивното.
На пример, студија од 2016 година покажа дека жените кои користеле хормонална спирала не добиваат на тежина, иако сметаат дека добиваат на тежина. Истражувачите верувале дека жените може да го согледаат ова зголемување на телесната тежина затоа што го знаеле овој можен несакан ефект.
Друга студија од 2016 година разгледала контрацептиви засновани на прогестин, вклучително и спирала. Истражувачите откриле дека нема многу докази за зголемување на телесната тежина кај овие видови на контрацептивни средства.
Двете студии наведуваат дека жените можат да го согледаат зголемувањето на телесната тежина со спирала, дури и ако всушност не добиваат на тежина (смешно, нели?).
Зошто ги повикуваме овие студии?
Да го свртам вашето внимание на фактот дека еден мит може да има плацебо ефект. Но, исто така, треба да имате предвид дека студиите во кои се разговара за „редовниот корисник“ може да не ги одразуваат реакциите на вашето тело на спиралата. Зголемувањето на телесната тежина е, на крајот на краиштата, индивидуално искуство за секоја личност. Ако мислите дека спиралата добива на тежина, имате сите шанси да се здебелите, иако зголемувањето на телесната тежина може да биде предизвикано од други фактори како што се стареење, седентарен начин на живот, нездрави навики во исхраната или медицинска состојба.
Како хормоните влијаат на тежината
Целата наша еволуција (раст и развој) е одредена од хормоналните промени од кога сме родени. Ништо не е ненормално, ништо страшно.
Промените во нивото на хормоните за време на пубертетот и менопаузата можат да влијаат на составот на телото. Од пубертетот, естрогенот предизвикува таложење на телесни масти на градите, бутовите, колковите и задникот. Хормоналните промени што се случуваат за време и по менопаузата предизвикуваат зголемување на телесните масти, особено околу стомакот. Некои жени добиваат на тежина околу возраста на менопаузата, но се смета дека тоа е поврзано со стареење отколку со хормонални промени. Хормоните исто така можат да влијаат на внесувањето храна во текот на менструалниот циклус. Внесувањето на исхраната се намалува во фоликуларната фаза (прва половина од циклусот кога естрогенот е доминантен хормон) до овулацијата (ослободување на јајце клетка од јајниците), потоа се зголемува во лутеалната фаза (втора половина од циклусот кога доминира прогестеронот).
Хормонални промени - непријател или сојузник?
Повеќето луѓе добиваат тежина од младата зрелост до средната возраст, со просечно зголемување на телесната тежина од 0,52 кг секоја година.
Студија на жени кои користеле контрацептивни средства и тежеле секој ден во период од четири месеци, покажала дека тие тежат 0,2 кг во првите три недели, а потоа изгубиле иста количина за време на менструацијата. Нивната тежина не се промени од почетокот до крајот на четиримесечното истражување.
Промените во нивото на хормоните за време на пубертетот и менопаузата можат да влијаат на нивниот состав. Од пубертетот, естрогенот предизвикува таложење на телесни масти на градите, бутовите, колковите и задникот. Хормоналните промени што се случуваат за време и по менопаузата предизвикуваат зголемување на телесните масти, особено околу стомакот. Некои жени добиваат на тежина околу возраста на менопаузата, но се смета дека тоа е поврзано со стареење отколку со хормонални промени. Хормоните исто така можат да влијаат на внесувањето храна во текот на менструалниот циклус. Внесувањето на исхраната се намалува во фоликуларната фаза (прва половина од циклусот кога естрогенот е доминантен хормон) до овулацијата (ослободување на јајце клетка од јајниците), потоа се зголемува во лутеалната фаза (втора половина од циклусот кога доминира прогестеронот).
Иако може да изгледа дека жената добила тежина додека користела метод на контрацепција, тоа не може да биде ништо повеќе од апсолутно нормално зголемување на телесната тежина.
Студии за спирала со хормони (Млрена, Лилета)
• Хормонската спирала изгледа дека не предизвикува зголемување на телесната тежина, но може да доведе до зголемување на телесните масти. Неколку студии покажуваат дека луѓето кои користеле хормонална спирала за една година имале тежина од 0,5 кг до 2,9 кг, што било слично на жените кои користеле бакарна спирала.
Следење за 10 години
После 10 години континуирана употреба, жените со хормонална спирала тежеле во просек 4 кг, што не се разликувало од тежината на жените кои користеле бакарна спирала 10 години.
Постојат и други хормонални спирала, како што се Кајлена, ayејдес или Скајла, кои имаат пониски дози на прогестин отколку Млрена или Лилета, но промените во тежината кај овие типови не се добро проучени.