Списание за стрелаштво

Стрелството е одличен спорт. Без оглед дали се практикува како натпреварувачки спорт или „само“ како спорт за слободно време, без разлика дали се практикува надвор или во сала: Ве одржува во форма, согорува калории и го зајакнува умот. На кратко: тој е здрав.

Следните изјави во крајна линија се засноваат на написот во Светското стрелаштво, напишано од Андреа Васкез. Еве ги осумте точки што го прават нашиот спорт особено здрав спорт.

1. Стрелството троши калории

Стрелаштво е погодно за секого. Без разлика од која возрасна група или пол. Сите треба да го нацртате лакот. Ова троши исто толку енергија како и цртањето на стрелките на крајот. Спортисти во стрелаштво минуваат околу осум километри секој ден за време на натпревар и можат да согорат помеѓу 100 и 150 калории за 30 минути.

2. Стрелаштво го зајакнува телото

Затегнувањето на лакот само накратко ги стресови главните мускули, но тоа го прави силно: се предизвикуваат рацете, рацете, зглобовите и долниот дел на грбот, како и другите делови од телото околу рамото. Точното и постојано повторување на движењата го зајакнува организмот.

3. Стрелството промовира концентрација

Спортистите во стрелаштво учат да се фокусираат на низата и рутината на стрелањето. Тие се обидуваат да ги елиминираат одвлекувањето на вниманието од ветрот, далечината, бучавата или нивните конкуренти со цел да постигнат совршен удар. Оваа контрола и способност за концентрација е исто така предност и во други области од животот.

4. Стрелаштво промовира координација

Чекорите потребни за добро одвивање на ударот мора да бидат вградени во меморијата и потсвеста. Толку многу се случува во исто време за време на ударот. Движењата треба да бидат инстинктивни бидејќи се случуваат скоро истовремено и не можете да си дозволите да направите грешки.

5. Стрелаштво промовира трпеливост и постојаност

Стрелаштвото е лесно за учење, но тешко е да се усоврши. Забавно е, но може да биде и фрустрирачко. Трпението и постојаноста во обуката се важни.

Одлуката да се повтори техниката точно не само што го прави стрелецот подобар стрелец, туку има и позитивен ефект врз целата личност.

6. Стрелаштво промовира внатрешна рамнотежа

Спортистите во стрелаштво остануваат смирени под притисок. Вие сте во состојба да се концентрирате, да дишете мирно и да ја имате вашата нервоза под контрола. Ако шутирате добро, часовите минуваат блескаво и спортот се случува само помеѓу човек и лак. Ништо не стои помеѓу нив. Тој е совршен спорт да барате и да ја пронајдете вашата внатрешна рамнотежа.

7. Стрелаштво промовира самодоверба

Во конкуренција, најголемиот конкурент на стрелецот е самиот тој. Лесно е да се постават јасни цели и да се одреди патот до таму. На крајот, сепак, тука се и прстените шут и постигнатата изведба. Позитивните случувања доведуваат до доверба. Нема подобар спорт од стрелаштво за да се доживее ова.

8. Стрелаштво промовира многу социјални аспекти

Малку се спортовите во кои спортисти од различни нивоа можат да се натпреваруваат едни против други.

Турнирите во стрелаштво создаваат пријателства помеѓу секого и секого. Никогаш не знаете со кого да се соочите следно. Не само тоа, важен аспект е фактот дека стрелаштвото е единствениот спорт каде што вклучувањето е реалност.

Ниту еден друг спорт не дозволува инвалидни и неинвалидни лица да спортуваат заедно како стрелаштво. Стрелаштво е исто така идеален семеен спорт, бидејќи неколку генерации можат да го практикуваат заедно.